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立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
此句出自二十四节气歌:
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更,最多相差一两天。
上半年来六廿一,下半年是八廿三。
由音乐人:秋林(李秋林)改编歌词(薛琴访发表于1950年1月的《人民日报》上。)作曲演唱的。本版本歌曲用客家语言来演唱的民谣歌曲,很有客家山歌味道。
扩展资料:
立冬:
冬季的开始。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。
立冬养生:多吃主食,适当吃羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果最好。
气温骤降,身体一些部位对寒冷特别敏感,应当特别注意保暖。
小雪:
开始下雪。节气的小雪与天气的小雪无必然联系,小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同,小雪节气是一个气候概念,它代表的是小雪节气期间的气候特征;而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。
在中国北方,小雪时节,一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪节气里,天气阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。
大雪:
降雪量增多,地面可能积雪。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。大雪和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。
此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜桔、官西柚子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。
参考资料来源:百度百科-二十四节气歌
参考资料来源:百度百科-大雪
参考资料来源:百度百科-小雪
参考资料来源:百度百科-立冬
二十四节气歌是在春秋战国时期形成的。
二十四节远在春秋时代,就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善,到秦汉年间,二十四节气已完全确立。二十四节气起源于天文观测,根据太阳视运动的周期变化而进行标定划分,其本质上是一种天文刻度。二十四节气既是历代官府颁布的时间准绳,也是指导农业生产的指南针。
二十四节气制度在漫长的历史演变过程中,被赋予了丰富的文化内涵,体现了中国人尊重自然秩序、追求天人和谐的古老智慧,这为它在现代化条件下的继续传承和文化创造提供了契机。同时二十四节气制度源远流长,乡间农夫世世代代按照节气的循环安排生产和生活,并形成了丰富多彩的与节气制度相关的风俗文化。
作者:何永沂
诗名:立冬
朝代:当代
全文:
花落情盘结,萧萧又冷冬。
光阴诗卷里,消息雨声中。
天老星重暗,潮狂势欲东。
嗟吾二三子,酒力不胜红。
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