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你好，给你介绍介绍抑郁症吧，严重的抑郁症对人的危害是非常多的，建议有需要的朋友及早到医院去治疗比较好啊，所以抑郁症的治疗很重要呢，只要及时发现病情及时进行治疗，积极配合医生，是可以治好的，听说深圳鹏程医院好像还不错的，你可以去看看的。 轻度抑郁症与抑郁情绪症状表现相似，但还是有区别的，最典型的一点就是出现情绪低落，思维迟缓也是一个很明显的方面。感到身体莫名不适，常会出现各种各样的躯体症状等。普通人所能感受到的轻度抑郁症的症状中，思维迟缓是一个很明显的方面。抑郁症患者常自觉脑子变得不好使了，记不住事，思考问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍。工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果。
抑郁症的解决办法： 1.
良好的生活习惯：规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的。保持心情愉快，不要陷入自己假想的心理漩涡中。 2.
阳光及运动：多接受阳光与运动对于忧郁病人的效果不错；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线或多或少能改善一个人的心情； 3.
药物治疗：用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁、镇静、安眠、抗精神病药物，但都需求助于精神专科医生； 4.
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