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分类:种植养殖发布者:有喜欢的人

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24气节立冬插画-立冬的手抄报怎么画

水彩速涂—简单涂鸦二十四节气主题绘画,银装立冬

最近开始降温,忽如一夜寒风来,小风扇收起来,小棉被裹起来,小花裙收起来,小长裤捞出来。

每年的夏天都要打开门窗,希望进来一缕凉风,每年的冬天是密封门窗,不让一丝凉风有机可乘钻进室内,越是天寒地冻,越是思念家的温暖。

冬天有它自己独有的一道风景线,一夜雪花飞舞,第二天就会看到一个银装束裹的新世界,在街上还可以看到千姿百态的雪人,晃动路边的大树还能给自己来场人造雪,白茫茫的雪地更是孩纸们打闹的天堂。

不瞎聊了,开始我们二十四节气主题绘画的第十四幅,银装立冬的涂鸦。

工具:自动铅笔,温莎牛顿水彩颜料一套水彩笔若干,水彩纸一张,留白胶,胶带,黑色中性笔。

第一步:铅笔起稿_远Ρ

先用胶带把画纸装裱起来,避免刷水后画纸的膨胀褶皱,不易上色。

在借助圆形工具在画面中画出圆形画框,用自动铅笔在画面的左边划出一条弯曲的主要枝干,在组织干的下边画出两只分叉的小树干,在小树干上再画出几只细小的分叉,在分差上画出红色的果实轮廓线,注意果实之间的遮挡重叠关系。

第二步:留白胶_舭捉

保持画面的干燥,用留白胶笔沾取少量的留白胶,在中间主树干的上边用留白胶画出一条随树干弯曲的线面,再在小树干的右边也画出一条线面,然后再用留白胶笔在每个果汁的上边点上一点。

第三步:背景_渡樟

再用大号水彩笔快速的把画面打湿,再用和蓝色颜料加入大量的水调和出淡淡的背景色,再用大号水彩笔快速的给背景进行铺色。

在上一部颜色的基础上添加少量的湖蓝色颜料使背景的颜色变深,趁画面未完全干透。再用水彩笔给靠近树枝附近的背景颜色进行加重。

第四步:树枝_旌盅樟

用熟褐颜料加入少量的水调和出树枝的颜色,再用小号水彩笔比对树枝进行上色,注意树枝的弯曲。

第五步:果实_蠛焐樟

用大红色颜料加入大量的水调和出淡淡的果实底色,再用小号水彩笔对每颗进行果实上色,再在颜色的基础上添加少量的大红色颜料是颜色变深,然后再用小号水彩笔刻画靠前的果实的颜色,加重颜色时不要完全覆盖掉的底色。

第六步:字体_谏行员

如果怕自己的字写得不够漂亮,就用自动铅笔画出字体的轮廓线,再用黑色中性笔进行填色,然后再借助直尺工具画出字框。

到这里,二十四节气主题绘画第十四幅,银装立冬就画好了,喜欢二十四节气主题绘画的朋友可以动手试一试,也可以涂鸦一下往期的24节气主题绘画的作品。

立冬的手抄报怎么画

一、立冬的手抄报画步骤

1、首先在顶部写上“立冬”的标语,再画上雪地。

2、然后在图中画上男生、刺猬、小兔子、木头、雪、写字框。

3、之后把画好的元素涂上相应的颜色。

4、最后在写字框内写上文字即可。

二、立冬习俗

1、吃饺子

立冬节气,有秋收冬藏的含义,我国过去是个农耕社会,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。在我国北方,特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。

2、贺冬亦称“拜冬”

在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》:“冬至之日进酒肴,贺谒君师耆老,一如正日。”宋代每逢此日,人们更换新衣,庆贺往来,一如年节。清代“至日为冬至朝,士大夫家拜贺尊长,又交相出谒。细民男女,亦必更鲜衣以相揖,谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来,贺冬的传统风俗,似有简化的趋势。但有些活动,逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动,都在冬季举行。

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小雪节气文案图片

小雪节气文案图片

小雪节气文案图片1

1、小雪节气雪花舞到,瑞雪飘飘丰年吉兆,无忧无愁快快乐乐,开开朗朗喜气洋洋,轻轻松松欢欢畅畅,幸幸福福平平安安。祝:小雪吉祥,幸福安康!

2、抬头仰望星空,繁星不再闪烁;望眼滚滚长江,潮水不再涨落;静静漫步雨中,身体不再凉意;小雪悄悄地来,温暖不再贴怀;动动我的手指,送去我的关怀!

3、当雪花飘舞的时候,许下真挚的心愿,片片都是幸福,当雪花飞落的时候,送上真心的问候,朵朵都是快乐,当小雪到来的时候,发送真诚的祝愿,句句都是如意,小雪节气愿你生活美满,开心无限。

4、小雪来到天气寒,尽量减少室外玩;多喝开水多锻炼,早睡早起是关键;雪花飘飘带祝愿,开心快乐来陪伴;清闲享受心里暖,福星高照有钱赚;家庭和睦多团圆,生活美满众人赞!

5、小雪到,温度降,出门需把外套加;寒风至,天气冷,在家需把身体暖;短信来,祝福到,愿你:吃好、睡好、玩好、心情好,身体更好!

6、雪花飘,栖柳梢,疑似柳絮渐变少。江南雪,分妖娆,妆扮流水与小桥。塞北雪,比席小,福运双济比天高。小雪到,祝福到,温馨短信已送到。祝:小雪快乐!

7、神见你寂寞,所以把雪花释放;神给你雪花,让你把烦恼遗忘;寒风把窗户关上,愿你幸福温馨荡漾。小雪时节,祝你快乐。

8、有一种问候一直留在心底,有一种牵挂永远不曾忘记,有一条短信终于传出,有一份祝福终于说出口,小雪节气到了,愿你的生活像雪花一样永远美丽!

9、雪花点点,快乐连线。雪花闪闪,生活香甜。雪花片片,幸运召见。雪花漫漫,吉祥无边。雪花粘粘,亲密无间。小雪到了,一朵雪花,一个祝福,一个心愿!

10、这是荷兰的心理学家史帝芬―波特的一个代表作!选一下我在你心中是什么天气?晴天多云小雨大雨微风阵风小雪大雪涨潮海啸。

11、每一片雪花都代表我的思念;每一片圣洁都代表我的信念,每一片心意都代表的我的温暖,每一片笑容都代表我的祝愿:小雪到来,一句珍重,注意保暖。

12、寒风起兮雪飞扬,勤添衣裳感冒防,多食蔬菜身健康,充足睡眠心舒畅,天天锻炼记心房,短信一条来呈上,祝福朋友怎能忘:小雪节气到,愿君开怀乐逍遥!

13、雪花在天上飞,孩子们在打雪仗,老人们在晒太阳,有鲜花正在开放,有鸟儿展开它的翅膀,我要大声的歌唱,将欢乐的号角吹响。小雪到,愿我的快乐飘向四方,飘到你的身旁。

14、雪花晶莹,闪亮着我甜蜜的问候;雪花蹁跹,飞舞着我真诚的牵挂;雪花芬芳,绽放着我纯洁的思念;小雪时节,祝福亲爱的你,快乐像雪,幸福像花,好运连连满天飘。

15、春天有朵花,叫做迎春花;夏天有朵花,叫做太阳花;秋天有朵花,叫做丰收花;冬天有朵花,叫做小雪花;我送你一朵花,叫做有钱花。祝小雪快乐!

16、雪花飘飘,飘一朵健康把你拥抱,飘一朵快乐把你围绕,飘一朵幸福把你笼罩,飘一朵平安为你祈祷,飘一朵祝福让你知道:小雪节气来到,小心感冒!

17、一片片小雪花洋洋洒洒,随风飘落,季节更替,小雪已到,望您保重身体,注意防寒保暖,适当进补,但要科学,加强锻炼,切勿过量,睡眠充足,精神良好,愿您小雪快乐,幸福如意!

18、小雪轻寒来人间,朋友祝福依旧暖;碎碎念念飞满天,音容笑貌犹重现;匆匆岁月有喜有怨,朋友情谊碧浪滔天。愿雪花碎掉寒冷的忧烦,浇灌幸福沃野。小雪快乐,有空常联系,一直念着你。

19、把烦恼郁闷冷藏,把纠结压力冰冻,把孤独寂寞吹走,把开心快乐飘出,把幸福潇洒降下,把健康平安送出,把真诚问候送到,小雪节气到来,愿你吉祥愉快。

20、小雪到,冬来早,首先祝福问声好;雪花飘,静悄悄,亲切问候少不了;思念多,短信少,平日只是怕你吵;节气至,是小雪,祝你幸福乐逍遥!

小雪节气唯美句子

1、天空因为有了飞鸟而精彩,地面因为有了虫兽而生机,大海因为有了游鱼而活跃,生活因为有了问候而温暖,冬季因为有了小雪而完整。小雪到了,祝你身体健康,温暖快乐!

2、漫天飞舞的雪花,传递的不仅是天空对大地的问候,同时表达了对我们彼此之间情义的真诚祝福。祝愿我们的`友谊如雪般美,如雪般净,如雪般纯。

3、小雪节气到,我把祝福来送到:愿你身体健康,没病可闹;工作顺利,赚钱不少;心情愉快,咧嘴常笑;家庭美满,没有烦恼;事事如意,千万别感冒!

4、一片雪是孤独的,两片雪是寂寞的,千片万片雪那是错过的,小雪时节,我数雪,我想你,我要大声告诉你,天寒地冻,小心脚滑。

5、小雪来到,把健康带到,把瘟神赶跑;把快乐带到,把悲伤赶跑;把吉兆送到,把烦恼赶跑;把问候送到,把寒冷赶跑。

6、小雪时节雪花飘,天寒地冻北风吹,感冒病毒要防范,真心关怀送给您:膳食平衡补营养,锻炼身体增免疫,心情愉快抛压力,休息睡眠保健康,注意保暖心窝乐,幸福快乐永长久!祝你小雪愉快!

7、小雪到了,愿你:用小雪的冷风,锤炼你的意志;小雪的冰霜,强健你的体魄;小雪的雪雨,浴你的灵魂;祝你小雪快乐,事业成功,身体健康,万事如意!

8、小雪来到,送你一个祝福大礼包:愿你的心灵像冰雪般纯净,愿你的智慧像冰雪般聪明,愿你的牙齿像雪花般洁白,愿你的人生像冰雪般精彩!

9、小雪了,愿我的每一个字,都是一朵温暖的火花,融化寒冷的心房,愿我的每一次祝福,都是一种温馨的怀抱,温暖彼此的心房,小雪快乐!

10、小雪时节到,短信来报到,祝福送给你,愿你冬安康;吃好睡得好,玩好心情好,穿好身体好,一切都安好。小雪节气记得添衣裳,天寒地冻愿天天安康!小雪快乐!

11、光阴似箭,岁月如梭,小雪而至,喝水之前不忘加热,出门之前不忘加衣,工作之时不忘身体,睡觉之时不忘盖被,当然,喝酒时别忘通知我哦!小雪快乐!

12、温馨祝福:小雪节气到!雪落无声,无声胜有声,雪落有情,雪深情更深。祝您洋溢在幸福里,沐浴在快乐里,徜徉在甜蜜里。祝天天快乐!

13、小雪到,问候飘,朋友开心快乐最重要;温度降,天气寒,保重身体千万别感冒。冬季,愿你有晶莹般的微笑,一切美好!祝您小雪时节快乐

14、我是小雪的使者,专门负责问候亲爱的朋友,让你远离寒冷的天气,使温暖永远存在你的心里。愿你心情美丽,永远快乐,一生幸福!

15、小雪到,寒冬了,天气阴冷晴天少。寒流绕,冷气闹,天女就要散花了。盖好被,加外套,保重身体最重要。控情绪,要协调,放松心情会心笑。愿您天天开心一笑!

16、抬头仰望星空,繁星不再闪烁;望眼滚滚长江,潮水不再涨落;静静漫步雨中,身体不再凉意;小雪悄悄地来,温暖不再贴怀;动动我的手指,送去我的关怀!祝万事如意!

17、冷风吹,吹不走我此刻的思念,小雪飘,飘不散我永远的牵挂,远方的朋友,你还好吗?秋末冬来,保重身体多加衣,一条短信祝福你!

18、又到小雪时节,送上温馨关怀:天冷记得防寒,围巾手套常带;饮食注意营养,多吃水果蔬菜;不要烦恼急躁,保持心情愉快。祝你小雪快乐相伴!

19、又到了小雪时节,我让祝福如雪花一样飘飘洒洒,把天地的快乐和好运送到你身边,落在你的肩头,融化在你心间,浇灌出幸福的种子,发芽成长,伴你一生。

20、用热情将冰雪融化,用真心将北风拦下。岁月如沙,小雪似花,我将幸福的阳光裹进电波里,让快乐的`祝福钻进你心里,温暖你的冬季,美丽你的心情。

小雪节气文案图片2

小雪节气的句子1

1、雪花飘飘,银装素绕,送一声问候,祝一声安好。天冷好个冬,添衣裹棉袄,平时多饮水,注意防感冒,锻炼要坚持,慢步跑一跑,饮食要增补,多吃楂和枣。小雪节日到,愿你无烦恼,祝福的暖意最美妙。

2、小雪,雪花轻飘,美丽“冻人”。把忧愁“冻住”,让烦恼“冬眠”,把幸福“冷藏”,让快乐“还阳”。祝福你冬日吉祥,幸福快乐,如沐暖阳!

3、小雪节气悄悄来,天气突然就变寒,多吃萝卜粥化化痰,熬点食醋防流感,姜汤红糖御凉寒,羊肉山药阳气添,户外锻炼筋骨健,短信一条表祝愿,愿你身体多康健!

4、雪花轻轻飘落在窗口,等待你观赏最美的舞蹈;寒风呼呼吹响号角,提醒你穿戴好保暖衣帽;短信嘀嘀震动在手上,期盼你扬起灿烂微笑。小雪节气,愿你身体健康,快乐天天。

5、条条短信,十分关爱;声声祝福,带着千分关怀;字字问候,托着万分关待。冷气突然袭来,白昼已经变窄,冬天已经到来,祝你小雪愉快!

6、春季的桃花,开出一树的祝福。夏季的阳光,照出一季的活力。秋季的落叶,落出一地的思念。冬季的小雪,飘出一冬的浪漫。

7、雪花灿烂的飘,祝福的情意在燃烧;雪花灿烂的飘,幸福的歌声在欢笑;雪花灿烂的飘,健康指数快速跑;雪花灿烂的飘,吉祥如意围你绕。这个冬天,这个小雪,愿你开心快乐,无边逍遥。

8、你那里下雪了吗?面对寒冷我们不怕,拥抱是温暖的阳光,阳光里有我们的家,家中有我们的相守,相守里度过快乐的年华。今生有你真好。小雪节,祝愿你的的幸福在飘洒。

9、雪花的日记是彩色的,一张记忆中你的脸羞红,一张曾经的嬉闹青翠,一张许诺如日中天,一张向往如海蔚蓝。又到小雪了,你一切好吗?不能天天见面,始终惦记挂念,祝你快乐每一天。

10、小雪到,穿棉袄,身上暖和不感冒;小雪飘,扭扭腰,热爱运动身体好;小雪绕,开心笑,快乐生活多美妙!愿你在小雪节气里,身体健康,精神高涨,血气方刚,斗志昂扬!

11、小雪节气又来到,养生贴士须记牢:天冷记得添衣帽,坚持锻炼身体好;觉要睡足饭吃饱,营养均衡免疫高;热水淋浴常泡脚,固肾强腰很重要;愿你天天心情好!

12、雪花寄托了我的牵挂,纯洁无暇,飘飘扬扬到你身边,愿你一切安好,雪花存下了我的问候,真诚无比,扬扬洒洒到你身旁,愿你开心幸福,小雪节气到了,朋友,愿你小雪快乐,吉祥如意。

13、今天是小雪,雪花妹妹提醒你天气转凉,注意保暖,寒冷哥哥让我转告你他再也不想理你,健康姐姐告诉我她爱上了你,快乐大叔说他要去你家做客,我也要祝你:小雪节气健健康康,快快乐乐!

14、小雪时节翩翩到,吉祥的雪花向你致意,鸿运当头;祥瑞的雪花向你问好,福运无边;开心的雪花向你点头,欢喜不已;问候的雪花向你微笑,神采飞扬!

15、小雪到,雪花飘,飘落忧愁和烦恼,寒流至,冷风吹,吹落疲惫和困扰,梅花开,蜜柚黄,送去祝福和吉祥,保身体,勤滋养,祝你幸福永安康!

小雪节气的句子2

1、雪天来了天更冷,御寒保暖上日程,千般叮嘱万般咛,但愿你心暖融融。祝下雪天快快乐乐、和和美美、其乐融融。

2、一片片小雪花洋洋洒洒,随风飘落,季节更替,小雪已到,望您保重身体,注意防寒保暖,适当进补,但要科学,加强锻炼,切勿过量,睡眠充足,精神良好,愿您小雪快乐,幸福如意!

3、小雪来到寒意浓,浮云满天思绪连,愿你心情像飘雪,来把烦恼全洗掉,快乐开启开心日,幸福满载美满年。小雪节气已来到,多多保重身体安,祝友天天愉快!

4、瑞雪兆丰年,送上初冬的问候与关怀,今日小雪,愿片片雪花昭示祥和与平安,愿你的生活美满幸福,健康平安如意,心想事成好运,事事顺利顺心!

5、小雪养生"六习惯":一勤洗手;二多摩脸;三注意脚部保暖;四清淡饮食;五保持愉快的精神;六充足睡眠。多多锻炼提高免疫力,远离感冒,身体倍棒。祝:小雪吉祥,健康快乐!

6、小雪总比大雪小,祝福胜过有烦恼。宵夜只宜吃半饱,睡前热水泡泡脚。咖啡浓茶在午后,睡前听雪自然眠。失眠只因少锻炼,身体健康还御寒。幸福人生睡觉甜,三分人生有睡眠。小雪时节,祝你好梦!

7、小雪节气,悄悄来到,让烦恼冰封,把忧愁雪藏,开心瞬间雪崩,好运时刻滑行。祝你财运滚滚,幸福如雪花一样,永远纯洁美丽!

8、小雪从天而降,降下幸福健康来临;小雪随风飘舞,带来吉祥送来如意;小雪洁白大地,覆盖忧伤掩埋烦恼。微风轻送,小雪晶莹,愿你快乐吉祥,幸福安康!

9、冷风吹,吹不走我此刻的思念,小雪飘,飘不散我永远的牵挂,远方的朋友,你还好吗?秋末冬来,保重身体多加衣,一条短信祝福你!

10、今天是小雪,雪花妹妹提醒你天气转凉,注意保暖,寒冷哥哥让我转告你他再也不想理你,健康姐姐告诉我她爱上了你,快乐大叔说他要去你家做客,我也要祝你:小雪节气健健康康,快快乐乐!

11、用热情将冰雪融化,用真心将北风拦下。岁月如沙,小雪似花,我将幸福的阳光裹进电波里,让快乐的祝福钻进你心里,温暖你的冬季,美丽你的心情。

12、节到小雪西风烈,瑞气祥云好季节。拼搏事业不停歇,冬季别怕把膘跌。真情浇灌友谊树,爱情开花把果结。朵朵祥云送好运,快乐之源用不竭!小雪快乐!

13、小雪节气到,雪花飘飘落。美丽的季节,温柔的时节。愿可爱的小雪带去我的问候和关怀,愿你的冬天不再寒冷,愿你的生活其乐融融!

14、雪花飘落小雪到,祝福问候统统到,祝你降温不感冒,祝你每天开心笑,祝你生活没烦恼。小雪快乐!

15、含着雪的皎洁,优雅有节,念着雪的纯洁,风度高洁,对着雪的祝福,清新洁白,对着雪的.微笑,简单高洁,针对小雪的短信,愿你幸福快乐永远,健康高洁无限。

小雪节气文案图片3

小雪节气句子

1、迎冬小雪至,应节晚虹藏。

2、花雪随风不厌看,一片飞来一片寒。

3、雪后,那绵绵的白雪装饰着世界,琼枝玉叶,粉装玉砌,皓然一色,是一派瑞雪丰年的景象。

4、小雪到,冬始俏。小雪封地,大雪封河;小雪封田,大雪封船。于是,闭塞成冬。

5、一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。

6、朔风卷黄叶,重门锁清秋……今日小雪。离下雪还早。愿你三冬暖,愿你春不寒。

7、最爱东山晴后雪,软红光里涌银山。

8、最美不是下雪天,而是和你一起路过的白色街边。

9、碧海烟归尽,晴峰雪半残。

10、不知庭霰今朝落,疑是林花昨夜开。

11、大雪纷纷扬扬落下,那一片雪花在空中舞动着各种姿势,或飞翔,或盘旋,或直直地快速坠落,铺落在地上。

12、小雪已晴芦叶暗,长波乍急鹤声嘶,孤舟一夜宿流水,眼看山头月落溪。

13、绿水本无忧,因风皱了面。青山原不老,为雪白了头。

14、天早晨的雪花很美,不信,请看。

15、绿松上的雪花,使孤独的旅人听到了圣音。

16、这就是校园的冬天,美丽而清静的雪花。

17、朔风卷黄叶,重门锁清秋……今日小雪。离下雪还早。愿你三冬暖,愿你春不寒。

18、空中,晶莹的雪花像轻盈的玉蝴蝶在翩翩起舞。

19、雪欲来,霜晚欺白露,南柯一枕闲梦远,草木尽萧疏。

20、窗外飞舞着雪花,像千百只蝴蝶似的扑向窗玻璃,在玻璃上调皮地撞一下,又翩翩地飞向一旁。

21、下雪了,很多事犹如天气,慢慢热或者渐渐冷,等到惊悟,已过了一季。

22、她对我说:别弄脏雪花。我一整天处于一种感动之中。

23、秋天一过,就是冬天了。雪花是冬季种最美的花朵。

24、雪盖满了屋顶,马路,压断了树枝,隐没了种种物体的外表,使天地溶成了白色的一体。

25、傍晚,大片大片的雪花,从昏暗的天空中纷纷扬地飘落下来。霎时间,山川田野村庄,全都笼罩在白蒙蒙的大雪之中。

26、落光了叶子的柳树上,挂满了毛茸茸亮晶晶的银条儿;冬夏常青的松树和柏树,堆满了蓬松松沉甸甸的雪球。

27、借你一场立冬的初雪。 盼人之心如盼雪,等雪之急如等人!

28、雪让人的感觉只有一个字——冷。大地一片银白,一片洁净,而雪花仍如柳絮,如棉花,如鹅毛从天空飘飘洒洒。

29、 雪中的景色壮丽无比,天地之间浑然一色,只能看见一片银色,好象整个世界都是用银子来装饰而成的。

30、送走了五谷丰登的秋天,雪花飞舞的冬天终于来临了。

31、空中飘着雪花,小小的白羽毛,又像吹落的梨花瓣,零零落落。

32、晶莹的小雪花落在我的手掌心上,看上去是透明的,慢慢地,它融化了。

33、一团团、一簇簇的雪花飞落下来,仿佛无数扯碎了的棉花球从天空翻滚而下。

34、那些雪地上凌乱闪烁的脚印,是诗;而被踩得黯淡板结的路,是散落在树上的雪,不是嫁接,而是塑造。披上雪纱的世界,终于出现了轮廓。

35、12月,是寒冷的季节,也是温暖的季节,寒冷的是天气,温暖的是人心。

小雪节气的活动方案

小雪节气的活动方案

小雪节气的活动方案,为了确保活动有效开展,预先制定活动方案是必不可少的,活动方案是对将要进行的活动的每个步骤详细分析,研究后所制定的书面计划,一起来看小雪节气的活动方案吧。

小雪节气的活动方案1

一、腌腊肉

小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。

二、吃糍粑

在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的.节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。

三、养生准备期

小雪是立冬后的第一个节气,它意味着冬季降雪即将拉开大幕。今年的小雪是11月22日,也就是今天。我提醒读者朋友,小雪过后气温降低,故应特别做些深冬养生的准备。

关键词一:起居

小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症。近年的医学研究发现,抑郁症是人类最常见的心理疾患。现代医学研究发现,季节变化对抑郁症患者有直接影响,因为与抑郁症相关的神经递质中,脑内5一羟色胺系统与季节变化密切相关。春夏季,5-羟色胺系统功能最强,秋冬季节最弱,当日照时间减少,引起了抑郁症患者脑内5一羟色胺的缺少,随之出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列症状。

为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素,所以在此节气中要注意精神的调养。另外,抑郁症患者还应加强饮食治疗。饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物,如羊肉、牛肉、乳类、鱼类,并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。

关键词二:运动

小雪时节人体疾病在经络方面的表现多为足厥阴肝经的病变。肝之经脉起于足大趾,沿足背内踝前缘上行,在内踝上八寸处交处出足太阴脾经后,过膝、绕阴器、至小腹、人腹、挟胃、属肝、络胆、上膈、过胁肋、沿喉咙,进入鼻内窍,上行连目系,出于额,上行与督脉交会。其支脉从目系分出,下行于颊里,环绕口唇;另有支脉从肝分出,上贯膈,注肺中,交于手太阴肺经。主要病症有“丈夫瘙疝、妇人腹肿,甚则嗌干,面尘,脱色……胸满、呕逆、狐疝、遗溺、闭癃。”下文中所述本法主治病症即属此类,坚持采用本功法锻炼,有较好的防治作用。

小雪十月中坐功:每日凌晨三至七点时,左手用力按住膝盖,右手挽住左肘向右方用力拉动,接着换右手按膝,左手挽肘向左方用力拉动。反复各做三至五次,然后牙齿叩动三十六次,调息吐纳,津液咽人丹田九次。可治:肘脱臼,风湿热毒,妇科腹肿、男人疝气、遗尿、尿不出、血尿、睾丸肿大、睾疝、足内翻、抽搐、关节肿痛、转筋、阳痿、痉挛等症。

小雪节气的活动方案2

活动目标

1、知道每年11月22日或23日是小雪(今年是22日),是24节气中第20个节气。

2、了解简单的小雪文化,知道小雪的由来与相关习俗。

3、理解小雪儿歌的含义,并大胆尝试复述。

4、知道冬季如何防寒,保护自己。

活动准备

1、PPT故事《二十四节气图画故事|第二十节<小雪>》或“图片+老师讲故事”的形式。

2、儿歌

小雪到,小雪到,天寒地冻开始了。

冷风吹,雪花飘,山川树木尽萧条。

穿厚衣,带厚帽,加强锻炼身体好。

3、节节虫身体中间留出空白可添画的'部分

活动过程

1、故事图片(节节虫、吉鸟、大尾鱼)导入,激发幼儿兴趣。

2、教师讲述故事内容,并通过提问帮助幼儿了解小雪的.节气特点。

(1)小雪的天气是怎样的?

(2)大地、树木都有些怎样的风景?

(3)在天冷的时候,我们要怎样保护自己,抵抗严寒?

小结:在二十四节气中,小雪表示降雪的起始时间与程度,寒气降至零下形成雪,雪小,地面上又无积雪,是“小雪”节气的原本之意。小雪过后,要要添加厚实冬衣保暖,还要加强身体锻炼。

3、添画节节虫:小班可以只涂色,中大班加入数物对应的内容。

4、健康领域还可以延伸,给树木的防寒和小朋友保暖,小雪后的食物(腌腊肉、吃糍粑的风俗,不挑食,多吃黑豆、黑木耳、鲫鱼等良好饮食习惯)。

活动延伸

美工区,制作节节虫;阅读区,自制绘本;建构区,搭建节节虫。

小雪节气的活动方案3

1、了解小雪节气后,南北方气候的变化。

2、了解各地相应的习俗(给树木保温、腌腊肉、吃糍粑等)。

3、知道冬季树木保温的方法。

4、体验串山楂,提高动手能力。

活动准备

1、用草秸包裹树木的图片、腌制腊肉、制作糍粑的过程图、草秸草绳(或薄膜纸、绳子)、山楂、木签。

2、谚语:节到小雪天下雪;趁地未封冻,赶快把树种;瑞雪兆丰年;小雪雪满天,来年必丰年等。

活动过程

1、通过图片简单了解小雪节气时各地的习俗。

2、一起学习几个谚语,理解谚语的意思。

3、户外实践:到户外帮助树木保暖。

4、室内实践:串山楂活动。

活动延伸

了解有制作腌菜习惯的幼儿家庭,请幼儿回家与父母共同制作腊肉,并带来幼儿园观察腊肉的变化。

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