喝滇红茶需要注意的四大禁忌是什么 喝滇红茶需要注意的四大禁忌有哪些

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喝滇红茶的四大禁忌

1、不要喝浓茶

因为浓茶里面的咖啡碱含量多，过量饮用会导致人体兴奋度增加，对心血管神经系统，神经系统等都会造成不利影响，并且还会出现心跳加速，心律不齐等现象发生，这样是不利健康的。

2、睡觉前不喝茶

睡觉前是不适合喝茶的，这点对于容易失眠，神经衰弱等人群来说是非常关键的，很多人都有入睡困难症，睡眠不好会影响到第二天的精神状态，所以对于神经衰弱者来说，晚上睡觉前尤其不要喝茶的好。

3、饭前不宜喝茶

在进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。

4、酒后不宜喝茶

因为喝酒后，酒精里面的乙醇进入肠胃后进入血液，在肝脏里面转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。

其实，喝茶也要懂得怎么合理的去喝，合理注意到相关的禁忌事项，那么才可以更好的去通过喝茶来促进身体健康哦。

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长期喝滇红茶会产生副作用吗？

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事实上，云南滇红茶是一款品质非常好的茶品，它里面所含有的营养物质非常的丰富，这些物质在促进身体健康方面是非常有好处的，并且这款茶叶滋味浓郁，香味高杨，适合大众人群饮用。

长期喝滇红茶会不会产生什么危害呢？一般情况下，合理健康的喝茶方式是不会产生副作用的。不过喝茶有禁忌，如果不注意这些禁忌的话，那么就会对身体健康产生危害。

喝滇红茶的禁忌事项

1、新茶放置再喝

因为新茶存放时间比较短，里面含有较多没有经过氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，这些物质对于人体肠胃粘膜有刺激作用，非常容易诱发胃病，所以存放半个月的新茶才适合饮用。

2、头遍茶不喝

因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、空腹不喝茶

因为空腹状态下喝茶是很容易稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

4、肠胃不好忌喝茶

茶叶里面的咖啡碱物质可以促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，所以很容易诱发胃部，甚至穿孔，所以肠胃不好的人忌喝茶。

5、发烧忌喝茶

因为茶叶里面的茶碱、鞣酸物质有升高体温的作用，所以发烧病人是禁止喝茶的，否则的话等于是火上浇油。

6、特色时期不要喝茶

比如女性月经期间、怀孕期间、哺乳期间，或是有特殊疾病的人群等，都不建议喝茶，否则必然会对身体健康产生很大的危害。

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祁门红茶用什么牛奶泡

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祁门红茶用普通牛奶泡就可以，祁红外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润，内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更蕴含着兰花香，馥郁持久，汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底(泡过的茶渣)红亮。

祁门红茶奶茶的做法：

Kerry植脂末(32A)50g、二砂糖糖浆30g、黑糖冬瓜露10g、祁门红茶汤250ml、热水150ml。

祁门红茶，热水1：35焖泡5分钟后滤出茶叶。

在搅拌杯中加入二砂糖30g、植脂末50g、黑糖冬瓜露10g，热水150ml搅拌后，加入祁门红茶糖250ml即可。

奶茶适用的茶叶

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