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你好
1、立冬，每每一听到这样的词便又怦然心动一次。从一场秋雨一场寒的立秋到还借自家小火炉的立冬时节，每一个细节弥漫着的都是游子的眷恋，每一个细节浮现着的都是故人的音容。
2、立冬一过，便是小雪大雪，不知在这山里能否看到大雪纷飞，不求其他，但求能一遂我愿，便也足矣。前些日子，蓉城的朋友说等到冬天就携我去西岭雪山看看雪，我一时间感动的不知如何是好。其实她知道，我是个在大雪纷飞中独自行走的人。
3、立冬，有秋收冬藏的含义，是一个轮回的休止，也是又一个轮回的开始!是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人虽无冬眠，但在民间有立冬补冬之习俗，劳作了一年的人们，利用立冬后至年前的农闲好好休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。是为立冬的由来。
4、立冬以来，每天夜晚的我就把自己很早很早的缩进暖暖的被窝里，不去上网，也不去写文章，清闲多多。于是冬夜里的我，看着看着书就慢慢进入了梦乡。
5、立冬时节，庄稼被收割殆尽，目光和果实一起被收回场院，大地瘦得只剩下筋骨。肩上的锄头钩着太阳向村里走，卸下锄头，太阳被铲落地上。日头落下的地方，和天同样广阔。父亲看着新播的麦子齐刷刷地冒出泥土，油菜苗才直起腰秆，老气横秋地装饰着冬。在落日的寒风中，卸耕的牛停止悠闲的咀嚼，望着父亲抱来的一堆稻草起身。
6、冬天来了，它刮起朔风阵阵，寒冷刺骨，把树木刮得东倒西歪，甚至扯断它们的枝条抛进山谷。
7、立冬已经过去好些日子了，可气温才在这几天逐渐趋于寒冷，若不是古老的节气作见证，我还以为秋天仍在这里停留呢。这样寒冷的夜晚，让本就不怎么热闹的小城市更加寂寥。只有一些无所事事的人或流连于酒馆、网吧，或游荡于街头，继续着他们的夜生活。当然，还有些为生活而忙碌的人，忍着寒风的侵袭等待着下一位顾客的光临。
8、寒冷的北风正在“呼呼”地刮着，天空中，白白的、小小的雪花飘落了下来。一朵、两朵、三朵，它们先是一个一个地飘，当它们不再害羞时，又一起手拉手地飘下来。雪花多么漂亮啊，像柳絮轻轻，像棉花软软。
9、正是初冬季节，一层薄薄的白雪，像巨大的羊毛毯子，覆盖在这广漠的荒原上，闪亮着寒冷的银光。
10、今天早上给我整迷糊了，结果今天是立冬，差点和舍友兴致勃勃的当成冬至去吃饺子。
11、今日立冬吃饺子，一年又要过去了，说真的，不喜欢今年，今年太累了，失望和离别太多了。
12、立冬时节，庄稼被收割殆尽，目光和果实一起被收回场院，大地瘦得只剩下筋骨。肩上的锄头钩着太阳向村里走，卸下锄头，太阳被铲落地上。日头落下的地方，和天空同样广阔。
13、一早起来，北风呼啸，鹅毛般的雪花纷纷扬扬地飘落下来。团团雪花随风旋转着，像一个个身着白色薄纱裙的娇小姑娘在舞蹈。大雪下着，高耸的山峰像须发皆白的老神仙那么威严;树枝上堆满亮晶晶、毛茸茸的雪花;树皮上的皱纹也被填平了。可爱的小猫咪偷偷跑过来，在坦荡如砥的雪地上印下几朵小梅花。
14、立冬的夜冷飕飕，冷得让我深感窒息。每当伤心、彷徨的时候，在这里找不到一个可以倾诉衷肠的人。偶尔几行自我慰藉的文字，却显得如此苍白无力。有时候真的很想痛哭一场，可泪水早已被我遗忘在了童年时代。曾经也想过大醉一场，可醒来后终还是要面对的。最后，我只有一次又一次地沉沦。
15、立冬到，祝福绕，送你关怀的棉袄，捎去思念的棉帽，携着健康的棉靴，接收真情的拥抱，愿你整个冬天开心乐逍遥，健康快乐生活好，工作事业步步高。
16、今日，立冬。熬过了深秋，好希望上海也能下场大雪。
17、冬天像个白衣仙女，她伸起修长的手臂，轻轻地抚摩着大地，大地慢慢变得洁白纯静。
18、秋去冬又来，问候不搁浅;立冬要防寒，健康是关键。愿，整个冬天都愉快!
19、立冬，每每一听到这样的词便又怦然心动一次。这是参加工作的第一个年头，所以对每一个节气都记得格外的深刻。从一场秋雨一场寒的立秋到还借自家小火炉的立冬时节，每一个细节弥漫着的都是游子的眷恋，每一个细节浮现着的都是故人的音容。
20、立冬了，闹的城市，静的小巷，都抵不住金黄的叶，一阵风来了又去，反反复复。
21、马上就要立冬了，意味着真正的冬天的到来，大家要乃时增添衣物做好过冬的准备。
22、立冬的夜，月光悄悄地，轻轻地吻过我冰冷的脸，于是思绪凌空，听着心底那彻然流动的往事!踏着初冬那被冷落的节奏，数落着跌进那缠绵里的无限情思，在无限的隽永里怀念着那绵绵不绝的感伤!
23、立冬，有秋收冬藏的含义，是一个轮回的休止，也是又一个轮回的开始!是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。
24、秋声还来不及细细的玩味就突然听见朋友说已是立冬时节了，我慌乱的披了衣服跑到小楼外倚着栏杆望着眼前的已经半是黄半是红的山脉来，心中有着说不出的喜悦，光是听到立冬这个词撩起的就是无限的情思。
25、今日立冬。祝愿你有个暖冬，吃热腾腾的食物，遇见温暖的人。
26、寒风料峭，青山寂寥，阳光少了点骄傲;草儿萎靡，树儿颓废，雪花多了点逍遥;降了温度，少了热度，冬日添了点祝福;愿给你快乐，给你温暖，给你立冬时节的美好。
27、我看着雪慢慢地落下，直到他们没了影，有些调皮的雪花钻进我的衣服里，弄得我痒痒的。我伸出双手，去迎接这位稀客，雪花轻轻落到我手上，我仔细的观察着他们，我发现，雪花不像我们画画时那样，有六片花瓣，而是小小的、不引人注意的一团，要不是雪花有许多兄弟姐妹，它是不会被人注意的，但在我看来，这雪花比画的更美、更纯洁，因为世上的彩笔是画不出自然界的一切的。
28、立冬到了，告别秋，愿你蓄积的能量，可以捂暖一整个寒冬。
29、冬天是个寒冷的季节，酝酿着一个银色的梦。
30、雪花像翩跹的粉蝶，欣喜地闪耀着她的“翅膀”好象把晶莹的絮片撒到大地上，让大地在柔软的床幔底下休息。孕育着新春的生长。
31、立冬的夜冷飕飕，冷得让我深感窒息。每当伤心彷徨的时候，在这里找不到一个可以倾诉衷肠的人。偶尔几行自我慰藉的文字，却显得如此苍白无力。有时候真的很想痛哭一场，可泪水早已被我遗忘在了童年时代。曾经也想过大醉一场，可醒来后终还是要面对的。
运动会节目活动策划五篇
为了确保事情或工作科学有序进行，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么问题来了，方案应该怎么写?下面是我精心整理的运动会节目活动策划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一、指导思想
为了全面开展素质教育，建立和谐校园，营造享受快乐、健康和谐的学校体育文化，培养学生的健身意识、竞争意识与团队意识，增强学生体质，本次活动开拓儿童的生活领域，增进教师、家长及孩子间的感情交流，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。为了使活动顺利进行，特制订此方案。
二、活动宗旨
1.指导孩子开展游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。
2.给孩子间的交流平台，从而促进儿童健康成长。
三、参加对象
一至五年级师生。
四、活动时间
x月__日。
五、活动地点
田径场。
六、大会组织纪律委员会
__等。
大会安全：__。
校医：__。
七、裁判员安排
一号场地：裁判长：__。
裁判员：__等。
二号场地：裁判长：__。
裁判员：__等。
三号场地：__等。
裁判员：__等。
四号场地：裁判长：__等。
裁判员：__等。
摄像：__等。
八、活动项目
(一)搭桥过河
游戏方法：赛道两头各三组，每组三人组合，起点组手持两块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进__米，其距离为__米。要求脚不能触地，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的'方式往回走，最后一组最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记，__名学生男女各半。
(二)赶小猪
游戏方法：学生分为两组迎面站立，第一组先用手把小猪赶对面“猪圈”交球并击掌后另一组学生方可开始赶猪运回。依次进行交接，最先完成的为胜队。每班派__名学生。男女各半。
(三)迎面抢种抢收接力赛
游戏方法：学生各自站在相对的两头，参赛队员x号学生手中有x个毽球，比赛哨音吹响时，x号学生把x个毽球分别放进x号圈后，与对面的学生击掌，对方方可出发，这时需要把x个圈中的毽球分别取出，交接给对面的下一个学生，依次交换向前，最先轮完的队为胜。每班派__名学生。男女各半。
(四)托球跑
游戏方法：学生分为两组迎面站立，垒球必须放羽毛球球拍中间，每个人每次只能托一个球，途中不能用手固定，从起点到终点，球不掉在地上为有效。若球在托送途中落地，选手必须就在落球点捡起继续托球前行。在规定的赛程内用时最少者名次。每班派__名学生。男女各半。
(五)__米迎面接力
游戏方法：学生分为两组迎面站立，第一组学生手持接力棒跑向对面，把接力棒传给对面第二组学生，第二组学生在跑回。依次进行交接，最先完成的为胜队。每班派__名学生。男女各半。
(六)沙包掷准
游戏方法：在沙包掷准比赛中，将设置投掷靶x个、沙包__个。投掷距离为x米。
比赛规则：
(1)投掷方法不限、以投进投掷靶为准。
(2)投掷时一次只准许投掷一个沙包、投掷后不准许穿越投掷线。
积分细则：将沙包投进投掷靶内每个积__分。每人限投x次。组长负责本组记录及裁判。每班__人男女各半。
(七)袋鼠跳
游戏方法：比赛开始前，每组的第一名同学将布袋套至腰部，听裁判员发令后向前进，中途布袋不得脱离双腿，至终点在跳回来，脱去布袋，由该队另一位同学套上布袋向前进，如上述循环直至最后一名队员，看哪对先完成。比赛距离：__米形式：迎面接力，每班__人男女各半。
(八)背对背夹球跑
竞赛办法：以各班级为单位选拔__名选手，其中__名男生，__名女生。背靠背夹球跑过程中，球不能落下，如果落下后要从落球处重新背靠背夹球方能继续往前跑。
比赛形式：迎面接力用时短者为胜。
(九)两人三足
器械：绳带
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。
规则：必须向前走跑，不得跳跃。每班__人男女各__人。
备注：每班有x个家长志愿者名额。
一,活动宗旨:
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!
二,活动时间:
20__ 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活动地点:
中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩
四,人员安排:
1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).
五,竞赛项目:
1,袋鼠跳 :
比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.
道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队
起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.
详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须
重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.
2,端水梅花桩:
比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2
米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满.
3,智慧拔河:
比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.
道具: 长约 20 米的绳子三根.
详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.
4,动感颠球:
比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.
道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.
六,娱乐项目:
1,踩气球:
比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.
道具: 每组 20 个气球
详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.
2,喝啤酒:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜.
3,呼啦圈:
比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,
坚持到最后的人获胜.
七,评分标准:
1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.
2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.
3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.
全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;
全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;
违规次数少,服从裁判;
八,运动会时间流程:
1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;
2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;
3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.
4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;
5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边);
6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩.
7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.
8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;
9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩
10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.
九, 场地安排:
1,拱形门,横幅标语
2,彩旗
3,扩音喇叭,口哨
4,各种比赛道具,积分表
5,各队队旗
为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健身意识;竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展首届春季亲子运
动会。
运动是孩子们健康，运动是孩子们快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间，精心设计、精心编排，请家长们一定参加(最好是父母参加)，相信有您的配合，我园的亲子运动会一定会取得成功!
下面是我园亲子运动会的具体安排：
活动口号：我运动我健康我快乐
活动目的：
1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。
2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。
3.邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。
活动时间：-5-25(星期二)上午8:30分
活动地点：本园操场
活动安排：
1.大班幼儿舞蹈：《向前冲》 2.幼儿游戏：《抢板凳》
3.钢琴独奏：
4.幼儿游戏：《曲棍球》
5.舞蹈班幼儿舞蹈：《baby tree》
6.亲子游戏：《贴苹果》
7.大班幼儿英语律动
8.亲子游戏：《两人三足》
9.亲子舞蹈：《让爱住我家》
10.颁发h100西饼店礼品，品尝h100西饼店蛋糕。颁发伊利公司提供的牛奶。
家长注意事项：
1.请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，遵守活动秩序，按指定位置就坐。必要时请照顾好自己的孩子，注意孩子安全。
2.活动中遵守游戏规则，听从裁判指挥，不随便交谈，加油鼓励方式合理。
3.需要拍照摄像的家长请在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长的观看。
4.在活动结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好
管理工作。
5.弘扬"友谊第一，比赛第二"的友好精神。
6.活动结束后，幼儿回教室照常上课，兴趣班也照常上课。
活动目标：
1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，支持“2023北京奥运”，大班运动会活动方案。
2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
基本流程：
入场仪式：
1奥运火炬接力(周姝妍，周娇妍，周娇妍爸爸，范敏予，丘则凯，雷一鸣妈妈，梁朝益、陈奕辉，陈奕辉妈妈，李润心爸爸。李润心，徐凯源)
2自行车队、国旗、园旗队入场
3各个班级运动员手拿心愿球，口喊奥运精神口号入场
4升国旗、园旗
5领导(嘉宾)宣布运动会正式开始
6幼儿代表发言、家长代表发言
律动操展示
1全体幼儿阳光律动操展示
2教师律动操表演
3中大班部分幼儿律动操展示
三、中大班幼儿拍球、跳绳决赛
四、亲子游戏比赛
1大班：奥运五环
对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加)
比赛方法：参赛者手拉手站成一条横线，五环堆在第一位参赛者边上，听到裁判发令，第一位参赛者拿起五环，逐一运用身体传输给后面的参赛者，比赛过程中，参赛者必须手拉手不能分开，直至把五个环全部传输完为止，最后一位参赛者必须将五环摆放成奥运五环的标志。五环摆放为：上方蓝，黑，红，下方黄和绿。
比赛规则：参赛者必须手拉手不能分开，直至比赛结束
必须一个一个的传呼啦圈，不可以同时运送两个或以上
最后一位参赛者把五环按规定颜色摆放完后，才算完成比赛
2中班：勇往直前
对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加)
比赛方法：比赛开始，参赛队运动“奥运五色圆形KT板”，从起点出发，在指定赛道上快速行进至重点，并全体队员站在终点“奥运五色圆形KT板”围成“奥运五环”比赛胜利。
比赛规则：奥运五色圆形KT板必须置于起跑线内，不可压线，超线。
比赛中，所有参赛队员双脚不可离开“奥运五色圆形KT板”，任何队员一足离开，挑战失败
比赛中，家长不可以抱孩子
奥运五色圆形KT板及所有队员到达终点后，将其摆放成奥运五环，并站在上面则算获胜。
3大班：快乐运输队
对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加)
比赛方法：亲子两人各手持两根纸棒的两端(不超过金银线圈，金银线圈到一端为8里面)纸棒中央托一球，中途球不得掉在地上，规划方案《大班运动会活动方案》。
在行进过程中，饶过预先设置好的障碍物返回起点，两根纸棒在起点处交给第二队家庭，第二队家庭继续出发
比赛规则：手与身体各处都不能碰到球，两根纸棒必须保持水平状。行进中必须饶过所有障碍物。球落地，从起点重新出发。最后，以十组家庭全部到达终点者为胜。
4中班：推小车
对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加)
比赛方法：家长双手抓住幼儿脚踝处，幼儿双手在地上交替行进至终点
比赛规则：一组家庭分两对进行接力赛，以家长双脚跨过终点为胜利。
5大班：铁人三项
对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加)
比赛方法：家长和幼儿各分两组面对面站立，比赛开始，家长挑扁担走过轮胎桥，踩过梅花桩，幼儿手拿小油桶，走过平衡桥，踩过小脚丫，直至终点交给另一组。
比赛规则：以接力方式进行，最快完成的一队为胜利者。
6中班：刘翔大灌篮
对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加)
比赛方法：家长和幼儿各分两组面对面站立，比赛开始由幼儿抱球跨栏，传到家长处，家长接着运球到达篮球架前投篮
比赛规则：跨栏时不得将跨栏架弄倒
幼儿跨栏时，不得把球落地，球落地后要回到起点，重新开始
家长接到球后运球，皮球滚落则要从原地重新开始运球。
师幼互动游戏
龙行千里
比赛对象：中班组教师幼儿与大班组教师幼儿
比赛方法：教师和幼儿各竖站成一排，每排10人，两排人手拉手一同将头套进长布上的圆孔里，变成一条长龙。
比赛规则：家长需下蹲行走，各参赛队在各自赛道完成比赛，越线者犯规。
六、颁奖仪式
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为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健身意识;竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展首届春季亲子运动会。
运动是孩子们健康，运动是孩子们快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间，精心设计、精心编排，请家长们一定参加(最好是父母参加)，相信有您的配合，我园的亲子运动会一定会取得成功!
下面是我园亲子运动会的具体安排：
活动口号：我运动 我健康 我快乐
活动目的：
1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。
2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。
3.邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。
活动时间：2023-5-25(星期二) 上午8:30分
活动地点：本园操场
活动安排：
大班幼儿舞蹈：《向前冲》 2.幼儿游戏：《抢板凳》
3.钢琴独奏：
4.幼儿游戏：《曲棍球》
5.舞蹈班幼儿舞蹈：《Baby tree》
6.亲子游戏：《贴苹果》
7.大班幼儿英语律动 8.亲子游戏：《两人三足》
9.亲子舞蹈：《让爱住我家》
10.颁发H100西饼店礼品，品尝H100西饼店蛋糕。颁发伊利公司提供的牛奶。
家长注意事项：
1.请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，遵守活动秩序，按指定位置就坐。必要时请照顾好自己的孩子，注意孩子安全。
2.活动中遵守游戏规则，听从裁判指挥，不随便交谈，加油鼓励方式合理。
3.需要拍照摄像的家长请在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长的观看。
4.在活动结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。
5.弘扬“友谊第一，比赛第二”的友好精神。
6.活动结束后，幼儿回教室照常上课，兴趣班也照常上课。
一、活动目的：
为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的人。
二、活动领导小组：
组 长：
副组长：
成 员：
三、活动时间：4月18号(星期五)
活动地点：本校操场
四、活动内容：
一二年级组：赶猪 种豆得豆 吊瓶
三四年级组：摸石头过河 两人三足 托球跑
羽毛球比赛
见附表
五、奖项设置：
各组第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。
六、注意事项：
1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
活动内容：竞赛项目
1、赶猪
一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。
2、种豆得豆
队员手持一空筐和一双筷子站于起点，发始令后跑至中间处放乒乓球的筐前，用筷子将球夹入自己筐中，再快速跑至终点，用时少者为胜。
3、吊瓶
队员手持鱼钩站于起点发令后跑至中间放瓶处将瓶吊起跑至终点，快者为胜。(瓶掉地成绩无效)
4、摸石头过河
【参赛人数】每组比赛2名队员。
【比赛器材】过河砖
【比赛方法】 比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为15米(根据场地大小而定)。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。
【比赛规则】 (1)比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。 (2)比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道;若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。 (3)比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。 (4)比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。 (5)比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒;若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次，则直接取消其比赛资格。
5、两人三足
本项比赛为的接力赛，每班出四名选手，分为两组，两名选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点，终点的另外两选手准备，当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。速度快者为胜。
6、托球跑
比赛者手持乒乓球拍托一球站于起点，发令后跑出至终点，速度快者为胜。(球掉地成绩无效)
羽毛球比赛
羽毛球计分规则 正式比赛，每场均采用三局两胜制。单打每一局为11个球，当分数成10平时，先领先对方两球者获胜。每一局比赛结束，双方应换场区。
幼儿舞蹈的分类及基本舞姿训练
幼儿舞蹈是由儿童表演或体现幼儿生活的舞蹈，是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。下面我为大家搜索整理了关于幼儿舞蹈的分类及基本舞姿训练，欢迎参考阅读，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!
一、幼儿舞蹈的分类
1.自娱性幼儿舞蹈
主要以娱乐性为主，于娱乐之中。常见的有：幼儿律动、幼儿歌表演、集体舞、音乐游戏。
(1)、幼儿律动：又分生活类律动和动物类律动，是指在音乐和节奏伴奏下，以身体动作为基础，以节奏为中心的音乐活动，要求节奏感强，动作形象简单。
(2)、幼儿歌表演：幼儿在唱歌的时候，配以形象生动的动作，用声音和形体共同去表达情感，其特点是以歌为主，动作为辅，以简单的动作表现出来。可以坐在凳子上全体围成圆圈，也可以站着跳。
(3)、幼儿集体舞：是一种集体娱乐的歌舞形式。它以规定的队形和动作相结合，参加者成双结对。
集体舞又分邀请舞、单圈集体舞和双圈集体舞。它能培养幼儿之间的一种情感文流和集体意识，达到相互了解，团结友爱的目的。
(4)、幼儿音乐游戏：是通过有趣的身体活动，在音乐或歌曲的伴奏下进行的有一定规则的游戏活动，目的是为了提高幼儿对音乐的感受力和表现力、培养节奏感，发展幼儿的想象力和创造力。
2.表演性幼儿舞蹈
是指编导者通过对幼儿生活的观察，经过艺术加工，提炼出的一种表演性来反省幼儿生活的舞台艺术作品。
(1)、传绪舞蹈：如幼儿舞蹈《向前冲》通过一群活泼可爱的孩子，抬腿、摆肩、扭腰等动作。表现那股斗志昂扬、奋发向上的情绪。
(2)、情节舞蹈：如《井冈山下种南瓜》表现一群苗族小朋友上山挖地、种地的场景后来通过劳动结出了一个大南瓜，孩子们高兴地围着南瓜跳起来，培养孩子们热爱劳动的好品德。
二、基本舞姿训练
根据懂立音、刘振远主编的由高等教育出版社出版的《舞蹈》教材，幼儿的基本舞姿有：
1叉腰式：男孩子与女孩子不同，男孩子双手叉在腰两侧，大拇指在后;女孩子双手在腰两侧脆腕。
2双展翅：双手臂在身体两旁45度伸直，掌心向下，或两臂向两侧乎伸，做上下拍翅膀动作。
3睡觉式：双手在左肩或右肩处合掌，头向左或右倒，做睡觉状。
4交叉式：双臂屈肘交叉、手搭两肩，或双臂屈肘胸前，手腕立掌交叉。
5托帽式：一手向斜前方伸出，掌心向上，另一手屈肘于耳旁，做托帽状。
6双手上下压腕：双手臂在体侧，一手从头顶往下压腕，另一手从体侧下方朝上提腕，双手臂做上下压腕，交替进行。
7前进式：两臂伸直，一手在头前上斜方，一手在身后斜下方。
幼儿的基本舞姿大都来自对生活动作的模仿，如飞机式、骑马式、开车式，等等。教师在进行基本舞姿训练时，根据乐曲及舞蹈表现的内容，可将一些生活中的动作进行艺术性的改造
一、理解、感受舞蹈作品对幼儿发展的意义
我们知道幼儿对事物的认识是符合心理学特征的发展规律的，主要从感性认识到理性认识的.转化，由具体认识到抽象认识的转化，在感受舞蹈作品的过程中主要以感知为基础，多数是以直观的形象为依托。但是在具体的舞蹈教学中，并不是所有的舞蹈作品都能够直观体现出来的，例如《采茶》等舞蹈作品只有曲调而没有歌词，对于幼儿来说根本不能理解曲调要表达的内涵，在动手连贯上就显得单调和呆板，缺少趣味性，儿童也很难记牢。在教学中幼儿只会机械地模仿动作，幼儿的思维会受到限制，想象力会受到制约，这样的舞蹈动作一定是僵硬的。因此，舞蹈教师在教学中要想尽一切办法，调动儿童的视觉和听觉器官，让幼儿能够通过感官的感知，提高幼儿的想象力和创造力，只有这样幼儿才能真正走进舞蹈作品的意境中，才能够感知作品，提高舞蹈作品的感染力。
二、在引导幼儿感知舞蹈作品时要注意方面
(一)要充分利用幼儿敏锐的观察力
舞动教师在舞蹈教学提问的过程中要具有目的性和敏锐性，让幼儿能够感受到需求，使儿童在教学中对于舞蹈的思维性要常保持一种积极向上的状态，对于作品的理解感受，教师在提问的时候，要具有针对性和目的性，问题的设计要具有层次性，逐步由浅入深，使儿童能够在轻松愉快中感受到作品的内涵。例如，笔者在幼儿舞蹈教学中，教过一个律动操《新疆舞》，为了锻炼幼儿对舞蹈观察力，在做了两遍动作以后，问学生：“看到老师做了什么动作？”然后，再做了三、四动作表演后，又问学生“做了什么动作，是如何做的？”如此经过多次表演动作，每次都要问一下儿童对老师表演舞蹈的感悟，同时，每一次问题的提问都要更精确更具体，这样反复表演和提问，在不知不觉中锻炼了儿童的观察力，丰富了幼儿对舞蹈的认识，增强了幼儿对舞蹈的感知力。
(二)要集中幼儿的注意力
从心理学上来讲，注意是认识事物的第一门户，只有在充分注意的情况下，才能有充分的感知，提高幼儿对舞蹈学习的认识，提高学习的效率。例如，在兴趣舞蹈的教学中，我大多采用示范表演、听音乐等方法吸引学生注意力的方法，让幼儿去感知舞蹈，幼儿可以一边看，一边想，提高学习舞蹈认识的效率。在队列练习时，教师可以让几个舞蹈好的幼儿做示范表演，使幼儿能够真实感知舞蹈队形的变化，只有在不断的刺激下，才能提高幼儿的注意力，增强幼儿对舞蹈的理解力。
三、引导幼儿感受舞蹈作品
对于舞蹈的感受要结合幼儿的生活实际，使幼儿通过感受生活来感受舞蹈作品，这样幼儿对舞蹈的理解会更加深刻。例如，笔者在教学幼儿中班时，排练过一个舞蹈《擦玻璃》，为了能够使幼儿真正理解舞蹈的内涵，在课前准备中利用幼儿家庭教育资源，让家长带领孩子学习擦玻璃，孩子尝试过的经验，亲身经历过，就会有深刻的印象，在孩子的脑海中就会产生表象，运用到舞蹈教学中，儿童就会有深刻的感受，也会提高儿童的表现力，提升舞蹈学习的效果。
四、创造性地开展舞蹈教学，以新思想、新观念来对待幼儿舞蹈
（一）兴趣教学法
兴趣是学习的第一老师，是学习的强大动力，尤其是舞蹈教学，带有直观色彩，如果有了浓厚的学习兴趣，学习舞蹈的效果会更加明显，因此，在幼儿舞蹈教学中把培养学生的舞蹈兴趣放在首要位置，让儿童在兴趣下学习舞蹈技巧，学习效果会事半功倍。舞蹈教学内容要根据幼儿的年龄特点来设置，使舞蹈能够真正体现儿童的心理特点，消除成人的思想倾向，尤其是舞蹈动作要活泼、明快，形象、生动，使儿童愿意学习舞蹈，喜欢上舞蹈。例如教师可以将舞蹈先将舞蹈变成生动的故事讲给儿童，使幼儿首先理解舞蹈的内容，激发幼儿的兴趣，这样，幼儿在情绪的感染下，会更加体会舞蹈的内涵。
（二）生活化教学
老师要根据幼儿的年龄特点和认知水平去选择适合他们的教材，同时教材还需要具有艺术性、趣味性和教育意义，能激发幼儿学习的兴趣，以提高幼儿的审美能力。老师在教材的选择上，不管是音乐、歌词、形式、风格等等最好贴近幼儿的生活实际，以调动幼儿学习的积极性，激发幼儿学习的兴趣。所以，老师可以在舞蹈的编排上选择幼儿所熟悉的歌曲，比如“拉拉勾”,“两只老虎”等这些歌曲都是幼儿耳熟能详的，同时这些教材还具有一定的故事情节。在课堂教学的时候，老师可以先让幼儿根据故事情节进行表演，以加深他们对教材的印象和理解，并从中受到良好的教育，懂得了团结友爱的作用。幼儿教育家陈鹤琴曾经说过:大部分健康发展的孩子不管是在游戏中还是在学习、散步中，他们都会本能地唱歌和舞蹈。因此，在实际生活中老师要善于观察和引导幼儿，努力挖掘他们的音乐天赋，并使他们乐于表现，以丰富幼儿的生活，提高他们的能力。
（三）情感性教学
情感是学习的催化剂。老师要把“情”贯穿在整个幼儿舞蹈教学之中，通过良好的师生关系，促进幼儿身心健康发展，从而达到舞蹈教学的目的。
1.老师要树立正确的教学观和儿童观作为幼儿舞蹈老师首先要热爱舞蹈事业，做好本职工作，以积极的工作态度，高涨饱满的情绪，愉快的心情全身心地投入到教学中去，同时老师的评价要以鼓励和表扬为主，善于发现幼儿身上的闪光点，对他们的点滴进步都要及时给予表扬和肯定，以满足他们争强好胜的心理，从而激发他们的自信心和上进心，达到事半功倍的教学效果。对于刚刚入园的孩子来说，更需要老师情感地投入，因为刚入园的幼儿由于受到先天遗传和后天教育的影响，他们之间存在着一定的差异，在上舞蹈课的时候，有的学生因为不自信，表现非常胆怯，不敢做动作，或者是动作做不到位，这时，更需要老师的鼓励和表现，老师一个善意的微笑，一个鼓励的眼神，都会使他们自信倍增。老师对孩子们要一视同仁，用自己和蔼可亲的态度去消除他们心理障碍，拉近和老师之间的关系，以妈妈、姐姐的身份去感染幼儿，建立和谐的师生关系，培养幼儿和老师之间的亲情，有了良好的师生关系，幼儿才会在老师面前表现的轻松自如，从而无拘无束地唱歌和跳舞，大胆地展现自己的个性，从而使他们形成活泼开朗的性格，提高幼儿的舞蹈能力。
2.老师要有丰富的情感在舞蹈教学中，老师要用自己的热情和激情和学生一起跳舞、歌唱，为幼儿营造一种活泼、热闹的教学氛围，用自己优美的舞姿感染每一个孩子。例如在“两只老虎”这个舞蹈教学中，老师首先通过角色的扮演，把老虎的贪婪、可爱、滑稽的形象展现给幼儿，激发幼儿学习的兴趣，在老师的示范下，孩子们都能跟着音乐旋律不由自主地舞动起来。舞动的灵魂就是感情的表现，有的孩子只注重舞蹈的动作而缺乏感情的表达，眼睛是心灵的窗户，所以在教学中，老师要注意训练幼儿的眼睛，通过眼睛的变化表达出幼儿内心的情感。幼儿舞蹈教育不仅对未来的舞蹈事业起着推动地作用，也为幼儿的全面发展奠定了良好的基础，其作用是其他学科所不能代替的。因此，老师要重视舞蹈事业的发展，用自己丰富的情感来影响幼儿，用自己对舞蹈事业的热情来感染幼儿，努力为幼儿营造一种轻松愉快的课堂氛围，使更多的幼儿积极地加入都舞蹈教学中来，从而使我国的舞蹈事业取得不断的繁荣壮大。
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