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1、试试并非受罪，问问并不吃亏。
2、愿下雨的时候有人为你撑伞。
3、学业有成，前程似锦。
4、在为成功奋斗的过程中，你发现了真实的自我，或实现了自我的超越，你会在这个过程中体会到希望、幸福和快乐。
5、你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。
6、拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。
7、今天多一份拼搏，明天多几份欢笑。
8、时不我待，分秒必争备战中考。
9、成功是对执著者的一种馈赠，失败是对追求者的一种考验。
10、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
...（此处省略部分内容，因为内容较多，只列举了部分）
81、天道酬勤！丰硕的果实永远属于那些坚强不屈自强不息的辛勤耕耘者。
82、亲爱的老师，教师节了，送一捧清凉的秋露滋润您的生活，祝您安康；送你一束鲜花点缀你的美好，祝您幸福。节日快乐！
83、中考顺利，冲上云霄！
84、乾坤未定你我皆是黑马
85、精神成就事业，态度决定一切。
86、心气和平，事理通达。
87、当你觉得越走越累的时候，那么恭喜你，你在走上坡路。
88、现在磨砺就是将来成功的资本。愿你在新的一千年里，全面发展，学有所长。
89、加油！少年，前途一片光明！
90、每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。
91、金鸡报春，志士嗟日短，争分夺秒，努力实现大跨越；战鼓催阵。
92、青春渐逝，年岁徒长。
93、不负自己，不负卿人。
94、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。
95、所有真心，不被辜负。
96、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。
97、风声雨声读书声，声声入耳;国事家事天下事，事事关心。
98、此生尽心，赤诚善良。
99、高考结束文案心情说说句子大全
100、希望你继续兴致盎然地与世界交手，一直走在开满鲜花的路上吧。
体育中考祝福语霸气简短
1、诗界千年靡靡风，兵魂销尽国魂空。集中什九从军乐，亘古男儿一放翁。
2、做正确的事，再把事情做正确。
3、中考说说正能量励志句子中考励志说说大全1
4、最好不要吃巧克力，因为人跑步时最需要的就是能量，而巧克力的主要成分是可可脂、可可粉和奶粉、白砂糖、乳糖、黄油等，其中可可粉、可可脂、黄油、奶粉等不易消化，并且其主要成分为蛋白质、脂类，不适合消化供能，而其中的糖又大多为多糖，不容易被直接经消化道吸收和利用，巧克力要经过胃肠道的消化，既奏效很慢，又增加胃肠道负担。
5、各勉日新志，音尘慰寂蔑。
6、鼓励初三中考加油的一句话精选
7、首先考前一周运动量不要过大，因为定项目练习，平时练习运动量一定很大，所以考前一周属于超量恢复阶段，立定跳远练习动作就可以了，不要太过用力，800米和1000米也要适当的跑跑，保持好体力就行。
8、【体育中考祝福语霸气简短】盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。
9、金鸡报春，志士嗟日短，争分夺秒，努力实现大跨越；战鼓催阵。
10、拼搏进取，一切皆有可能！我们的梦想一定能实现！
11、为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。
12、生前何必久睡，死后自会长眠。
13、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
14、看见禾苗，欣赏生命旺盛；看见花开，赞叹生命精华；看见花落，珍惜生命结果；看见成熟，享受收获朋友，只要活在今天，就要努力寻找快乐！
15、遵守纪律，自信自强。
16、清新的早晨，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息。早安!早上空气清新，叫你事事顺心;上午阳光明媚，祝你薪水翻倍;下午小风娇好，愿你青春不老!早上的晨光是我问候的主题，愿你今日愉悦多彩;初升的太阳是我祝愿的载体，愿你任务步步高升!早上好!早上闹钟咕咕叫，所有烦恼已忘掉，锻炼身体幸福长，美好生活开口笑，一天拥有好心情，成为妻儿好依靠。一丝心的悸动，一缕情的关怀，在这寂寂的清晨，送去我点点的问候。愿你烦恼莫沾，幸福无边，亲爱的朋友，早安!初升的骄阳，是你的温暖充溢我的眼睛;微微的晨风，是你的关爱洒遍我的心灵;问候随心，将快乐为你签订。早安，我的朋友!
17、自己选择的路，跪着也要走下去。
18、百炼成钢、百日留芳、拼搏进取、共创辉煌。
19、韶光如水，流年消逝，冠几许相思，望一愿名成就，不负流年逝，再度相思见。
20、不好好学习以后别人壁咚的墙就是你搬过的砖。
21、同甘共苦好伙伴，风雨兼程同岗站。吃苦在前无怨言，责任风险挺身担。过年过节都上岗，今日轮换到休班。祝你春节美满幸福，愿你新年加官晋级。愿您在新的一年里：一家和和睦睦，一年开开心心；一生快快乐乐，一世平平安安；天天精神百倍，月月喜气洋洋；年年财源广进，岁岁平安祥和！春节快乐！新年佳节到，向你问个好，身体倍健康，心情特别好；好运天天交，口味顿顿妙。最后祝您及您的家人：蛇年好运挡不住，蛇年财源滚滚来！。
22、学问二字，须要拆开看，学是学，问是问。“学”“问”并进，收获更多。
23、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
24、路始终要走不必回头都是天空下的孩子都是四季绽放的花儿风雨中都是一张张美丽的脸愿你的双眸在我深处停留你是我的兄长是我的姊妹。
25、没有人问我过的好并不好，现实与目标哪个更重要，一分一秒一路奔跑，烦恼一点也没有少，总有人像我辛苦走这遭，孤独与喝彩其实都需要。
26、意气风发，寒冬散尽喜迎元旦佳节;志存高远，春意盎然更看男儿发愤。
27、知道、悟道、做到才能得到。
28、奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言；让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。
29、含泪播种，含笑收获。
30、永远清楚，不是只有你一个人在努力。
31、你要多笑笑啊，世界没你想象的那么糟糕。
32、努力一定成功，放弃注定失败!
33、全世界都在为你的前途让路，所以请你千万别放弃自己.
34、能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。
35、在跌入低谷时，对自己说，就剩那么几天了，忍忍，继续拼搏，之后的日子就能好过了。
36、中考着实是一种丰收，它包蕴着太多内涵。无论中考成绩如何，你成长与成熟是任何人无法改变事实，这三年辛勤走过，你获得太多太多。
37、少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。
38、在森林里，我们听到鸟语，我们看到色彩斑斓五颜六色的花朵，闻到花香，这是多么的幸福，鸟儿在自由自在的穿行，无忧无虑的，真是幸福。
39、毕业了，不再为作业，论文烦恼了，可却要面临更加艰巨的挑战。
40、人若无志，与禽兽同类。
41、我们将用汗水浇灌希望，不负父母的期盼；我们将用信心铸就目标，不负老师的嘱托！
42、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的！
43、考试顺意，如鱼得水！
44、面对目标，信心百倍。
45、不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。
46、同学啊，让往日夕暮中那些甜蜜的低语，都埋在心底，化作美丽的记忆吧！
47、男儿到死心如铁，看试手，补天裂。
48、中考祝福语霸气简短，真正的强大，是在所有人都认为你会崩溃的时候，你还能振作起来，迎接全新的一天。在歌唱的岁月里，你应该无怨无悔。乘风破浪展示你的才华，有时会战胜困难。中考加油励志的句子
49、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。
50、【体育中考祝福语霸气简短】请相信我，最艰难的日子总会过去。
51、也许你不情愿，也许你曾胆怯，但只要跨出那一步，温馨而充满活力的生活就在你的面前。祝你中考成功！
52、要给成功找方法，不给失败找理由。
53、积一时之跬步，臻千里之遥程。
54、在这祷告一切就要走进考场的，我的先进的良友们，得到卓越的成果！愿学友们一切顺当！祝各位测验成功！明天即将中考，出门还得及早。交出就有报答，连忙睡个好觉。
55、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛(不含趣味运动会和单项技术比赛)，集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。 ?
56、再伟大的巨人也有他渺小的瞬间，再渺小的凡人也有他伟大的时刻。
57、青霄有路终须到，金榜无名誓不归。
58、把容易题作对，难题就会变容易。
59、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
60、对待试题：冷静、乐观，对待考试：认真、自信。
61、当你在夜晚孤军奋战时，满天星光因为你而闪耀
62、爱你的家人，爱你的朋友，用心去爱你的爱人，在这个世界彼此温暖，这就是存在的意义。
63、宁可战死，不成吓死。今朝不搏，更待什么时候?
64、少年狂，挥斥方遒斗志昂；我自强，披荆斩棘神飞扬；剑出鞘，沙场点兵我为王；亮锋芒，决战中考我辉煌。
65、并且剧烈运动的话，对你本身也是有危害的。
66、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
67、要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光。
68、成败是非本无定王侯将相宁有种，卧薪尝胆搏白日傲视群雄我称雄。
69、看待试题：沉着乐不雅，看待测验：当真自傲。
70、提高一分，干掉千人！
71、只愿历经千帆，归来时，仍是少年。
72、只求“少丢分”，不说“得高分”！
73、中考体育特长生是对具有运动天赋的中学生的一个优惠政策，有利于促进体育运动的开展。体育特长生要满足以下条件。
74、青春是一张画卷，中考是点睛之笔，人生是前进之途，中考是转折之路，人生是扬帆之行，中考是催动之风；人生是登山之道，中考是垫脚之石。愿学子金榜题名，考有所成。
75、我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸，小小的天有大大的梦想，重重的壳裹着轻轻地仰望。
76、我成功因为我志在成功!
77、圆梦中考，青春闪耀。
78、人生有远见，有追求；谋事有智慧，有方法。工作有激情，有耐力；执法有章法，有尺度。讲话有依据，有分寸；为人有真诚，有气度。
79、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！
80、我们都在等待美好降临，但事实上美好必须争取才能获得。最后的一个多月，拼尽全力，才能无悔青春，将来成功的你会无限感激此刻努力奋斗的你。加油吧，少年们！
81、学习如逆水行舟，不进则退。
82、初三一班，斗志不短，百日奋斗，不惧险难。
83、付出终有回报，信心绝对重要。现在就到中考，别忘面带微笑。抽空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。第一行歪斜的脚印，已被岁月的风尘抹平。而生活的道路呀，还在你的脚下延伸。不管结果怎样，经历过，总会有结果的！中考的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！
84、不管未来有多遥远，成长的路上有你有我；不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。
85、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
86、师生莫等闲，协力齐心，共同铸就新辉煌
87、人生百年，会当水击三千里;书读万卷，合拟峰登九仞高。
89、站在太阳?和月亮之间，做最明亮的那一个。
90、记住，只要你竭尽全力，一切皆有可能!
91、厚德博学，自强不息。
92、不经三思不求教不动笔墨不读书。
93、记住！只有一个时间是最重要的，那就是现在。
94、我坚定，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!
95、认真思考，全力以赴，加油！相信你的三年没有浪费，一定会像以往一样战胜一切困难，继续前进！
96、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。
97、中考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。
98、不要等明天向我们走来，让我们走向明天吧!只有当我们将“等待一个美好明天”的“等待”改为“开创”时;才能拥有一个真正属于自己的美好的明天。
99、时光荏苒，依稀记得开学那天兴奋不已的心情，可如今我们就要毕业了，各奔东西。
100、生理期的特殊时期，会身体酸软，不方便运动。
升入初三后的体育课一定要认真些,老师安排的课上任务能不偷懒就尽量不偷懒,考试的是自己,偷懒吃亏的也是自己.要知道老师安排的身体素质练习是有用的,也许刚开始会感觉很累,但是坚持就一定会看到成效.不必太累,还有一年时间所以不必很着急.冬天的体育锻炼是必不可少的,不要怕冷,不要怕累,在天气寒冷的时候适当锻炼,是能够提高你的身体素质的.在校田径队里,每年的区运会是否出好的成绩都在冬天的训练中就能看出来.因此冬训真的是十分重要的.希望你亲身体验也能有所感受.
关于立定跳远,你可以加强腿部力量,比如可以多做做蛙跳和下蹲,一次不要多,一组10或20个左右,做2、3组,每组完了你可以休息一下,用手拍拍大腿和小腿,放松肌肉,然后继续. 具体的,看你自身身体情况而定. 高抬腿也可以试试,但愿对你有帮助. 还有一种运动可以拉长跟腱,但是老师没说拉长跟腱能怎么样-,- 你也可以问问老师适不适合.站在第一级台阶上,前半脚掌踩在台阶上,双脚的后跟部位都悬空,台阶边沿大约在你脚的二分之一部分, 如果不好控制中心你可以适当调整.上下蹦,前脚掌不离台阶, 用脚掌的力上下来回弹动. 一开始可以先做50个, 做完可能会感觉小腿酸疼, 用你自己感觉舒服的力道敲击或者捏小腿下部.放松肌肉.
对于实心球,最主要的是技术动作过关. 技术动作不够到位,但上肢力量很好,不代表你就能掷出很远,技术动作过关,一样可以和上肢力量好的同学相比较.所以在开始学习动作时,如果可以你可以多请教老师,请老师帮助你纠正动作中的不足,尽量让动作正确连贯. 实心球靠的不仅仅是哪个部位的力气,放下心来沉着些,想好动作,会有不错的成绩. 我是练投掷的,铅球. 但是具体的动作还是意会较多,用语言也形容不清楚. 但是需要注意的就如刚才所说,技术动作、心情放松,还有就是最后的实心球出手角度. 角度好了,球会掷的更远些..
其实不管是跳远还是实心球,都不必紧张, 升入初三后学校应该会对初三同学进行特训,会增加体育锻炼时间,体育老师会更注重同学们的身体素质练习和技术动作练习.专心就好. 学对动作,加上平时适当的体育锻炼, 应该会有效果. 只要坚持就好. 考试虽是向着满分去的,但是没拿满分也没关系,调整好心态. 体育中考应该是都安排在一天, 要根据时间和项目合理安排自己的体力,不要在一项上浪费过多体力, 怕会造成下个项目没有足够的体力应对,让你的成绩受到影响.
尽自己最大努力的同时,重要的是要调整心态和安排体力.
我已经初三了.今年五月底大概就该体育中考了.不过我并不太担心. 坚持锻炼会有成果.
愿你在以后到来的中考中能收获努力得来的成果！
没有参考资料.是根据平时老师上课讲的和队里训练的情况自己总结的. 希望对你能有帮助.
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