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仪式感有一起做饭、早起给对方一个吻、一起去看电影、一起去运动跑步、一起爬山等。
1、一起做饭
特别喜欢两人一起做饭的场景，是特别的温馨浪漫，有家的感觉，有爱的感觉。
2、早起给对方一个吻
吻是示爱的意思，每天给对方一个吻感情一直保鲜。
3、一起去看电影
可以看科幻片或者爱情片，电影的情节都是比较引人思考的，和喜欢的人一起看电影也是一件不错的事情。
4、一起去运动跑步
平常上班大部分都是坐着不运动，有时间可以约上爱人一起去跑跑步运动整个人都会清爽很多，也有活力很多。
5、 一起爬山
爬山也是一项不错的运动，同时也可以去感受大自然的新鲜空气。
中考第一天的早上，学校举行隆重的初三学子中考壮行仪式，几位校长相继给初三学子鼓劲加油，并以非常隆重正式的流程为初三级部和各班级授级部旗和班牌，初三学子和辛勤教导他的毕业班老师们在全体初一、初二师生的加油呐喊声中如同一个个勇士，昂首挺胸地踏上红毯，走出校门，奔赴考场。其实整个仪式只有短短半个小时的时间，却让人激情澎湃，斗志昂扬。
以前，我对仪式的认识有误解， 总觉得那不过是外在的形式而已，只要把实实在在的事做好，外在的形式无所谓。有时候仪式感太强时，我甚至还会觉得太浮躁，虚假，不如脚踏实地的去做事。就算在生活中，我也不太注重形式，各种节日、纪念日，甚至连自己的生日在我眼里都是最普通的一日。节日快乐不如天天幸福，形式奢华不如内涵丰富，这些一直都深印在我的骨子里。
曾读到过一篇文章，题目是《没有仪式感的家庭，培养不出有幸福感的孩子》，我不置可否。我觉得自己虽然不太注重形式，在很多事上没有刻意的搞什么仪式，但生活还是挺幸福的，夫妻和睦，敬老爱幼，家庭和谐，踏踏实实的过日子就好，何必那么看重一些外在的东西？
随着年龄的增长，阅历的增加，学习的不断深入，人的观念和观点都是会改变的。在学习了积分管理中“爱的礼赞”的艺术后，我对仪式的认识也开始改变， 就连每周或每月召开的快乐会议，都需要营造很强的仪式感才能收到更好的效果。因为仪式的存在，受赞人和获奖者会更感神圣和自豪，奖品也变的意义非凡，让人充满期待。
我曾现场观摩过李维新老师弟子班开班典礼上的拜师仪式，尤其是李老师在拜先贤孔子的时候，那种庄重和虔诚的态度是我在任何电影和电视剧中都没有见过的。刚学过《论语》中有一句话“祭如在”，李老师在祭拜先贤孔子的时候，真的就如孔子坐在面前一般的恭敬。几十个弟子一一“过师门”，李老师始终如一的保持着一样的姿势，一样的拥抱，一样的笑容，真心接纳了每一个好学的弟子。这一切都让我的心灵产生了巨大的震撼。
同样是为师教学，仪式原来如此重要，它可以直击人的心灵最深处，它可以让一件看似普通的事情不再普通，它可以让人产生无限的自豪感和责任感，拥有巨大的激励作用。这件事使我对仪式的认识彻底改观，仪式感真的很重要。
近一年来，我们学校的很多活动搞得隆重而非常具有仪式感，开学典礼上家长与孩子携手走红毯，跪父母，谢师恩；中考百日誓师大会上，校长亲自擂鼓助威，中考学子踏着红毯穿过“成功门”；今天，为中考学子的壮行仪式隆重而热烈，这一切无不营造了积极向上，全力以赴，奋战中考的浓厚氛围，催人奋进。
生活中的仪式感就像一个个小插曲，可以让平淡的生活更加有滋有味。我也开始慢慢的注重仪式感。在我生日那天，平生第一次将一大束鲜花亲手送给自己的父母。看到母亲脸上的笑容，看到父亲精心为花儿洒水保鲜，我能感受到父母发自的内心的自豪与幸福，我也体验到了仪式感的重要。
需要说明的是，生活和工作中的仪式感很重要，但却不能超出自己的能力范围去刻意强求，一定要量力而行，或者很多时候仪式并不需要花很多钱，换个方式而已。我想对待仪式感的最好态度，应该像我们孩子对待积分一样，重视而不计较。一方面尽己所能增强仪式感，另一方面，也不会因没有仪式而太过计较，始终能够保持一颗平常心。这才是最好的状态。
仪式感的重要性是：
1、仪式感能让我们增加对生活的掌控感。
仪式都具有着固定的形式与程序，这意味着无论外面的世界和周围环境如何变化，只要参与到仪式中，我们依然能够获得确定和掌控感，让我们感到踏实、安心。
这或许是在疫情影响之下，在这个更不确定的世界里，我们越来越强调和喜欢仪式感的原因。
2、仪式能够帮助我们缓解焦虑。
研究表明，当面对压力时，仪式能够帮助我们缓解焦虑。
想想小时候考试前的 1 根油条、2 个鸡蛋（100 分），篮球运动员聚集在一起的呐喊助威，纳达尔网球比赛前要以固定顺序喝水等。
这些看起来迷信的行为，其实对于缓解焦虑可真的有用！纳达尔就说这些仪式是帮助我赛前准备就绪的方式，它让我感受到一切都是井然有序的。
3、仪式感帮助我们以创造的方式体验生活的意义。
仪式感是我们在平凡的生活中，为自己努力创造和建构的惊喜，是生活的小确幸。
仪式感涵盖的多种感觉元素：
1、意义感。任何仪式都具有一种象征性，不仅是指具体的象征，更重要的是整体的象征，是将具体的情境上升到一种抽象的高度概括性的方式，因此产生了一种超越时空的形而上的意义。
2、庄重感。仪式感蕴含一种力量，能让每一个人能心平气和并获得慎重的庄严感以及安慰。仪式的庄重一方面是仪式的标志性意义和仪式的程式，另一方面是一种生活中对于价值观的敬畏所造成的庄重，是对于他人和社会的尊重。
3、认真感。哲学家萨特说，仪式感的获得要通过两种途径：表演和拜物。所谓表演，就是无论你做什么，都要想象背后有镜头跟随，你就不敢懈怠，力图展现最美好的一面。
仪式加强人们的认真感，越庄重的仪式往往是越不容易努力的成果，越慎重的仪式也象征着某些越重要人生历程的开启。对比人们日常随意进行的行为，需要仪式感的行为往往过程更细致、复杂、冗长。
4、紧张感。仪式之所以需要，就是因为有许多用常规方式无法实现无法完成的事务和心愿，许多因为公开的或者潜在的阻力所致而难以进行的活动，都要假借仪式的举行去实现，去超越内在的紧张。
5、在场感和参与感。任何仪式都在营造一种在场感和参与感，是参与者与仪式所蕴含的具体情境的双向交流和对话，参与者必然要接受规定情境的某种暗示和行为规则并参与其中。
同时，在参与者的心灵激活下，这种临场感和参与性就使仪式本身产生了一种鲜活的当下性，是在具体的时空环境下展开的。
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