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适合冬天吃的水果有橙子、橘子、苹果、冬枣、猕猴桃、草莓、柚子、香蕉、石竹、柿子等多种水果，这些水果富含大量的果糖、果胶、蛋白质、维生素和微量元素等营养成分，不仅可以补充人体的能量和营养，还能够促进肠胃消化，增强人体新陈代谢的能力。 1、橙子 ? 橙子是秋冬季节的水果，适合冬季食用。橙子中含有维生素、胡萝卜素和多种微量元素成分，食用可补充人体营养物质，有助于强身健体。橘子的味道酸甜适宜，含有大量纤维素，可冬季食用，可促进肠胃消化，可增强人体新陈代谢的能力。 2、苹果 ? 苹果是一种高营养含量的水果，含有多种营养元素成分，不仅可补充人体营养和养颜护肤，还能预防疾病和保护肠胃健康。冬枣含有大量维生素成分，长期食用对肠胃和肝脏有益，不过不能和黄瓜、海鲜等高蛋白含量的食物一起食用。 3、猕猴桃 ? 猕猴桃含有大量的维生素C和钙成分，可以调节肠胃，改善肠胃虚弱等症状，长期食用猕猴桃可以增强体质和提高免疫力。不过猕猴桃是寒水果，不宜多吃。草莓含有较多的果胶、糖类和蛋白质等成分，有利于人体健康，不过不适合糖尿病患者食用。 4、柚子 ? 柚子的营养比较丰富，可以帮助肠胃更好的消化和吸收，具有美容的作用，柚子是寒性水果，不适合老人、幼童和肠胃虚弱的人食用。香蕉含有大量糖分和维生素等营养物质，可以补充人体的能量和营养，还可以通常润便，有助于消化。
冬季水果指的是在冬季成熟的水果，例如草莓、木瓜、番石榴、橙子、青枣、杨桃、苹果、桔子、猕猴桃、金橘、柚子、山楂、甘蔗、苹果、百香果、菠萝等水果。其中苹果是蔷薇科苹果属的落叶乔木，其果实形状与颜色因品种不同而各异。橙子的果实成熟期在每年的10-12月份，其果实为卵圆形，呈现橘黄色或者深红色。
冬季水果指的是在冬季成熟的水果，例如草莓、木瓜、番石榴、橙子、青枣、杨桃、苹果、桔子、猕猴桃、金橘、柚子、山楂、甘蔗、苹果、百香果、菠萝等水果。
苹果
苹果是蔷薇科苹果属的落叶乔木，其果实形状与颜色因品种不同而各异。苹果中较为常见的品种有红富士、红玉苹果等，其中红富士形状近似棒球，可以保存5个月以上。
橙子
橙子的果实成熟期在每年的10-12月份，其果实为卵圆形，呈现橘黄色或者深红色。橙子较为常见的品种有甜橙、血橙、红橙等。
甘蔗
甘蔗是禾本科甘蔗属的草本植物，适宜在温暖且光照充足的环境中生长。甘蔗的主要产地在泰国、中国、墨西哥以及澳大利亚等地区。
山楂
山楂是蔷微料的落叶植物，高度可达6米，其别名为山里红、酸枣等。山楂的果期在每年的9-10月份，其集实近似球形或者梨形，主要产地在我国的浙江、辽宁、江苏等地方。
柚子
柚子的花期在每年的春季，花开的时候颜色为白色，果实在秋冬季节生长成熟，果皮较厚，而且柚子储存的时间相对来说比较长。
车厘子
冬季最受欢迎也是价格最昂贵的水果之一，就是车厘子了。车厘子看上去跟中国的樱桃有些相似，但在它的颜色更深，而且颗粒更大，吃上去比较脆甜。
柚子
12月份正好是柚子成熟的季节，是非常适合吃柚子的时节。柚子中含有丰富人体所需的营养成分，食用后可以为人体带来很多的好处，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲降血压等功效。
冬季水果有苹果、橙子、甘蔗、山楂、柚子、雪莲果、猕猴桃、无花果、杨桃等，其中苹果是属于蔷薇科的落叶乔木，橙子是柑橘属的小乔木植物，其别名为柑子，甘蔗是乔本科的草本植物，其表皮为紫色或者绿色。
1、苹果
苹果是蔷薇科苹果属的落叶乔木，其果实形状与颜色因品种不同而各异，且苹果中较为常见的品种有红富士、红玉苹果、灵宝苹果、新红星、千秋苹果等，其中红富士呈现深红色，形状近似棒球，可以保存5个月以上。
2、橙子
橙子的果实成熟期在每年的10-12月份，其果实为卵圆形，呈现橘黄色或者深红色，且橙子较为常见的品种有甜橙、血橙、红橙等，其中甜橙的果实较大，为椭圆形，而血橙的果肉呈现红褐色，原产于地中海地区。
3、甘蔗
甘蔗是禾本科甘蔗属的草本植物，适宜在温暖且光照充足的环境中生长，且甘蔗的主要产地在泰国、中国、墨西哥以及澳大利亚等地区，按照用途可以分为果蔗和糖蔗两种，其中果蔗是专供食用的甘蔗，糖蔗可以用来制糖。
4、山楂
山楂是蔷薇科的落叶植物，高度可达6米，其别名为山里红、酸枣等，山楂的果期在每年的9-10月份，其果实近似球形或者梨形，主要产地在我国的浙江、辽宁、江苏等地方，且山楂适宜生长在海拔100-1500米的地区中。
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