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1、建设地面下沉式的蔬菜大棚
建设蔬菜大棚时。将蔬菜大棚内部的地面向下下沉半米以上，降到冻土层以下，相对水平地面下沉的地面作物生长的土壤温度会更高，同时由于蔬菜大棚内地面下沉，温室仿滚大棚内部空间加大，有利于保温。现在，在我国冬暖式日光温室发源地—山东寿光普遍采用这种结构。
2、选用透光性能好的蔬菜大棚膜
生产上应用最多的是0.10-0.12mm聚氯乙烯长寿无滴膜，其透光保温性能较好。同时，每周对薄膜表面进行清理，以保持良好的透光性能。
3、利用秸秆生物反应堆增温
按照栽培畦的大小挖宽60-70cm，深25-30cm的备察余沟，内填秸秆，并放置专用微生物菌剂8kg/667m2，秸秆上面覆土约20cm，灌水至秸秆能够浇透。秸秆在微生物作用下可逐渐分解，并释放热量与二氧化碳，此措施可提高根层土壤温度约2℃左没做右，还可改善土壤物理结构和生态环境及增强植株抗逆性，是冬季日光温室蔬菜生产的最佳增温和提质增效措施。
4、利用反光幕增温补光
将反光幕张挂于温室栽培畦北侧或靠后墙部位，使其与地面保持75-85°角为宜，可增加光照约5000勒克斯，不仅可提高提高地温1-3℃，还可提高室温气温约3℃左右。
5、利用灯源人工补光
人工补光，灯源应选择日光灯、高压汞灯、弧氙气灯为好，40瓦的日光灯3根合在一起，离苗45厘米处照射，光强为3000Lx-3500Lx，100瓦的高压汞灯离苗80厘米处，光强为800Lx-1000Lx；补光时间应在日出后进行，一般掌握在每天2-3h，棚内光强增大后停止，雨雪大雾天气可全天补光。
6、挖防寒沟保温
在温室后墙100cm处，棚前10cm处顺棚各挖一条宽40cm、深50-80cm的防寒沟，沟里填充杂草、锯末等物，塑料薄膜覆盖，以隔觉室内土壤向室外冻层传导的散热作用，从而起到保温目的。
7、其他技术措施
另外，选择耐低温、弱光、抗逆性、生长势强的蔬菜品种，增施有机肥，合理浇水，及时去除老化病死叶，地膜覆盖，覆盖加厚草苫或棉被，科学揭盖草苫或棉被，及时清理膜上积雪及污染物等均是冬季日光温室蔬菜生产非常重要的增温保温补光技术措施。
萝卜种植时间
萝卜为半耐寒性蔬菜，一般主要是种植冬萝卜，在8月下旬至9月下旬播种，生长期为70—120天，10月下旬至次年2月采收。
萝卜种植方法烂困
1、整地施肥
萝卜的根系发达，栽培萝卜的要选择土层深厚、肥沃疏松的地块，提早进行翻耕。大型萝卜要深耕33厘米以上，一般类型的萝卜要深翻24厘米左右。萝卜生长量大，需要的肥料多，基肥要施足，整地前每亩施腐熟人粪尿与厩肥混合肥料2000公斤，基肥采用穴施，与土壤充分拌均匀。一般采用深沟窄厢栽培，以利排水，畦高15—20厘米，宽度140厘米左右，每厢栽3—4行。
2、播种
萝卜种植时间和方法
3、间苗
萝卜的幼苗出土后生长迅速，要及时间苗，否则拥挤，相互遮荫，引起植株徒长。在第一片真叶展开时进行第一次间苗，2—3片真叶时进行第二次间苗。在大破肚时（7—9片真叶）进行定苗，定苗的方法是选留一株具有种植品种特征的健壮苗，其余的全部拔掉。
4、水肥管理
在肉质根生长发育时如果水分不足，萝卜的肉质根细小，粗糙、木质化、辣味增加。如果水分过多，又容易徒长。幼苗期需水量少，要少浇勤浇。在破肚前要少浇水，促进直根下扎。
萝卜施肥要以基肥为主，生长期短的萝卜，基肥足，可以少追。大型萝卜生长期长，要适当增加追肥，在第一次和第二次间苗后，各追一次稀薄的人粪尿。在破肚时追施第三次，粪水可以浓一些，同时每亩施磷肥5公斤、硫酸钾5公斤。大型萝卜在露肩时，每亩施腐熟的人粪尿1000—1500公斤，在肉质根生长旺盛时期每亩施草木灰100—150公斤。
5、中耕除草和培土
萝卜生长要求土壤疏松，通透性良好，秋季播种的萝卜，杂草容易生长，要勤中耕除草，中耕时要结合培畦。长形露身的品种，常容易弯曲、倒伏，要注意培土，使萝卜直立生长。
大白萝卜的种植方法
1、松土起垄开沟施入农家肥
种植白萝卜其实是很简单的，我们一般都是直接播种，不会选择先育苗后移栽的方式；但是不管是采用哪一种方式来种植白萝卜，都需要对土地进行必要的翻耕，这点相信大家都明白。
在翻耕土地的时候，如果感觉土地里面有虫害病害残留的迹象，可以在翻耕的时候，撒入一些草木灰或者石灰粉之类的，又或者淋入一些茶麸水，把土壤中隐藏的害虫病菌消灭掉。
翻耕好土地之后，就开始分成若干垄，每垄宽80公分左右，接着按照间隔40公分的距离在垄上钩出若干条沟，沟深30公分，把我们准备好的农家肥都埋到沟里面，农家肥干的话，可以淋水湿透再覆盖上泥土。
松土施入底肥之后，可以当天就开始播种白萝卜，也可以灌水湿透，静置一两天后再播种白萝卜。
2、开坑播种白萝卜种子
处理好土地之后，就旦液可以开始播种白萝卜种子了；先在垄上按照株距20公分到30公分的，行距25公分的间距挖出一个个的种坑，接着就往种坑里面撒入4粒左右的白萝卜种子，覆盖上半公分到一公分后的泥土，用工具或者脚轻压实泥土即可雀迟皮。
如果有草木灰，在往种坑中播种了白萝卜种子之后，就往种坑中撒入一些草木灰，草木灰可以隔绝种子的气味，防止害虫偷吃种子。
3、覆盖稻草防晒，覆盖防虫网
在播种完成白萝卜种子并覆盖上泥土之后，就往地块上铺上一些稻草，或者干杂草之类的，主要作用就是防晒保湿，同时还能一定程度防暴雨。
如果没有太多稻草，也可以搭建小拱棚，先在拱棚上覆盖一层防虫网，然后再在上面覆盖上塑料膜，既可以保湿，防止泥土被太阳晒干裂，又可以防虫、防暴雨冲刷，待白萝卜种顷差子都出苗之后，就把表层的塑料膜掀开，准备下暴雨的时候再覆盖上塑膜
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