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天气转凉，宝宝的穿衣主要保证背、足、手、腹的保暖，头部要凉这几点就可以起到保暖的作用，判断宝宝冷还是热可以摸一下后颈的位置，不要给宝宝穿过多反而对身体健康有害。
中国有句俗句“春捂秋冻，不生杂病”，说的是秋天气温降低暂时先不需要增加衣服，而是让身体在寒冷的气温里冻一下，可以起到强身健体抵御严寒的作用。这句话用科学的角度也是有一定的道理的，秋天可以适当的被冷空气刺激一下，可以帮助我们的皮肤和鼻黏膜起到御寒的作用，对于之后的冬天打好基础。
但是又不能单纯的只是靠“冻”，就算是秋冻也是要一步步的逐渐行进，尤其是小朋友本身体温就比成人要高，体温调节系统没有发育完全，如果一味的强调冻反而会有损身体健康。
从秋季到来的时候就给宝宝进行耐寒的训练，不能冻着又不能过于保暖出汗着凉，可以掌握以下几点：
1、背部要适当保暖可以防止着凉感冒的情况出现，但是不能过于保暖，否则会出汗而着凉。
2、腹部要保暖，腹部是我们的脾胃所在之地，因此一定要保护好脾胃，脾胃着凉不但会肚子痛，还会导致脾胃受伤。
3、脚要保暖，我们的足底有许多穴位，同时神经也非常丰富敏感，保持温暖才可以适应天气的变化。
4、手要保暖，以后手不会出汗不凉为标准，家长要根据天气温度的变化有计划的给宝宝增减衣物。，穿的过多宝宝反而会更容易感冒。
5、头部要凉，我们身体的热量有三分之一是由头部散发出去的，如果头部过热反而会令人头晕，因此头凉和脚暖可以让气血更加的顺畅。
6、心胸部位要凉，不要穿的过厚而压到胸部反而会导致影响呼吸，还会引起心烦内热的情况出现。
7、薄厚的衣服要搭着穿，宝宝爱动一会就玩的满头大汗，家长可以给宝宝多穿几件薄的衣服来代替厚的衣物，不仅可以起到保暖的作用，并且玩热了还可以脱掉一件剩几件衣服也能起到保暖的作用，同时又可以起到不影响运动的作用。
在给孩子增加衣物和减少衣物一定要根据当天的气温变化进行改变，一定要及时的在身体局部增加或减少衣物。要注意让宝宝可以适应冷空气的刺激，可是对于一些容易感冒的孩子来说更要注意增减衣物时要循序渐进。
秋天的早晚温差非常的大，因此要根据气温的变化而及时的给孩子加减衣服，来起到抵御严寒的作用，千万不要一下加的过多或减少过多衣物反而容易让宝宝着凉生病。
首先一定要看天气预报，平时就要多关注天气的变化，昼夜的温度差别很大，如果超过8摄氏度就要多准备一件衣服给宝宝及时的增减。一岁以内的宝宝穿衣服要比成人多穿一件，一至三岁的宝宝就可以穿的跟成人一样即可，三岁以上的宝宝已经学会说话，家长直接问宝宝冷热就可以了。
如何判断宝宝是冷还是热，不要摸手或脑，而是要摸宝宝的后颈或背部，如果是温热的感觉就正好合适。要重点在腹部、足部、背部做好保暖工作就不会着凉，千万不要给宝宝全身都包裹严实反而不利于宝宝身体健康。
秋冬季节，八个月宝宝的穿搭需要注重保暖和舒适。建议选择质地柔软、保暖性好的衣物。同时，还可以给宝宝搭配一件小外套或披肩。在裤子的选择上，可以选择宽松舒适的棉质裤子，避免过紧或过松的裤子影响宝宝的舒适度。另外，宝宝的鞋子也要选择质地柔软、保暖性好的鞋子，避免影响宝宝的脚部发育。
随着冬季的来临，天气逐渐变冷，尤其是北方可能出现下雪的情况，但是在南方天气可能在十度左右。而在降温的情况下，不管是大人还是小孩都是需要做好保暖措施的，尤其是小孩子，爸爸妈妈们给孩子穿搭衣服也是一件比较难的事情，因为孩子跟大人的体质不一样，不能按照大人的穿衣情况给孩子穿衣服。那么，平均温度10度左右的天气应该给小孩子穿什么衣服合适呢？
首先，平均温度十度左右的天气一般需要给孩子穿三件左右的衣服，而且还是保暖性比较好的衣服。一般需要给孩子穿一层保暖内衣，第二层穿个毛衣或者卫衣，外套可以搭配风衣或者羽绒服，因为风衣和羽绒服的紧密性比较好，宝宝穿在外面不容易透风。同时也需要给孩子穿保暖裤，鞋子可以穿薄绒的靴子或者运动鞋。
同时家长可以通过摸孩子的颈部和背部皮肤来判断孩子的冷热从而增减衣物。如果颈部及背部凉，说明孩子已经很冷了，需要给孩子添加衣服，如果颈部背部温暖，衣物刚刚好。另外，孩子的抵抗力比较低，很容易 感冒 的，睡觉的时候，尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口，以免受风寒。
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