喝绿茶保护牙齿吗 饮用绿茶或能预防和延缓老年痴呆

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喝绿茶保护牙齿吗 饮用绿茶或能预防和延缓老年痴呆1

绿茶有很多好处。专家会告诉你这是世界上最健康的饮料。绿茶有治疗作用，可以内服，也可以外用。经常喝绿茶可以让你变得更强壮、更聪明、更健康。以下是绿茶的好处。

1:保持骨密度

各种研究表明，喝绿茶有助于保持骨密度，降低骨质疏松症的风险。喝绿茶时间越长，越能看到好处。根据一项为期四年的研究，绿茶饮用者的骨密度明显高于不喝绿茶的人。人们认为茶中的植物化学物质，包括类黄酮，具有雌激素样的特性，这使得绿茶有助于避免骨骼损伤。

2:保护牙齿健康

在口腔中引起菌斑形成和蛀牙的细菌被称为变异链球菌，绿茶中含有抑制这种细菌生长的儿茶素。另外。绿茶也能有效预防口臭。此外，绿茶也是软饮料和果汁的绝佳替代品，因为它无腐蚀性。

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3:减轻炎症

绿茶可以用来治疗抗炎问题。两项独立研究表明，女性可以通过喝绿茶来预防类风湿性关节炎；绿茶中的EGCG可以去除脸上和身上的痘痘而不会引起反应。

4:阿尔茨海默病的预防

由于绿茶的化合物，长大后可以改善大脑功能，保护大脑。阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，可导致痴呆。绿茶中的儿茶素对大脑有很多保护作用。对试管中神经元的研究表明，绿茶及其成分可以显著降低患阿尔茨海默病的风险。

5:预防糖尿病

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哪10种人群不能喝绿茶？为什么,是什么原因

1.孕妇

尤其是绿茶浓茶，不宜饮用。茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝茶或不喝茶。

2.哺乳期妇女

哺乳期喝浓茶会导致过多的咖啡因进入乳汁，孩子吸吮乳汁后会间接兴奋，容易造成睡眠少，哭闹多。

3.醉酒的人

喝浓茶会增加心脏的负担。喝绿茶也会加速利尿，使酒精中的有毒醛类在分解前从肾脏排出，对肾脏产生刺激，危害健康。

4.服药者

绿茶中的单宁和茶碱会随某些药物发生化学变化，不宜用茶来输送药物，以免影响药效。

5.体质寒凉的人

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绿茶性寒，不适合体虚体质冷的人多喝。

6.睡觉前的人群

喝绿茶会兴奋精神，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采摘的绿茶。喝酒后，神经极度兴奋，导致失眠。

7.发烧的人

绿茶中的咖啡因不仅会升高体温，还会降低功效。

8.肝病患者

绿茶中的大部分咖啡因和其他物质被肝脏代谢。如果肝脏有病，喝太多茶会损伤肝组织。

9.肠胃虚弱的人

未发酵的绿茶含有咖啡因和茶碱，对胃有强烈的刺激性。胃弱的人要少喝，以免加重胃的负担。

10.女性月经期

茶叶中的鞣酸与铁结合容易加重贫血，女性经期应少喝茶。另外，绿茶性寒，经期饮用会导致痛经等不良反应。

喝绿茶的时候要正确冲泡，茶汤味道会更好。同时要注意禁忌，适当喝绿茶。绿茶非常适合夏天。经常坐在电脑旁边，经常抽烟的人，可以经常喝绿茶。另外，绿茶还有美容护肤的作用，女性朋友可以经常适量饮用。

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云南碧螺春和洞庭碧螺春的区别

你知道云南碧螺春和洞庭碧螺春的区别吗？这是个大家都比较关心的话题，下面茶文化将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

提起碧螺春，大家第一个飘过的种类，绝对是洞庭碧螺春，在江苏洞庭山上出产的一款碧螺春茶，为中国十大名茶，更加是中国绿茶排名前三名的茶类，基本上喜欢喝绿茶的朋友们，无一不喜欢饮用碧螺春茶的，正因为洞庭碧螺春茶锋芒毕露，才让其他地方所出产的碧螺春茶显得暗淡无光，其实在云南出产的碧螺春茶，品质也是可以与之相媲美的，马上来给大家和所说云南碧螺春和洞庭碧螺春两者之间的区别就知道。

云南碧螺春和洞庭碧螺春的区别

集中产地有区别

大家要了解云南碧螺春和洞庭碧螺春两者的区别，首先就要看这两种碧螺春的产地大有区别，云南碧螺春的主产地集中在云南，但是洞庭碧螺春的话，是在江苏的洞庭山之上，产地不同，云南碧螺春和洞庭碧螺春两者的品质也不同。

组成原料有区别

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出产自江苏洞庭山的东山以及西山中的碧螺春绿茶，原料主要选用的是小叶种的茶青，但是云南的碧螺春，主要原料为大叶种茶青，因此从茶芽的部分来看，云南碧螺春要比洞庭碧螺春更大，不过论正宗，还是洞庭碧螺春更胜一筹。

原料外形有区别

耐泡程度有区别

大家都知道云南碧螺春和洞庭碧螺春，这两款碧螺春茶叶的组成原料不同，加上云南碧螺春为大叶种茶类，因此从两者的耐泡程度来说，当然是云南碧螺春比洞庭碧螺春更加耐泡，饮用的时候，滋味也会比洞庭碧螺春更加醇厚。

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