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南阳市中考总分700分。
体育考试纳入综合素质评定之中，进行运动与健康素质测评，按满分70分计入中招录取总成绩；物理、化学、生物实验操作考试按照三科满分共30分计入中招录取总成绩。
拓展资料：
1、南阳市中考
南阳市中考是指南阳市的初中毕业生参加的中学升学考试。考试科目一般包括语文、数学、英语和综合科目（如物理、化学、历史、地理等）。考试时间一般在每年的6月进行，具体日期会根据当地教育局的安排而定。
报名条件中考报名通常要求符合南阳市中考报名条件的初中毕业生参加，学生需要满足相关的年龄、学籍、学业成绩等要求。
考试内容考试内容通常基于各学科的相关教材和课程标准，覆盖了相关知识和技能的考核。分数和录取考试结束后，根据考生的总分和排名，学校会根据录取计划择优录取学生到相应的高中。
2、南阳市
南阳市位于中国河南省中部，是河南省的一个地级市。南阳市位于河南省中部，东邻安徽省，南接湖北省，西靠信阳市，北界洛阳市。
南阳市下辖12个县级市和5个县，包括卧龙区、宛城区、邓州市、桐柏县、方城县、淅川县、镇平县、唐河县、南召县、内乡县、新野县、社旗县、西峡县、扶沟县、淮阳县。
南阳市是河南省重要的工业基地和农业城市，主要产业包括冶金、化工、机械、建材等。该市也以种植业和畜牧业发达，是河南省的粮食产区之一。
南阳市在中国历史上有着悠久的文化历史，是三国时期蜀汉的都城，曾有著名的历史人物刘备、关羽、张飞等活动在此。南阳市也有许多历史文化遗址和景点，如南阳卧龙岗、云梦山、京广线苏家屯抗日纪念碑等。
南阳中招总分700分。
2023年普通高中招生考试和初中毕业生学业考试合并进行，由河南省教育厅统一命题、统试卷、统一考试时间，郑州市教育局统一组织考试、评卷和录取。
初中毕业生体育考试和物理、化学、生物实验操作考试纳入中招统一管理。其中体育考试分值70分，理化生实验操作考试分值30分，计入中招考试成绩总分值。
南阳中考注意事项
1.考前准备
学生要保证充足的休息和良好的饮食，以确保身体和思维的健康状态。同时，应仔细阅读考试通知，确认考试时间、地点和规定，准备好所需的文具和身份证明材料。
2.考前心理调整
考前紧张是常有的情绪，但学生应尽量保持平静，避免过度焦虑或紧张。可以通过听音乐、呼吸调节等方式来放松自己，保持积极的心态。
3.注意力集中
考试过程中，学生要集中注意力，仔细审题，确保理解题意。同时，注意时间管理，合理分配每道题的答题时间，避免因对某道题花费过多时间而影响其他题目的完成。
4.答题技巧
学生要根据实际情况选择答题顺序，先做自己擅长的题目，以保证高效率和信心。在答题过程中，要认真审题，注意细节，避免粗心错误。同时，在选择题和解答题上都要给出清晰、简洁的答案。
5.阅读和复习
南阳中考中，阅读理解占据了重要的比重，学生应该在平时养成读书的习惯，提高阅读理解的能力。此外，要及时复习所学的知识点，强化对各科目的理解和记忆。
6.合理休息
考试期间，要保持良好的作息习惯，充足的睡眠对保持大脑的清醒和精神状态至关重要。同时，要注意饮食的均衡，避免食用过多油腻和刺激性食物。
7.持续努力
南阳中考是一个很重要的考试，需要学生有坚持不懈的学习态度和努力。要保持自信，相信自己的能力，为了梦想不断奋斗，经过付出和努力，一定会取得好成绩。
总分是700分。
2023年河南中考加分政策：
1、根据《河南省公安英烈和因公牺牲伤残公安民警子女教育优待工作实施细则》（豫公通〔2018〕66号），公安烈士、公安英模子女，按照录取分值10%的标准，降低分数优先录取；因公牺牲、一级至四级因公伤残公安民警子女，按照录取分值5%的标准，降低分数优先录取。
2、根据中共河南省委、河南省人民政府《关于贯彻中发〔2006〕22号文件精神，全面加强人口和计划生育工作，统筹解决人口问题的意见》（豫发〔2007〕7号）精神，对农村独生子女家庭和计划生育双女家庭，其子女报考本县（市、区）高中的，照顾10分。
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