枸杞菊花百合泡水喝的功效与作用 枸杞百合菊花茶的功效与作用及禁忌

此文是学法吧整理的一篇关于枸杞菊花百合泡水喝的功效与作用的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有枸杞百合菊花茶的功效与作用及禁忌和枸杞菊花百合泡水喝的功效与作用的文章，喜欢本文的请关注小编。

枸杞菊花百合泡水喝的功效与作用 枸杞百合菊花茶的功效与作用及禁忌1

枸杞浸泡菊花茶的效果菊花茶在百合干中的作用

金丝菊原产江西，生态资源丰富。金丝菊是当地的瑰宝，人工除草，施用有机肥，绿色生态。当然每个枝上只保留一朵花和骨花，而且它的花形越大越光滑，是菊花的好产品。

菊花茶营养价值好吗？

1.菊花茶味甘苦，性微寒，具有灭火、祛风散寒、清热燥湿、清目散火的功效。

2.消下火：菊花能清肝泻火，治头痛流鼻血，暑假清热燥湿。

3、预防疾病老年人：经常喝菊花茶，除了调理身体，还可以提高自身抵抗力。许多老年人年老时会失去体质，他们经常被心肌梗塞、高血压、高血脂、心肌梗塞等疾病困扰，黄菊花可以预防和缓解这些常见病。黄菊花对中枢神经系统的健康运行有重大影响。它能扩张冠状动脉，改善冠脉流量，对心肌梗塞、高血压、高血脂、心肌梗塞等老年病有很好的治疗效果，从而起到祛病延年的作用。

喝菊花茶有什么副作用？

1.喝酒方法。煮茶饮用，苏杭产白菊花也是最佳选择。喝菊花茶时，最好用透明玻璃茶杯，一次加四五粒，然后用开水冲泡2-3分钟。当水热到70%到80%时，可以看到茶逐渐变得微黄。每次喝都不用喝一次。留第三杯茶，加新茶，泡一会，再喝。喝菊花茶的时候，可以在杯子里放一些冰糖，这样味道更甜。其实菊花茶不需要其他茶叶，只有干菊花可以冲泡或煮沸饮用。冬天的热饮和夏天的冷饮都是非常好的饮料。

2.隔夜菊花茶中所含的绿原酸会在空气中氧化，变成绿色。这时候茶已经转性了，不能喝了。夏天温度高，茶叶容易变质，口感差。如果24小时左右无所事事，最好不要喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含水量大大降低，不建议饮用。隔夜菊花茶很甜或者纯蜂蜜，脾胃虚寒、气血不足的人容易引起腹泻。

白菊花茶的功效与作用白菊花茶的冲泡方法

白菊花茶是中国十大花茶之一，它色泽洁白，味道清香，冲泡以后滋味甘醇，口感特别好，是很多人的最爱。白菊花茶使用的白菊花还是一种功效出色的中药材，平时人们多喝一些白菊花茶，对身体有多种好处，能起到明显保健作用。那么这种白菊花茶到底有哪些功效呢？它的冲泡方法又是怎样的呢？

白菊花茶的功效与作用

1、保护眼睛

白菊花茶的主要功效就是保护眼睛，它能增强人体眼睛的抗辐射能力，也能预防视力下降，而且能缓解眼干眼涩眼疲劳，就是它最适合那些经常用眼的人群，特别是长期面对电脑工作的人群饮用。

2、清热解毒疏风清热

白菊花茶性质寒凉，能清热解毒疏风清热，平时冲泡饮用可以预防流感，而且也能减少咽喉肿痛和口舌生疮，以及目赤肿痛等多种上火症状发生。白菊花茶中含有的菊花干还是一种天然降压成分，平时人们多冲泡饮用白菊花茶能预防高血压，高血压人群饮用还能起到辅助降压的重要作用。

白菊花茶的冲泡方法

1、白菊花茶平时冲泡时方法很简单，可以准备一个透明的玻璃杯，取5到10朵干净的白菊花，放在杯子中，加入95度左右的开水冲泡，等泡出的茶汤温度降到50度左右时，再加入3到5克蜂蜜，调匀以后直接饮用，这样会让泡出的白菊花茶口感更加诱人，而且能让它养肝明目，润肠通便的功效更加出色。

2、白菊花茶在冲泡时，还可以搭配其他花茶一起冲泡，金银花和茉莉花就是白菊花茶冲泡时的理想搭档，把它们放在一起，用沸水冲泡，然后饮用，能让他们清热解毒的，功效更加出色，可以预防上火，而且能防治风热感冒和痈疮，对维持人体健康有很大好处。

  1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮

  菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

  2、清洁湿润皮肤

  多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

  3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

  菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

  4、防癌抗癌

  菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

  菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

  6、治疗便秘

  菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

荷叶枸杞菊花茶的功效 菊花茶加枸杞的作用与功效

荷叶、枸杞和菊花茶的功效菊花茶和枸杞的功效及功效

“黄山贡菊”是宋代徽商从浙江德清县引进的观赏菊花。在一个遭受旱灾的七十岁老人中，很多人患有红眼病，很多人选择新鲜的菊花泡茶生火，很有灵性。之后，人们经常用花束或菊花泡茶来治疗红眼、羞耻、谦虚和干燥等疾病。从那以后，这一带的农舍旁就广泛种植菊花，这样就可以长期烤成干菊花。

菊花茶有什么好处？

1.菊花具有祛风清热解毒、清肝明目、消肿的功效。所以从中医角度来说，喝菊花茶有润肺利咽的功效。

2.降低红细胞血糖，预防心脑血管疾病。菊花：能显著扩张冠状动脉，改善冠脉流量，降低红细胞血糖，对预防心脑血管疾病有显著效果。

3.抗病毒药物：是菊花茶的主导作用之一。对日常生活中的各种病毒感染，尤其是甲型流感病毒、副流感病毒和疱疹病毒感染等，往往有明显的抑制和消除作用。平时冲泡食用可以预防流感，减少疮疹的产生。

喝菊花茶的坏处：

1.内火者勿加冰糖。对于体质偏寒气血不足的人来说，在菊花茶中加入一些冰糖，可以稍微削弱，使之降温。对于火气大的人来说，加冰糖会削弱菊花茶的清热解毒作用。

2.独特的女士，菊花和蒲公英都是很酷的食物。因此，体质偏寒、生理期、孕期、分娩期的女性不宜饮用蒲公英，以免加重自身的感冒症状，防止出血受阻而损害人体。

菊花茶有护眼功效|电脑一族应多喝菊花茶

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

菊杞茶是上好护眼饮料：菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲惫的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒适。另外，还有一种外形像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田，酷爱菊花，淡泊于官场，表现的逍遥洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情感寄托于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内涵，仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田，却又不忘忧国忧民的优良品质，让人肃然起敬

欢迎进入茶叶网-相关花茶专题:茉莉花茶 金银花茶 玫瑰花茶 减肥花茶……

菊花茶的种类|如何选购菊花茶？

1.杭白菊

杭白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

2野菊花

野菊花又名山菊花、路边菊、野黄菊花等，全国大部分省区都有出产，野生于山坡草地、灌木丛、路边。野菊之名始见于《日华子本草》，《中华人民共和国药典》2023年版一部有收载。野菊花呈类球形，黄绿色至棕黄色，气芳香，味苦。以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳，而花完全开放、散瓣、有花梗、吸潮、色暗、散气者，质次。

3.贡菊

贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊。与杭菊、滁菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。盛产于古徽州今安徽省黄山市的广大地域。主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外

较不懂的人都会选择花朵白皙又大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实不必再加茶叶，只将乾燥后的菊花，泡水或煮来喝就可以了。

正常的菊花茶泡水后的颜色应该是淡黄、透明的。其中，不同菊花也有所差别，杭白菊、京白菊泡出的水颜色一般为浅黄，而贡菊的颜色更深一些，偏绿。

选菊花茶的小窍门：颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选有花萼，且颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜；颜色发暗的菊花不要选，这种菊花是陈年菊花，很可能长霉；用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落，这就表明菊花刚开的时候即被采摘了。

由于产地、花色和加工方法的不同，菊花可分为白菊、滁菊、贡菊、杭菊等。四种菊皆为药用菊花之佳品。从颜色，可分为白菊花与黄菊花，它们的作用基本相同，只是有所偏重而已，

其中：

白菊花——味甘、苦，功善平肝明目，清热力量稍弱，肝肾阴虚之眼目昏花、眩晕耳鸣多用。

黄菊花——味苦、甘，疏风清热力量较强，外感风热表证之发热头痛多用。

野菊花——是一种同属近缘植物，其味甚苦，清热解毒力强，擅长治疗热毒壅聚之疔疮肿毒、乳痈（乳腺炎）等。

好的菊花闻起来有股微香但更多的闻起来应该是一股苦味．在菊花晒干后虽然样子不是很好看，但一朵朵非常干净明细，不像超市买的一朵朵不是很干净。如果是白菊，即便晒干，它的叶子还是有点偏黄，但花蕊的颜色仍然非常清楚鲜艳，颜色偏桔黄色．

在杯中放十几颗菊花干放玻璃杯中，用95－－100度的开水冲泡，泡出来的效果就是这样的哦～～～从上向下看菊花朵朵绽放，美丽淡雅（上等菊花是没有菊花虫的，因为在超市里卖的，他们的量都很多，所以在很多细节部分就做的不到位了，特别是在晒上面哦），

挑选菊花茶：

1.颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的，这种菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。

2.颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。

3.用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好；花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。

4.菜市场上的菊花质量没有保证，大医院或大药店的菊花有独立包装，有药师把关，相对来说，质量有保障。

胃寒的、脸色苍白的人不宜多吃菊花。其他健康人群，菊花一次吃三至五克，一天两次就够了。菊花茶不能长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月，如果期间出现大便变稀、脸色苍白等症状，要停止。

欢迎进入茶叶网-相关花茶专题:茉莉花茶 金银花茶 玫瑰花茶 减肥花茶……

枸杞菊花茶的功效 贡菊花茶的禁忌

贡菊茶禁忌对枸杞菊花茶的影响

公居，又名“泰山公居”、“徽州公居”，又叫惠居。与杭菊、滁菊并称中国四大名菊。因为在古代是作为祭品送给皇帝的，所以叫“贡菊”。古徽州产于安徽省黄山市的许多地区。主产区位于著名旅游胜地黄山风景区和国家一级保护区梁青峰之间。产于休宁县蓝田、南塘。它以优越的资源在生态环境保护中成长和发展。它具有优质、色、香、味、形，具有观赏性和药用价值。被称为药用价值和饮用佳品。它是泰山著名的土特产，在国内外都很有名。

菊花茶效果好吗？

1.枸杞红枣菊花茶是由三种药食同源的中草药组成的保健茶。其中，大枣益气、宁心安神，枸杞滋补肝肾、明目，菊花清肝明目、泻火疏散风热、清寒清热。三种中药合在一起，可以超越养血益气、滋补肝肾、明目清热解毒，所以适用于肾精不足、气血两虚、肝火旺盛的人群，这一人群往往主要表现为眼睛干涩、腰酸背痛、疲劳等症状，非常容易生气。对于经常使用显示屏的当代人来说，红枣枸杞菊花茶有着非常好的保健效果。中医认为，治血久了就是用眼太久，伤了人的阴血，长此以往，伤了肾。然而，人们每天在电脑和手机上观看是关键工作之一。所以对于上班族来说，枸杞红枣菊花茶有很好的保健作用，可以维持肝脏和眼睛的视力。如果经常喝，可以减少显示屏对人的伤害。

2.抗致病作用：雪莲对人体外的柑橘链球菌感染、B-链球菌溶栓感染、伤寒杆菌有一定的抑制作用，其水浸剂对皮肤上的一些高致病性细菌也有抑制作用。高浓度也是人体外的抗病毒药物和抗螺旋体作用。

3.保护视力：是白菊花茶的主导作用之一，因为白菊花茶是一种有功效、有作用的名贵中草药，味甘平，能清热利湿，明目，防止虚热上亢，防止眼睛红肿。此外，白菊茶具有优异的抗电磁辐射功能，可减少电离辐射对人眼睛的伤害，防止视力下降，缓解眼睛疲劳。

菊花茶体虚胃寒容易腹泻者不要喝

菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。

《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

世界卫生组织在2023年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中。

据介绍，菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。

但是有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医主任医师尹志超强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。此外，有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡。

茶叶中含有鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍，老人常可表现为缺铁性贫血。同时鞣酸还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，对有便秘的老人，会加重症状。

菊花茶也不全安全

菊花茶居然也不安全。台湾“卫生署”日前在屏东市一家大型连锁量贩店查到黄菊花茶里头，竟然含有农药硫敌克，而且还超标九倍。如果喝下去，恐怕会伤害肝肾功能，甚至还有致癌危机。不过现在“卫生署”已经要求卖场立刻下架停止贩卖。

倒出一朵朵小小的黄菊花，这是许多爱喝花茶的人的首选。因为菊花茶喝了会退火又利尿，因此很多人还靠喝菊花茶来养身。只是台湾“卫生署”日前南下抽检疏果农药的含量，就在屏东市这家连锁的大型量贩店，查到了开架贩卖的黄菊花茶，竟然含有杀虫剂硫敌克，是农药的一种。而且含量还超出了标准值九倍之多，一旦长期饮用，可能会让肝肾功能受损，因此要求卖场立刻下架停止贩卖。原本摆在生鲜部花车上的黄菊花茶，卖场已经把剩下的两公斤多的存货全部退货给厂商。卖场发言人说，如果已经买回家饮用的民众，只要凭当初购买的发票就能全额退费。“卫生署”提醒民众，泡茶时不管是菊花还是其它茶叶，第一泡最好倒掉，以免喝到的不只是茶，也把农药喝下了肚。

记者在该校门口，并未找到卖花茶的摊贩。随后，记者拿着小郭购买的玫瑰花茶咨询了一位做了20多年茶叶生意的肖先生。他在干玫瑰花上滴水后，拿了一张吸水纸，纸被染色的同时玫瑰褪色了。肖先生介绍，质量好的花茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉；泡开后看花瓣整的多就是质量好的；还要看茶汤的颜色是否通红，如果通红就是加色素了，淡红色则可能是天然的。肖先生还提醒，尽量不喝干玫瑰花茶，要喝就喝鲜花茶，这样能避免营养素的流失。

名中医郑俊谦告诉记者，如果喝了添加色素或者香精的玫瑰花茶，是容易中毒的。他称，一定要到正规店去购买玫瑰花茶。

便秘后别擅自喝“通便茶”

施女士今年33岁，自己开了个小店做点小生意。长期守在店里，没事就上上网，天长日久便得了便秘。起初只是排便稍有不畅，三天才排一次便，她也没太在意。后来便秘严重了，大便干结，排出困难，还总是排不干净。

她自己买了些通便茶喝后，大便果然通了。可是没过几天，她又便秘了。没办法，她只能继续喝。时间一久，便秘不好，反而还更加严重了。更糟糕的是她常常感到头昏无力，皮肤变得干枯暗哑，脸上还长出了难看的痤疮。

施女士的老公陪着她来到杭州肛泰医院。医生给她做了详细的检查，发现她的便秘已经到了顽固性阶段，而罪魁祸首就是她常喝的通便茶。考虑到施女士来自外地，又担心手术疼痛，医生为她施行了微创、微痛又恢复快的无刀除痔术。

浙江省中医药肛肠专业委员会副主任委员田建利介绍，便秘分很多种，施女士得的是器质性便秘，是药物引起的，这在便秘患者中十分常见。长期喝通便茶，会降低肠壁神经感受细胞的应激性，使肠蠕动和排便反射麻痹，形成顽固的“泻剂成瘾性”便秘。有些中药如番泻叶等，“服之即下，停之又秘”，同样也可以导致“成瘾”。

便秘问题可大可小，绝不能因为没有疼痛感就掉以轻心。田建利说，便秘的早期症状一般很少出现疼痛，然而当这种便秘转变成习惯性便秘时，各种症状就会相继出现，如头痛、肩疼、食欲不振、气胀、放屁、痤疮、皮肤干燥等。严重时由于肠内高压会使憩室胀开，过度用力排出硬便，还会引起痔疮，血压上升，甚至昏迷。便秘造成肠道毒物的累积，长期排不出去，毒物就会随血液进入各种器官，造成损害。所以，一旦发现不明原因的便秘，千万不要擅自用药，一定要尽快去正规专业医院求诊，以防久拖而成习惯性便秘，痛苦加重，还加大了治疗的难度。

以上内容是关于枸杞菊花百合泡水喝的功效与作用和枸杞百合菊花茶的功效与作用及禁忌的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！