普洱茶喝生的好还是熟的好? 女人喝生普还是熟普

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普洱茶喝生的好还是熟的好? 女人喝生普还是熟普1

普洱熟茶的功效 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。 自然分类即把未经渥堆发酵加工。

宜昌一叶千山普洱生茶好喝还是熟茶好喝？

新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有苦味，涩味，汤色较浅或黄绿，生茶可清热去火，适合夏天喝。而且长期收藏具有时间越长,品质越佳的特点。 普洱茶在制作过程中经过渥堆。

普洱茶喝生的好还是熟的好

痰湿喝生普洱茶还是熟普洱

生茶制作过程：鲜叶采摘后经杀青(杀青即为把鲜叶用锅炒,使叶里的水分散发)揉捻,晒干(普洱茶必须是晒干,像一般绿茶就是直接炒干烘干蒸干),即为生散茶, 或叫晒青毛茶.把晒青毛茶又高温蒸(意在使其柔软回潮,利于做型)放入固定模具定型,又晒干后成为。

我国历史上有很长的饮茶记录，可谓是源远流长，普洱是中国十大名茶之一，但是普洱生茶和熟茶有什么不同呢？

年轻人喝普洱是喝生的还是熟的比较好？

在很久很久以前。。。只有生普洱！通过晒青的工艺保留了茶叶的活性，使茶叶有进一步发展的空间，然后经过茶马古道的运输，在极冷极热极湿极干的地理环境中一路行来，经过自然发酵陈化，让生茶变成熟茶。 1974年后研究出了人工渥堆技术，也就是人。

普洱生茶也叫传统普洱茶，是云南大叶种茶树的鲜叶制成的晒青茶，未经发酵，应归于绿茶。普洱生茶的制作工艺为：鲜叶采摘—杀青—揉捻—晒干（晒青毛茶）—压制成紧压茶或不压制—干燥（制成晒青毛茶）—自然存放。普洱生茶如想得到熟茶的陈香，需要存。

“生普洱茶”是指以晒青毛茶为原料压制成各种紧压茶后，存放在干燥通风的地方但尚未完成转化的茶（没经发酵工艺处理），茶性较刺激，易伤脾胃，宜放多年经自然陈化过程，具有越陈越香的独特品质，茶性转温和。 “熟普洱茶”一般是指以晒青毛茶为原料。

观点|普洱茶“户口”之说

忧国忧民的总理近日表示，除极少数超大城市外，2023年一律全面放开落户限制。半个多世纪的栅栏，终于要拆除了。和人性相悖，反动的桎梏，终究要扫入历史的垃圾桶。

黄河上的冰块哗哗消融，人的束缚在解除，普洱茶呢？不明不白生活也差不多半个世纪了，如今仍旧是黑户。

一谈茶，都说有六大茶类：黑白、红绿、青黄。

唯独没有普洱茶的位置。

有人说，普洱茶属于黑茶，因为他是发酵过的；有人说，普洱茶是绿茶，因为他是不发酵的。

当六堡和安化在卖力地推广黑茶的时候，普洱茶“嘿嘿”一笑。

当龙井和碧螺春死命宣传绿茶之际，普洱茶依然在“呵呵”。

其实，普洱茶因为历史的原因，目前在市场上正处于非常尴尬的地位：一个非驴非马的怪物。

茶企们不得不采取隐忍手段“搁置争议，共同开发”，无疑，这也算是个鸵鸟式的苟延残喘。

六大茶类是怎么来的？

这让人想起克木人，摩梭人的遭遇。五十六个民族五十六朵花，多出一朵掐死它！

不管是六，还是十六，只要划定这个框，其它所有茶就只能往里面填了，虽然有时填的别扭。

普洱茶呢，干脆填不进去，但也毫无办法。老人们的经典统治已经形成，憾山容易，撼六大茶类难。甚至到了现在，很多普洱茶商、普洱茶文化人，都认为普洱茶就是黑茶，就是绿茶，在口语和文章中顽固地表现出来。

而新型的电商，却把普洱茶蛮霸地划在了黑茶类。茶企恨得牙咬得格格响，但又毫无还手之力。

那群白胡子老人做梦都没有想到，若干年后，普洱茶发展势头惊人，甚至可达到问鼎挑战绿茶黑茶的可怕地位。但他们错就错了。时代在变，物质在变，观念何尝不在天翻地覆地变化呢，不变，只能贻笑大方，不变，只能死路一条。

不过，我们今天仍然可以庆幸，白胡子们没将普洱茶划在咖啡类，不然今天的普洱茶企，更情何以堪。

有的普洱茶人说，普洱茶按照工艺就应该是黑茶和绿茶，但我们似乎从来没见他们打出“某某黑茶，百年留香”，“某某绿茶，可以喝的古董”，大家像躲避瘟神样躲避着“黑茶”“绿茶”这两个字。

六大茶类，没有普洱茶的户口。悲哀！一种理论的框架无法涵包其内容时，就会冒出革命的火苗。

连既得利益着拿命顽抗的户口政策，现在都举手告降了。普洱茶是不是也该有个名分，上个恰如其分的户口了？

活在黑茶的阴影里，永远是“黑五类”；活在绿茶的囹圄中，永远被扣着一顶让人脸红的“绿帽子”。

普洱茶人，行动起来吧，地无分南北，人无分老幼，有力出力，有智献智，呼吁和行动，给普洱茶落个名正言顺的户口吧！（

“石模”与石磨，谁才是普洱茶工艺中的正统概念？

如今在普洱茶市面上，经常可以看到这样的茶品宣传语，“传统手工，石磨压制”。不经意间让人扑哧一笑，为何？首先不管茶品是不是真的传统手工，但至少可以肯定这些茶连最基本的概念都没搞清楚，就在茶叶包装上就赫然打上“石磨压制”，以此来吸引消费者，达到宣传推广的效果和目的，这样的例子在“自有品牌”中屡见不鲜。常此以往，“石磨”便成了人们意识上的普洱茶传统制茶上的正确概念，然而事实并非如此，任何事物都有它的诞生，发展，兴盛，和衰亡的过程，小到花草，大到国家民族，追本溯源，总有可觅之根，普洱茶“石模压制”也不例外。今天我们就来为压制普洱茶的工具——“石模”正名。

什么是石模？与普洱茶传统工艺有何关系？

在普洱茶紧压茶（主要指饼茶）制作历史上，有一种必不可少的制作工具叫“石模”，这种模具最初是由两样材质制做而成：一种是木模，一种是石模。两种均是早年机械动力不发达时，为了更好的制作普洱茶所使用的一种模具。而手工石模压制茶饼，是云南普洱茶传统的压制方法。但是木模在制作普洱茶的过程中易损，保存时间不长，并且在压制时达不到应有的重量，使普洱茶在后期保存和转化的过程中没有石模那般好，于是木模渐渐的淡出人们的视野，取而代之且被广泛应用的是“石模”。

需要在这里强调一点的是木模虽然没有被广泛应用，但不等于它已经完全消失了，这种模具和石模一样，百年来被少数民族流传了下来，不过形式和当初有了一定的改变，但实质上它还是木模，时至今日，云南少数民族地区家里仍然保存有，偶尔逢节日或者是村寨里的喜事会拿出来展示展示，可惜的是已经几乎不用来制茶了，所以很少看得到传说中的木模。

石磨与石模的区别

而此石磨非彼“石模”。石模和石磨都是早年人工劈石头皮出来的，“石模”是一种模具，后来为了专门压制普洱茶皮（P?）凿出来的工具；而“石磨”是磨豆腐用的石磨。因二者在形体和造型上有很多相似的地方，所以人们大多时候混淆了二者的概念和用途。你比如石磨有转轴、有槽、有磨盘，而“石模”没有。因此把压制普洱茶的“石模”误用成了石磨。实际上，“石模”才是正确的概念，才是普洱茶传统制作工艺上的正统。（文/水方子）

生普洱茶 减肥

熟的减肥

普洱茶是减肥的吗

我喝生普洱茶1个多月了，体重没有变… 我很着急减肥，，减肥成功的朋友告。

喝普洱茶减肥，是要长期坚持喝，期间也不能吃太多油腻的东西，尽量吃的淡些。可以的话，适当做些运动。

1、对于吃东西轻易上火、轻易便秘、轻易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶… 只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！3、说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于。

生普洱茶的减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大叶种茶树的茶多酚含量均达到30-。

生普洱茶 减肥

综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。 普洱茶能减肥是因为它与人体。

我喝普洱茶喝到现在了，生普、熟普我都试过，总体感觉上其实效果差不多，就是熟普洱口感要好一点，甘醇一点；生普洱要更苦涩一点，胃不好的人尽量还是不要喝生普。

减肥效果差不多，但是熟茶发酵充分，对胃比较好

在网上看到只有熟才有减肥效果，但家里有一大块生茶，不喝就浪费了，但又。

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散… 生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群 ，不过生茶。

生普洱减肥

其实那一种茶都有助于减肥，不过其中普洱茶和乌龙茶的效果是比较突出的 但是都要到一定量才有显著效果，普洱茶每天6~15g干茶都是正常量，根据个人情况也可增加至。

生茶：清理肠道，有降脂，降压和减肥功效！熟茶：降脂，降压，养胃！

生普洱减肥快，还是熟普洱茶减肥快

别人说喝普洱吃多少都不会胖，那是三五年的事减肥太慢，或者有体制问题.前两年我专门让亲戚买了900块一块的茶饼照样发胖！

如何正确认识普洱茶之大树与小树的关系区别？

在茶山上听到这样的故事，大约在明清时期，因为普洱茶的兴盛，特别是贡茶体制的推行，云南各地一度倡行了茶树的大面积种植，而在有些地方，民众则让茶树和其它的经济型作物相杂种植，当茶叶市场行情好时，则多种茶而裁去其它作物；当其它作物市场行情好，则适度裁减茶树。也就是这种因需求而交替种植的方式让相当数量的茶树过早地“作古”了。

另外，还有一种对古茶树的处置方式则无异于拔苗助长，就是所谓的古树矮化，从植物学的角度表述就是抑制树木总是朝顶端生长的趋势，让它往横向发展，多些分枝，自然就多些芽叶。而就在获取茶树更多给予的同时，大树已经变成了小树，古树变成了新树或改良树。一棵古茶树每年可采摘茶叶仅几两，而矮化后可采摘的茶叶则多了好几倍，这就是价值促使、利益驱动。只不过原始的茶资源将不复存在、难以再生。

“大树”底下好乘凉，对当今的普洱茶行业或市场来说，这是一个机遇，也是一个拐点。因为大树相对于小树来说，只能是皇冠上的明珠，贵重却又稀缺。当它面对人们过多追捧和需求的时候，就可能会有许多身不由己的缺憾。也正因为这种缺憾，成就了大树茶的与众不同，成就了大树茶的傲世独立。

不过，对于一个爱茶者来说，大树也好，小树也好，都有属于自己的最佳年华，都有可以绽放的精彩。因此，也就不要让“大树”底下好乘凉，变成了鸿鹄将至，变成了守株待兔。

如何才能避免喝普洱茶失眠的情况？

很多喜欢喝茶的人都经常为晚上喝茶睡不着而焦虑，尤其是一些老茶友，特别喜欢喝普洱茶，但是一喝普洱茶就失眠。那么，喝普洱茶会失眠吗？如何才能避免喝普洱茶失眠的情况？

晚上尽量饮用普洱熟茶

建议晚上最好喝熟茶。普洱茶有生茶和熟茶之分，其中生茶的茶多酚含量高，并保持了其原始的性质，刺激性较强，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用，是不易导致失眠的。

正确冲泡普洱远离失眠

适时适量饮普洱

饮茶也要适时、适量。所谓的适量是指一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。

生普洱茶睡眠

不会失眠是肯定的，但也不见得会催眠，熟茶把茶本身具有的成份都分解了，所以和着不会提神，对睡眠的影响像和水一样，但熟茶会产生高热量，体暖易睡，对部分人有。

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怎么我一喝普洱就睡不着觉呢？

喝普洱茶会睡不着一般有3种原因.1是你喝的是生普洱.它的茶碱，茶多酚.儿茶素含量很高.汤色显黄色.比较提神.2是你饮用的过浓或过多.3是普洱茶对你的神经刺激比较大.。

睡前尽量喝熟茶普洱茶、睡前是可以喝普洱茶的，而且喝＂熟茶＂不会失眠，有暖胃之功效、睡前尽量少喝生茶普洱茶生茶可是具有兴奋作用，喝过会睡不着，兴奋作用：。

会影响睡眠。若睡眠不好，17:00后最好就不要喝了。即便勉强睡着，睡眠质量也会受到影响。

不会 专家介绍，普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，是不易导致。

喝生普洱茶影响睡眠吗

有影响。睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，会造成精神兴奋，影。

生普洱茶睡眠

普洱茶减肥原理分析

普洱茶具有减肥的功效，喝普洱茶不用担心瘦得太厉害，下面给您分析普洱茶减肥原理。

普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。

普洱茶可明显抑制减肥反弹。

日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。

在通常情况下，人们通过节食减肥就能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗亮减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。而饮用普洱茶对减肥的效果很持久，不容易反弹。

很多女性喜欢喝普洱茶减肥，普洱茶减肥的确是一种不错的方法，但是由于使用的方法不对，结果导致减肥失败的例子不少。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。如果你希望藉由喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成！

普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素：

一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。普洱减肥茶的茶多酚含量达到30～34%，儿茶素总量达到18～24%。对于久坐办公室的白领女性，由于平日缺少锻炼，腹部容易积累脂肪。儿茶素无疑带来了新的平“腹”希望。

二是发酵过程形成的多种有益菌的综合作用，能够加快脂肪分解。普洱茶具有减肥功效众所周知，本公司生产的普洱减肥茶，在普洱茶的基础上添加了乌龙茶、青果、芦荟、麦芽、茯苓、膳食纤维等天然成分，减肥效果更加明显，同时能够清理肠道宿便，排除肠道毒素，让你在排毒养颜的同时轻松拥有完美身材。

白领如何饮用普洱茶减肥三餐

普洱茶，首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。

很多朋友喜欢喝普洱茶，因为普洱茶有很好的减肥功效，那么如何制作一个普洱茶减肥餐呢？

早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。

午餐正常餐，用普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。

晚餐正常餐，用普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。

由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝普洱茶（熟茶），暖胃、养胃还能帮助消化，也能分解脂肪。只要坚持不懈喝普洱茶，平时再辅以适当运动，就一定能够拥有理想的身材。

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