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立冬是几月几日
2023年11月07日星期三。
立冬在每年的11月7日或8日到来，到来立冬节气，就代表着气候将要由秋季气候向冬季气候转移了，立冬时，万物终成，作物收割后要收藏起来。
此时北方大部分地区都已经进入了寒冷的冬天，在黑龙江的部分地区，更是被冰雪所覆盖。
立冬是农历几月几日
立冬节气并不是按照传统农历查看的。
虽然二十四节气是中国传统节日，但是农历中时常会有闰月的情况出现，如果按照农历制定二十四节日，将会十分的繁琐和麻烦。
为了更加精简，先人们将二十四节日从农历中脱身，而是选择公历作为二十四节气的判断标准，立冬节气自然也不例外。
立冬的习俗有哪些
迎冬
封建社会时期，朝廷会在每年的立冬节气时举行郊外迎冬的仪式，并赏群臣冬衣、抚恤孤寡。
1、据《吕氏春秋·孟冬》有记载：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史渴之天子。曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”
2、是日，皇帝率领三公九卿大夫到北郊六里处迎冬。回来后皇帝要大大赏赐，以安社视，而且要抚恤孤寡。
祭冬神
古时候，立冬时节天子要穿黑色的衣服，骑铁色的马，带文武百官去北郊祭冬神。
冬神名叫禺强，字玄冥。《山海经》说他住在北海的一个岛上，长相怪异：人面鸟身，耳上挂着两条青蛇，脚踩两条会飞的红蛇。
祭祀冬神的场面十分宏大。
《史记》上记载，汉朝时要有70个童男童女一起唱《玄冥》之歌：“玄冥陵阴，蛰虫盖减籍敛之时，掩收嘉毅。”意思是说，天冷了，要收藏好粮食。秋收冬藏。
补冬
谚语云“立冬补冬，补嘴空”。
南方地区的人们立冬喜欢吃荤食，以增强体制抵御寒冬。
在台湾，立冬节气那天，街上的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅人满为患。许多家庭还会炖香油鸡、四物鸡来进行补冬。
备冬衣
立冬时节，虽说还没到非常寒冷的时候，人们却开始准备冬衣了。天子立冬开始穿皮袄，有时候也会赏赐给大臣。
1、据《吕氏春秋同·孟冬》记载：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史渴之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”高诱注：“先人有死王事以安边社翟者，赏其子孙；有孤寡者，矜恤之。”
2、晋崔豹《古今注》曰：“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩史野服，魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴，谓之温帽。”
3、《中华古今注》里说：“汉文帝以立冬日，赐宫侍承恩者及百官披袄子，多以五色绣罗为之，或以锦为之。”
4、普通老百姓可没有这样的条件，人们脱下身上的夹衣，在里面塞上厚厚一层棉花，抹抹平，用长针缝一缝，一样暖和。
送寒衣
立冬这一天，人们会给死去的亲人准备冥衣，然后将其烧掉，即送寒衣。
据《帝京景物略》记载，民间有专门的纸坊，用五颜六色的纸，剪出一尺多长的男女不同的衣裳。家里人买回去，在门口烧了，嘴里念叨着，请祖先来拿，叫送寒衣。
立冬吃什么传统食物
吃甘蔗、炒香饭
俗语云：“立冬食蔗不会齿痛”的说法。
人们认为，立冬日吃甘蔗，既能保护牙齿，又有滋补的功能；而用莲子、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜做成的香饭，广受沿海地区人民欢迎。
吃饺子
谚语云：“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。饺子源于“交子之时”之说，立冬是秋与冬相交的日子，过年是两岁相交，故“交子”之时的饺子不能不吃。
立冬时节，市场上新鲜的瓜果很少，人们贮藏夏天的瓜果，将其放在窗台上，经过长时间的糖化，用做饺子馅，其滋味与鲜楼瓜和大白菜都有不同，拌上醋和蒜，味道更好。
立冬三候
水始冰
立冬后，温度已经低到河水开始结冰。
地始冻
立冬后天气转寒至结冰，裸露在外的地表开始冻结。
雉入大水为蜃
雉，也就是野鸡，这里泛指大鸟；蜃，为大蛤。
立冬节气后，天气转凉，大鸟们的踪迹难寻，但是在海边常常出现和大鸟身上颜色相似的大蛤，因此，古人认为立冬节气后禽鸟会变成大蛤避寒。
现在我们已经到了立冬，在立冬的时候可以发现天气是比较干燥的了，在这时候我们就容易出现很多的不适情况了，所以大家在立冬的时候就要注意饮食才行了，这是非常关键的了，那么我们在立冬的时候吃什么食物比较好呢，一起看立冬的水果选择吧。
板栗
到了立冬的时候我们就可以发现了，在这时候的气候开始转凉了，同时我们人体内的气血也开始收敛，而在这个季节内，吃栗子进补最为合适。这是因为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，而且还可以很好的帮助我们促进肾脏的健康哦。
养生吃法：而栗子的吃法也是比较多的了，首先栗子作为一种美味的干果，不论生吃还是炒、蒸、煮、炖，都有很好的风味。但是，我们在选择糖炒栗子时，最好不要选择开口的栗子，这样的栗子往往是容易出现不适情况，需要我们小心避免才行。
柚子
在立冬的时候，是柚子大量上市的了，而且柚子是一种皮厚耐藏的水果。它含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。由于柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果，是大家不能错过的好选择了。
养生吃法：吃柚子是比较健康的了，我们直接选择把柚子剥开直接吃就可以了，但是吃柚子也有禁忌，柚子不能与某些药品同吃，高脂血症病人尤为引起注意，稍有不注意，病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。
上面我们就给大家介绍了立冬的水果选择，可以发现我们大家在立冬的时候注意饮食，这是非常关键的了，上面我们给大家推荐的几款水果都是应季的水果选择，可以很好的促进我们的健康，是我们大家不能错过的了，需要我们经常吃哦。
立冬是我们大家都熟悉的了，这是非常好的一个节气了，我们到立冬的时候就可以发现了，由于天气是比较寒冷的了，所以我们大家在立冬的时候就容易出现不适的情况了，特别是要注意御寒保暖才行了，那么具体我们可以吃什么好呢，一起看看吧。
板栗
栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经，能够养胃健脾，补肾强筋，活血止血等，而且我们是可以选择吃栗子来进行养生的了，首先栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
并且我们是可以选择吃栗子来起到温补作用的了，这对我们的健康是非常有帮助的了，大家经常的吃栗子是非常健康的哦，特别是可以帮助我们温补了，而且栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
辣椒
辣椒也是我们非常推荐大家去吃的了，大家在立冬的时候选择吃辣椒，可以很好的起到温补的作用哦，而且冬季吃辣椒不仅可御寒，还能预防疾病吃完辣椒，总是能让人变得兴奋，浑身发热。冬季里，吃辣椒不仅可以暖身，还能预防疾病。辣椒富含维生素C、叶酸、镁、钾、β胡萝卜素等。而辣椒素还具有抗炎、抗氧化作用，有助于降低心脏病以及降低一些肿瘤的病发。如果消化不良，可以试着用辣椒与生姜煮水喝，还能治疗风寒感冒。
上面我们就给大家介绍了立冬的饮食选择，可以发现在立冬时候我们选择合适的食物吃，这是非常关键的了，可以很好的促进我们大家i安康，这对我们的健康帮助是非常大的，可以很好的促进我们人体的健康，是我们大家不能错过的哦。
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