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D1 从广州乘车至成都（不知道有没有直达拉萨的）
D2 从成都踏上本次梦幻行程 成都至拉萨全程需要两天两夜 望有所准备 车票比较便宜 三四百
D3 从成都出发的第二天夜里你应该会到达可可西里（为了环保（保护藏羚羊的迁徙）一般都在晚间路过可可西里）
D4 抵达拉萨 稍作休整
D5 直接去布达拉宫吧 门票100 据说还是这个价 下午去大昭寺吧 门票稍微便宜一点 当年是70
D6 选择自己喜欢的市高友哗内景点继续游玩 寻找去纳木错的班车
D7 前往纳木错 各种游玩 住一宿
D8 回拉萨 稍作休整 寻找去日喀则的班车
D9 前往日喀则 可直接前往珠峰
D10珠峰大本营看日出 返回拉萨
D11前往林芝（两条路自己选）推荐走工布江达（那里有巴松措也是一个湖）一路沿江风光大好
D12欢迎来到高原江南 林芝地区 这里有南迦巴瓦峰 鲁朗林海 雅鲁藏布江大戚行峡谷 全国最后一个通公路的县——墨脱县
D13乘车前往鲁朗 途中景点有 大柏树 公路在色季拉山上曲折前行 能看到南迦巴瓦峰 到达鲁郎镇后吃一顿石锅鸡 返航
D14驱车前往米林县 今天的景点是世界第一大峡谷 雅鲁藏布大峡谷 八一有雅江漂流项目
D15准备回家 你去那个季节 墨脱还是别去了
D16驱车前往米林机场 登上飞机前再看一眼西藏吧
一般来说夏季是西藏的旅告培游旺季 也是比较适合去西藏的季节 西藏海拔较高冬季比较寒冷
在西藏期间一般来说交通工具都是汽车 应该不至于骑马 具体价格不明 到时再问
衣服：一般来说即使天气热也不建议穿短袖 紫外线很强 会掉皮的 短袖穿里面
轻便的外套两件 一般的旅行鞋两双 夏季多雨注意防雨 昼夜温差大注意保暖
高原反应：关于高原反应 去之前多做体育运动 跑步之类的 去前10天开始服用红景天 路上也可带点 再带点感冒药 过去了感冒的话 很麻烦 病情严重就去医院吧 另外要保持心态不要太紧张
我这是比较圆满的一套方案 时间比较长 所以相对可能比较烧钱 根据个人情况可删减
我这套方案 每人总花费应该在5000左右（注意返程是飞机，如果继续火车回来的话可能会少花500 主要你还得回拉萨坐火车） 准备的时候稍微多准备点 有点盈余遇到什么方便点
广州--拉萨可以乘飞机，不过逗辩轿没有直达的，要在重庆或成都中转，当天可到，具体票价以你在网上查询到得为准。还可以坐火山肆车，有一趟直达列车灶仔，广州---拉萨的，硬座票价为451元，软座822元，硬卧上铺869元、中铺896元、下铺923元，软卧上铺1380元、下铺1434元。运行53小时。
1 飞机，先至成都，成都每天都有往返拉萨的航班，转机到拉萨，一天败掘可到。
2 火车，乘坐广州--拉察亩核萨的T264次直达列车，2天7小时车程可到。
3 自驾，6--7天《晚上休息的情况下下耐清》。
4 骑自行车，有人试过，70天左右。
5 徒步，预计半年。
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