红枣绿茶的功效与作用及禁忌 红枣绿茶的功效与作用是什么

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红枣绿茶的功效与作用有哪些呢？下面让我给您具体的介绍一下吧。

红枣绿茶

红枣的功效与作用及食用方法，俗话说：“一日食三枣，青春永不老。”红本的美容作用早巳被人肯定，成为最受女人音昧的美容补品。

《本经》说枣“味甘、性平”.“安中养脾，助十二经，平胃气通九窍，补少气……和百药”。 说枣“补中益气，强力，除烦闷”。《华子本草》记载其“润心肺、止嗽，补五脏，治虚劳损，除肠、胃癖气”。《本草再新》曰枣：“补中益气，滋肾暖胃，洽阴虏”。《药品化义》说枣“养血补肝”。《干金·食治》说枣“味甘辛、热、无毒”。《本草经

硫》说枣：“人中太阳、阳明经”。《归经》说枣“人脾、胃经”。《本草纲目》中也详细论述了大枣的药用功效;“久服轻身延年”。

具体来说，红枣的功效与作用以及红枣的美容功效有哪些呢?

红枣绿茶的功效与作用

①滋润肌肤，益颜美容。民间有“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣富含人体所需的18种氦基酸和多种维生素，果实含有机酸0.33%，维生素含量是柑桶的10倍，苹果的75倍左右，桃子的100多倍，含碳水化合物约73%，蛋白质约3.3%，另含维生京c、维生素B、胡萝L素及钙、磷、铁等化合物。此外，尚含少量苹果酸、树脂、香豆素类衍生物

②祛斑。红枣中所含的维生素c是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧化还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。

②防止落发。红枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，所以常食营养丰富的红枣可以防止头发现落，而且可长出乌黑发亮的头发。

另外，专家研究发现，红枣富含的环磷酸腺昔，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力，增加心肌收缩力，改善心肌营养，消除疲劳，增强活力，扩张皮肤毛纫血管，改善皮肤血液微循环，经常食用可以达到以内养外、白里透红的美容养额功效。

红枣可以养血、保血.改善血液循环，长期坚持食用，你就会越来越漂亮，不用化妆，皮肤一样粉白莹细。红枣是中医补益剂中的常用药物，具有使脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生宏九”。医学研究证明：维生素c能抑制皮肤中多巴酪的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化.所以补充维生隶A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生隶E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。维生素E则有“青春意”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促进皮肤组织的血液循环。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用。故俗话说得好“一日吃三枣，终身不显老”。古代宫廷负妇用来美容防老的仙人粥，主料便是红枣。

菊花绿茶的功效与作用

菊花绿茶的功效与作用

1、菊花绿茶有清热去火的作用，绿茶和菊花都是一种凉性物质，人们饮用它们泡制的茶品以后，可以清除体内的热毒，对喉咙发炎以及口舌生疮等症状都会有所缓解。

2、菊花绿茶对眼睛保健功效出色，经常喝菊花绿茶可以以减少眼疲劳症状的出现，同时还能起到清肝明目的人用，对于那些用眼过度出现视力低下的人群来说，这种菊花绿茶还有恢复视力的作用，

3、菊花绿茶有养神安心的功效，绿茶中的茶多酚对人体神经有很好的调节作用，人们经常饮用这种茶品可以起到提神醒脑的作用，对于加班熬认的人群来说，特别理想。

4、菊花绿茶有防辐射的功效，菊花和绿茶中都有天然防辐射的重要成分，人们饮用它以后可以消除手机和电脑对身体带来的辐射性伤害，也是因为这种原因，菊花绿茶成了许多白领丽人最喜欢喝的饮品。

绿茶加红糖有没有保健作用

绿茶加红糖有没有保健作用

1、绿茶加红糖是有保健作用的，人们把两克绿茶和三十克红糖一起用沸水冲泡以后，放五分钟后饮用，每天喝一次，时间长了就起到美白皮肤，和滋养皮肤的作有，可以让人们皮肤的皱纹消失，让皮肤变得更加细嫩和有弹性。

2、绿茶加红糖一起饮用时还可以起到清热调血的功效，特别适合女性在经期饮用，女性在月经期间多喝一些绿茶加红糖可以避免月经不调症状的出现，同时对月经的量多和经期腹痛也有很好的调理功效。

3、绿茶加红糖具有增加人体造血量的功效，在红糖和绿茶中有大量的叶酸和微量元素，这些物质不但可以加快人体中血液的流动速度，对人体中造血细胞的再生也有很好的促进功效，因此人们饮用后造血功能就会加强，可以预防和治疗贫血症状的出现。

4、绿茶加红糖具有延缓衰老的作用，这种饮品有多种维他命和抗氧化物质，可以减少人体中自由基的生成，人们饮用以后就能推迟多种衰老症状的出现。

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