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1、不要在你最美好最年轻的时光里做个只会玩手机的胖子。
2、现在的年轻人就知道玩手机，整天活在虚拟的世界中，却往往忽略了现实生活中其实还有更重要的事情，那就是给手机充电！
3、放下你手中的电子产品！
4、每天早点睡，没事少玩点手机，对手机不好。
5、用与手机的距离长度来丈量自己的成长高度！
6、不要让手机占用你掌握命运的双手
7、手机伤身不利己，遵规守纪靠自己
8、我们应该搞清楚到底是我们在玩手机还是手机在玩我们。
9、玩手机玩手机，你有本事你去学习啊
10、你就不要让手机天天对着你了，它也要息屏，有点自己的空间。
【通俗文案类】
1、放下手机，关上电脑，抛开羁绊，打点行装。让自己放下尘世中的诱惑与烦恼，随着本心过一段自由自在的生活。
2、放下忙碌，放下手机，面对面沟通，让生活更美好。
3、腹有诗书气自华，让阅读成为我们的一种生活方式。睡前请您放下手机，拿出一本喜欢的书细细品读，让书本伴您入睡，晚安！
4、很多“现代人”的典型症状：在手机和社交网络里可以滔滔不绝，放下手机离开荧幕就集体失语了……
5、达的科技，便捷的沟通，也许是因为现代人放下手机后内心的贫瘠，导致人与人之间面对面的流越来越少了，你有多久没有专心致志与身边的人走心交流？
6、都说现代人被手机绑架了，要学会放下手机，感受生活。
7、现代人都太害怕孤独，所以每个人都捧着个手机，一方面拉开自己与别人的距离感，一方面增加自己躲在手机背后的安全感。如果，放下手机一天，你会做些什么？
8、来电狂响电影每个人手机都藏着太多秘密了，反而更不能让别人看，现代人谈恋爱朋友圈都不敢公布，什么时候大家能坐下来放下手机唠嗑呢？
9、品一杯茶诉说一下心情。朋友说好像好久没放下手机安心地聊聊天了。手机不离手这大概成了现代人的通病了吧！
10、现代人，白天盯电脑，晚上盯手机，朋友圈、微博、追剧、小说、打游戏，不知不觉夜深了，揉揉晦涩的双眼，还是舍不得放下手机……
1、不浪费时间在手机上，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。
2、不以看时间为借口拿出手机,沉迷于优秀与聊天中。
3、手机，看住的不只是你的良知，还有你的灵魂，放下手机励志做自己。
4、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那手机里，后来觉得没有用。决定放下手机加油！
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