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1、忌穿大红大紫
为尊重亡者，扫墓应庄重着装。通常来说，扫墓时要着深色衣服，最好不要穿得大红大紫，而且衣着要整齐，神情须庄重肃穆。
2、忌嬉骂和非议先人
个别人在扫墓时，为放松心情，互相嘻哈打闹，不仅是对逝者的大不敬，还会招致非议。路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，会惹来麻烦。
3、孕妇最好别去扫墓
墓地大多都修在地势较高的地方，清明扫墓人多拥挤。其次，扫墓时很多人会烧钱纸、放鞭炮，弄得周围的空气不是很好，不利于孕妇的健康。为此，建议孕妇最好避免参与扫墓。
4、别在墓地拍照留念
如今的年轻人走一路拍一路，但在扫墓时最好不要拍照，不管是扫墓者合影，还是扫墓者与墓地合影，这样可能会引来他人的反感和非议。给亲人扫墓时应专心致志，不要东张西望，尤其不要在墓地照相。
5、扫墓时间
只要在清明节期间均可，最好在下午三点前完成。
6、忌讳探视朋友亲人
清明节当天最好不要去探视亲朋好友，隔天探视为宜。
7、外出旅游注意地点
踏青最好不要去别人祭扫比较多的山，不要说不吉利的话，晚上言行要谨慎。
8、亲朋扫墓有学问
坊间说法是，丈夫去世前三年，妻子不能去扫墓。最好避免诸如女友陪男友去扫墓，下属陪同上司去扫墓，甚至陪同客户去扫墓等情况。
9、扫墓回来净身洗衣
扫墓回来一定要清扫鞋子，将鞋子的鞋尖朝里，勿忘将身上穿的衣服洗干净晾晒。
特别说明：清明扫墓回来最好能够沐浴。
扩展资料
一、扫墓最佳时间
最佳的拜山时间为寅时，也就是5-7点。不过由于墓地大多离居住地较远，甚至不在日常生活工作的城市，通常都不会这么早，不过最好是在下午三点前完成扫墓拜祭。
二、扫墓之前需禁食
扫墓之前最好禁食：当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，以表示对先人的礼貌和尊重。这一条，很重要，但是对一些朋友来说可能需要委屈自己一下了。
三、三类人不适合去扫墓祭拜
1、孕妇避免扫墓
孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。
2、刚动手术的人不合适
体弱是主要因素。民间传说，刚动手术的人要是去了坟场，那是很容易被拉走的。手术伤元气，元气弱的时候，邪气也就特别容易入侵，为了自身健康和家庭和美着想，刚动手术的人还是不要去扫墓的好。
3、三岁以下的小孩不合适
从科学角度上来讲，3岁以内的孩子容易因为扫墓现场的各种条件限制不好携带，外出到一个相对污染比较厉害的地方也容易让孩子生病，也就是不建议带去了，哺乳期的妈妈就更别带自己婴幼儿去了。
四、清明养生其他注意事项
1、注意“病从口入”
而多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎；此时又是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节，因而要认真注意天气变化，增减衣服，以及尽量少出入公共场所，尤为注意“病从口入”。
2、换衣不宜过早
俗话说“二月乱穿衣”，说的是清明节前后，因为气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套。早上出门上班时穿一件风衣，注意保暖，中午感到热时，可脱掉，晚上下班回家再穿上，这样就会有效预防感冒。
所谓“春捂”也是这个意思，直到清明过后，四月中旬才可换春装。当然，“春捂”的过程也应因人而异，根据自己的身体素质决定衣服增减。
一般来讲，应根据气候变化，随时增减衣服，注意防寒保暖，以助人体生发，抵御外邪侵袭，才有助于身体健康。
3、悲伤莫要过度
清明节是重要的祭祀节日，通过祭祖和扫墓活动来缅怀先人，寄托哀思。当看到亲人的墓碑，许多人难免睹物思人，悲痛万分。此时此景，每个人都会有这样的感受。
不过，悲伤过度对身体健康的影响是很严重的，尤其是患有高血压、冠心病的人更应控制情绪，以防旧病复发。另外，春季又是多种精神疾病的高发期，再加上清明扫墓容易使人情绪低落、抑郁，诱发精神疾病。
因此，清明前后人们不要过于悲伤，要保持稳定的情绪和舒畅的心情。
参考资料：中国攀枝花网－清明去扫墓 禁忌知多少
清明上坟穿着上有什么要注意的？
一年一度的清明节就要来临，清明节为中国传统节日，现今也是法定节假日。是我们缅怀祖先，祭奠先人的重大节日，也就是我们所说的扫墓，通过扫墓用以表达对先人的敬重。所以去上坟的时候穿搭一定要各种的讲究。清明节是不能穿的大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴或是内衣上不经意使用了红色。当然本命年是例外，内衣可穿红色。
清明节烧什么样的纸钱
大部分地区用的都是黄表纸。
马上就要清明节了，由于这天各地区都有祭祀的习俗，所以人们在这一天都会到祖先的坟前烧纸钱，寄托哀思，诉说思念之情。而用的纸钱多是黄表纸。之所以烧纸钱，是因为古时候人们对于死亡缺乏正确理解，他们相信离开的亲人，并没有真正的分开，而是去了一个地下的世界，也就是冥界，在那里他们要花冥币。而如果给亲人烧了纸钱过去，亲人在另外一个世界有会收到。
清明节上两家坟有啥说道没
看地方的讲究。
清明节上两家坟有啥说道没是时下大家都有的疑问，一般来讲清明不能上两家坟是指婆家，娘家。但是这种风俗却不是普遍性的，只有少数的一些人才会遵守，毕竟现在这样的习俗越来越少了。
一、清明节给老人上坟有什么讲究：必备供品
香烛、纸钱、水果、点心、素酒等一定要准备齐全。
二、清明节给老人上坟有什么讲究：最好在上午9点至下午15点之间进行
去坟地的时间不要太早，也不要太晚，上午9点---下午15点这段时间内，是一天中阳气比较旺盛的时段，会加强自身阳气。
三、清明节给老人上坟有什么讲究：最好身上带一些红色
去坟地之前，最好在衣着方面有所准备，身上穿一件红内衣、红袜子，或者是红帽子等。
坟地的阴气重，特别是在十月一这样的日子，阴气更重。遵照红色辟邪的讲究，身上带红有助于自身平安。
四、清明节给老人上坟有什么讲究：身弱者佩戴护身符
命理比较弱的人，最好不要单独一人去坟地，最好请身旺的人士陪同。特别是需要合葬、迁坟的话，最好预先有一些防护措施。
有条件的，可以请其他人代为在墓穴中捡拾先人骨殖等，减少自己在墓穴中的时间。而佩戴请专业人士画就的护身符，可以增强自身阳气，保护自己不受坟地阴气所侵。
五、清明节给老人上坟有什么讲究：虔诚行礼，昭告先人，下跪，上香，焚化纸钱，行大礼祭拜，告诉先人并非子孙不孝，翻尸倒骨，而是出于某某原因，不得已需要惊动先人，恳请先人谅解，福荫后代。
也就是说，告诉先人准备在坟地做什么事，为什么这么做，希望先人保佑，顺顺利利，平平安安。
比方说，有的是因为坟地塌陷、进水等，需要休憩的，有的是因为种种原因需要迁坟的，有的则是需要合葬的。不论哪种情形，都应该在破土之前，举行仪式，为惊扰先人安息而向先人告罪。
六、清明节给老人上坟有什么讲究：烧纸的时候要在地面上画个圈，别把自己圈在里面，同时在祖先居住的方向要留个缺口，方便祖先进来拿钱，同时防止其他孤魂野鬼抢钱。
七、清明节给老人上坟有什么讲究：烧纸的时候表情一定要严肃，千万不要嬉戏打闹，这是对祖先的大不敬，既然你去了，就一定要恭敬起来。
八、清明节给老人上坟有什么讲究：虽然我们一直强调要防止孤魂野鬼抢夺祖先的纸钱，但是也要注意，还是要答对一下他们的，烧的时候分出几张给那些没有亲人或者已经被遗忘的孤魂，这样也能避免晦气缠身。
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