绿茶的功效与作用 你知道绿茶的功效

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绿茶的功效与作用 你知道绿茶的功效1

夏天喝绿茶的功效与作用

1、夏天喝绿茶可以清热降火

夏天炙热的暑气让人们觉得烦热躁渴，而且很容易就造成上火的出现。特别是因为夏天气候的原因，人们很容易就会产生上火的情况，或者咽喉肿痛等热症，这时候选择饮用绿茶就可以达到清热降火的效果，可以有效地让我们的身体得到清凉的感觉，又不会太过激烈，造成身体不适。

2、夏天喝绿茶可以提神

夏天是一个容易疲倦容易困乏的季节。特别是在下午的时候，太过炎热的天气让人们都无精打采，严重的影响了我们正常的工作学习以及生活。而绿茶中的茶多酚有很好的提神的效果，所以在夏天喝绿茶是再好不过的，可以让你恢复精力，精神奕奕的面对一整天的学习与生活。

3、夏天喝绿茶可以补充营养

绿茶中有许多有效成分，对我们的身体有很多好处，特别是富含的茶多酚，对我们的脑部发育有好处。夏天也是生长的旺季，所以多饮用一些绿茶，可以帮助我们提高免疫功能，对抗一些疾病，保持健康的身体状态。

浅谈绿茶防晒的作用！

在很多人看来，寒冷的冬季进行户外活动，对于防晒工作就没必要做了。实际上，这是错误的做法，虽然阳光会比较弱，但也要预防紫外线、外界的侵袭。下面我们一同来探讨一下绿茶防晒的作用！

为了避免太阳的曝晒对可能导致皮肤癌的伤害，研究人员现在认为，将绿茶制成的化合物散布在身体上可以保护您免于成为被诊断患有最常见癌症的百万左右的美国人之一。

克利夫兰凯斯西储大学（Case Western Reserve University）的科学家们使用绿茶中一种称为多酚的副产品，针对六种皮肤白皙成人的臀部。选择高加索人是因为他们比皮肤较黑的人更容易患上皮肤癌。

“我们发现与绿茶多酚在治疗与紫外线DNA损伤干扰辐射，”桑托斯Katiyar，博士，发表在杂志上的研究的主要作者说，癌症研究。“如果没有保护，即使是非常低水平的暴露也会导致严重的DNA损伤。” 这种DNA损伤可导致癌症。

最新的研究是基于Katiyar团队和其他研究人员之前的研究，这些研究表明，应用于小鼠皮肤的绿茶化合物可以预防皮肤炎症和细胞分裂，这些都会引起DNA损伤的迹象。

它是如何工作的？Katiyar告诉茶文化网，似乎多酚吸收了一些紫外线。他写道，他们抑制了一些辐射渗透到皮肤的深层。

他说，绿茶化合物可能起到防晒作用，在皮肤护理产品中使用它可能是预防DNA损伤和最终导致癌症的重要方法。

达拉斯德克萨斯大学西南医学中心皮肤肿瘤学主任斯坦泰勒医学博士表示，要知道此类研究将在何处发展还为时尚早。

达拉斯贝勒大学医学中心的皮肤科医生玛丽弗莱施利说：“使用绿茶不是一种公认的治疗方式。” 她补充说，教育是预防皮肤癌的最重要方法，预计今年美国将有近10,000人死于皮肤癌。预防包括避免阳光照射，用衣服遮住皮肤，戴帽子，以及使用至少15 SPF的防晒霜。弗莱施利补充说，“我们也在癌症的早期识别”。

尽管所有有希望的预防和治疗进展，但它仍然归结为一件事。“如果你可以减少暴露，那么你可以用绿茶把防晒风险降到最低，”她说。

常喝绿茶功效，可有效缓解风湿性关节炎！

据荷兰身心健康杂志期刊《TOPSANTE》报导，发布在医学期刊上的这项科学研究显示，根据在实验鼠手上的试验以后，发觉红茶中含有的EGCG（茶多芬的关键构成）能够合理减轻因类风湿关节炎而造成的骨节发胀。

美国华盛顿州立大学的科学研究工作人员给身患类风湿关节炎的耗子服食了带有EGCG的药品，在历经10天的医治以后，这种小动物的骨节发胀已显著减轻。

调查报告的创作者萨拉赫-乌丁·艾哈迈德表述道，EGCG具备阻隔TAK1蛋白质的工作能力，而这一工作能力在医治类风湿关节炎中起着主导作用。这种探索与发现也将为EGCG开拓新的科学研究角度。

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