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平时体育成绩
纳入总分
根据市教育局公布的《福州市初中毕业生升学体育考试工作实施方案》,体育中考的考试内容有两项,一是初中毕业时身体素质、运动能力测试,二是初中阶段体育课成绩。其中前者成绩占75%,后者成绩占25%。
初中毕业时身体素质、运动能力测试即指升学体育考试,项目分为必考类和选择类。必考类为50米跑,选择类有4类,一是1000米跑(男)、800米跑(女);二是立定跳远、一分钟跳绳;三是实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女);四是篮球运球、排球垫球。在选择类中,考生需任选两项。必考类和选择类一共三项,每项得分25分,满分75分。
初中体育阶段成绩满分25分,由学校教务处和体育教师组织考评评定。两者满分100分,再折算成ABCD等级来记载,A为90分以上,B为75~89分,C为60~74分,D为59分以下。
考试在3、4月举行
方案还规定,凡报考市区一级达标普通高中,以及报考八县(市)一、二级达标普高的考生,体育成绩等级需为B级以上(含B级),报考其他普高、五年专的考生需达C级以上(含C级)。这意味着,如果一名考生学科成绩达到了一级达标校的要求,但是体育成绩未达到B级,将无缘一级达标校。
据悉,为保证公平公正,体育升学考试由市教育局统一领导,其中城区由市教育局统一组织实施,八县(市)由当地教育部门按方案组织实施。体育升学考试一般定于3月底至4月中旬前完成。
往届生到户口所在县(市)区中招办报名,考试成绩按《国家学生体质健康标准》规定的评分标准来评分,寄读生在寄读学校参加测试。
男生参加1000米跑100分:3分45秒60分:4分45秒。
女生参加800米跑100分:3分30秒60分:4分26秒。
2021年各地的中考体育评分标准是不同的,以福建省福州市为例,2021年福建中考体育总分为40分。其中男生1000米评分标准,最低分为0.8分,时间是6:25秒。最高分为16分,时间是3:40秒。
女子800米跑步技巧
女子800米跑起跑后的100米,也就是第一个弯道,大家都很兴奋,都会加速跑,都想冲到靠前的位置,以得到心理安慰。你不用,不用管她们跑成什么样,女子800米刚起跑你应该是思维上还很清醒的,不要和别人比什么,要比的话,比起跑后的50米就好了,然后就迈开大步跑就是了。
女子800米跑过了一百米后,就别太冲了,从过了第一个弯道后到第一圈跑完,保持匀速,保证不要让自己的速度慢下来。
由于中考的特殊性,很多地区的800米的评分标准都是不一样的,以下数据仅供参考,具体的800米评分标准还是要按照各个地区来规定:
男生参加1000米跑100分:3分45秒60分:4分45秒
女生参加800米跑100分:3分30秒60分:4分26秒
2021年各地的中考体育评分标准是不同的,以福建省福州市为例,2021年福建中考体育总分为40分。其中男生1000米评分标准,最低分为0.8分,时间是6:25秒。最高分为16分,时间是3:40秒。
女生800米评分标准,最低分为0.8分,时间是5:40秒,最高分为16分,时间是3:25秒。2021年福建中考体育总总分为40分。各项目考试分值安排为16:6:9:9,其中必考项目为16分,选考类一项目为6分,选考类二项目为18分。
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