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宝宝的睡眠对于身体和智力的发育都有着重要的影响。但是，很多家长并不知道如何选择和使用枕头，甚至会因为错误的使用方法而影响宝宝的健康。本文将为大家介绍宝宝枕头的选择和使用方法，希望能够帮助到大家。
??3个月前不要使用枕头
宝宝3个月前，不要使用枕头。即使只有1、2厘米的高度，也可能影响宝宝颈椎的发育。宝宝的头型一般在6个月内就会定型，所以别轻易相信某些品牌的高枕头能塑造头型的说法。
??适合0-3个月的宝宝
‘添赐福婴儿多功能组合套枕’是一款专为0-3个月的宝宝设计的枕头，既没有高度，又能让宝宝的头保持端正。如果你没把握看好宝宝的头型，可以考虑备一套。
??3个月后适合睡定型枕
3个月后，宝宝可以睡定型枕，但高度以2-3厘米为宜，过低过高都不行。6个月后，宝宝可以睡3-5厘米的枕头。很多准爸准妈早早地给宝宝准备了枕头，但记住，6个月前别睡高枕头哦！
??选择合适的枕头材质
市面上常见的填充物也有各自的优缺点。绿豆、米粒等作为填充物可能不太适合宝宝，因为它们容易滑动，无法固定宝宝的头部。所以选择合适的枕头非常重要。
宝宝枕头，宝宝不同阶段枕头怎么选
??宝宝枕头挑选方法总结
1??高度：符合宝宝颈椎发育程度
2??软硬度：按压后能快速回弹、承托力好
3??材质：透气舒适、能清洗最佳
4??尺寸：大尺寸宝宝不易掉枕
4??价格：性价比高
????宝宝不同阶段适宜的枕头高度
??0-3个月：0cm
??3-6个月：1cm左右
??6-12个月：2cm左右
??1-3岁：3cm左右
??3-6岁：3-5cm
??6-10岁：5-7cm
宝宝什么时候需要睡枕头？看信号??
1??宝宝喜欢枕大人的胳膊、肚子
2??喜欢大人的枕头、枕毛绒玩具、枕被子
3?? 睡觉翻来来翻去，满床打滚
枕巾（0-3个月）
3 个月内的新生儿宝宝没有颈曲，躺下后颈部和床之间没有多少空隙。纱布和纯棉材质的枕巾透气、吸汗、0高度，也可以用来做拍嗝巾，一巾多用。
云片枕（0-6个月）
绗缝平枕ins风高颜值，拍照hin好看～比枕巾稍厚，有效防止宝宝吐奶渗透到床上弄脏床垫，使用率高。夏天就睡凉席枕。
定型枕（0-6个月）
为了给宝宝睡好看的头型买的～中间凹两侧，培养宝宝仰睡。纯白色ins风，拍照好看。
硅胶枕（1-3岁）
食品级硅胶材质，抗菌，大枕面，莫代尔面料很舒服～主要看中这款枕头的枕巾枕芯整体都可高温水洗机洗，洁癖妈妈大爱！而且是根据宝宝身高体重来匹配枕高的，相比较按年龄段来选的，这个更科学～
乳胶枕（6个月-10岁）
一步到位的宝宝枕，性价比高！两个枕芯三个枕套，相当于三个枕头～5种高度随宝宝发育调整。麻麻好会省钱哦??而且是大枕面柔软透气也不闷汗～
宝宝枕头用什么枕芯好
宝宝的枕芯要使用天然无毒害，没有异味的填充物，比如：荞麦皮、茶叶、菊花、稗草籽、灯芯草、蒲绒等。这些材料填充的枕头，轻便、透气、吸湿性好，软硬均匀，不会给宝宝的颈部压迫感，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。
另外，新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。
宝宝枕头的尺寸
长度：与宝宝两肩的宽度相等为宜。
宽度：与宝宝两肩的宽度相等为宜，或稍宽些。
高度：三四个月的宝宝约1 ~ 2 厘米；
6个月以后的宝宝约3 ~ 4 厘米；
3岁以上宝宝约为6 ~ 9 厘米。
枕头的形状
为宝宝选购枕头，要有支撑颈部的枕头形状。对于宝宝枕头来说，枕头与头部接触区，做成与头颅后部相近的凹槽形状，能维持符合婴幼儿身体脊椎曲线的屈伸状态，在塑造宝宝头型的同时给予颈椎很好的承托力。
宝宝枕头的硬度
婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。而太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸。
因此，小宝宝的枕头要软硬适度，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。
注意事项
尽量不要使用泡沫塑料或腈纶做婴儿枕头的充填物，因为过于柔软的枕头无法承受头部的重量，无法塑造头型同时也容易使婴儿出现窒息的情况。
宝宝容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一个枕套备用。
枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。最好每年更换一次枕芯。
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