清溪玉芽图片 清溪玉芽茶香水

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在1984年的时候，清溪玉芽被研发出来，不属于传统历史名茶的清溪玉芽，却是一款非常知名的长有绿茶，多次在众多的斗茶会中，荣获优秀名茶称号的清溪玉芽，原料为一芽一叶的鲜嫩部分，所缔造出来的口感特点也极为鲜爽甘醇，而且还具有超强大的功效与作用，下面来了解一下。

清溪玉芽的功效与作用

有效延缓衰老

人体肌肤的衰老，除了随着年龄的增大之外，其实日光紫外线对于皮肤的衰老也是一大重要的原因，肌肤除了要做好日常防晒工作之外，大家还可以适当搭配一款清溪玉芽，清溪玉芽中的抗氧化剂是非常丰富的，可以有效抵抗肌肤衰老问题，而且清溪玉芽用于日常用护理肌肤，滋润肌肤也具有一定的功效与作用。

有效消除疲乏

清溪玉芽是一款绿茶，在绿茶汇总所富含的多种咖啡碱以及查件，茶多酚等等，都是对于肾脏具有一定的刺激性作用的活性成分，因此在饮用清溪玉芽之后，可以起到利尿排毒的功效之外，清溪玉芽还可以通过这些营养成分，对于乳酸的分解具有一定的功效，从而达到有效消除身体的疲乏感的的作用。

有效保护眼睛

清溪玉芽的功效与作用上面已经给大家介绍得相当清楚了，若是身边也有人非常喜欢饮用绿茶的话，也可以将这款名优绿茶清溪玉芽推荐给ta哦！

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蒸青绿茶的功效与作用

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蒸青绿茶的家乡是我国。这是古代中国劳动者最开始创造发明的这种茶系，比炒青的历史时间更久远。据“茶圣”陆羽《茶经》中记述，其制作方法为：“晴，采之。蒸之，捣之，拍之，焙之，穿之，封之，茶之干矣。”将要采来的新�r荼叶，经蒸青或轻煮“捞青”变软后揉捻、干躁、辗压、造行而成。

蒸青绿茶的功效与作用

1、护肤美容

有利于护肤美容茶氨酸是水溶化学物质，用它洁面能消除脸部的油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗皮肤皱纹，降低阳光中的紫外光辐射源对肌肤的损害等作用。

2、提神醒脑

有利于提神醒脑荼叶中的咖啡碱能促进身体神经中枢激动，提高大脑皮质的激动全过程，具有醒神益思、净心的实际效果。针对减轻偏头疼也是必须的作用。

3、有利排尿缓解疲劳

有利于有利排尿缓解疲劳，荼叶中的咖啡碱可刺激性肾脏功能，促进尿里快速排出来离体，提升肾脏功能的滤掉率，降低有害物在肾脏功能中逗留�r间。咖啡碱还可清除尿里中的过多乳酸菌，有利于使身体尽早缓解疲劳。

4、消除疲劳

红茶中含强力的抗氧剂及其维他命C，不仅能够消除身体的氧自由基，还能代谢出抵抗焦虑不安工作压力的雄性荷尔蒙。红茶中含有的小量的咖啡碱能够刺激性神经中枢、提升精气神。也正由于这般，人们强烈推荐在早上食用红茶，以防危害入睡。

5、护理牙齿清目

有利于护理牙齿清目荼叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10mg—15mg，且80%为水溶成分。若每人饮荼叶10克，则可消化吸收水溶氟1mg—1.5mg，并且荼叶是偏碱饮品，能抑制身体优质蛋白质的降低，这对防止虫牙、护理牙齿、坚齿，全是有利的。另一个，荼叶中的维他命C等成分能减少眼睛晶体混浊度，常常喝茶，对降低眼病、保护视力清目均有积极主动的功效。

喝蒸青绿茶有哪些好处

1.蒸青绿茶延缓衰老

红茶中含有的抗氧剂有利于抵御衰退，由于在身体的基础代谢全过程中，假如过氧化物，会造成很多氧自由基，非常容易脆化，也会使体细胞碰伤，超氧化物歧化是氧自由基去除剂，能合理消除产能过剩氧自由基，阻拦氧自由基对身体的损害，红茶中的儿茶素能明显提升超氧化物的特异性，降低胆固醇。

2.蒸青绿茶抑菌

红茶中的儿茶素对造成身体发病的一部分病菌有抑止实际效果，一起又不容易损害到肠内益菌的繁殖，因而红茶具有润肠的作用，有科学研究说明茶氨酸能消除人体内过多的危害氧自由基，可以再生人身体的高效率抗氧化性化学物质，进而维护和修补抗氧化性系统软件，对提高人体免疫力、对抗癌、延缓衰老常有显著效果。长期性喝红茶能减少血糖值、血糖及其心率，进而防止心脑血管病。

3.蒸青绿茶降血糖

红茶中的儿茶素可以减少血液中的总胆固醇、矿酸碳水化合物、低密度脂蛋白碳水化合物，及其三酸甘油酯之量，一起能够提升高密度脂蛋白碳水化合物，对身体的试验说明则有抑止血细胞凝集、减少心肌梗塞发病率，红茶中带有黄酮醇类，具备抗氧化性的功效，可避免血夜稠状及血细胞参团，进而减少心脑血管疾病。

4.蒸青绿茶减肥减肥

红茶中带有茶碱和咖啡碱，能够降低很多功效活性蛋白激酶和三酸甘油酯解脂酶，可以降低脂肪组织沉积，因而超过减肥瘦身作用。

5.蒸青绿茶防虫牙

红茶可以清口腔异味，红茶中带有氟，在其中的儿茶素就能够抑止生龋菌的功效，进而降低牙菌斑及牙龈炎的滋长，茶含有的单宁酸，具备除菌的功效，能阻拦食材渣屑繁育病菌，故能够合理避免口腔异味的实际效果

喝蒸青绿茶有哪些副作用

1、一切正常食用一切正常红茶是基本上�]有负作用的，但红茶没经发醇，红茶是归属于性凉的茶叶种类，因此说假如是脾胃虚弱得话，尽量不要多喝较为好。

3、科学研究说明，红茶越浓，对铁消化吸收的阻拦功效越多大，非常是餐后喝茶更加明显。生理期女士应对着很多的血夜外流，并且也会造成含铁的外流，会非常容易出�F贫血的状况出�F，因此说红茶不可以太浓，以防造成缺铁性贫血。

4、浓茶水导致心率上升和慢性心衰。浓茶水中的咖啡碱，能导致身体心跳很快，进而使心率上升。并且假如常常食用太浓的红茶得话，就会造成心血管的承担，并且也会引起心慌气短及其胸闷气短的状况出�F，还会加剧心血管病症的产生。

5、非常要提示的是，怀孕期的孕妇怀孕应当尽可能的防止过多的食用红茶。过多的食用红茶得话针对胎宝宝及其宝宝的中枢神经系统会有危害。并且也会引起某些病症的产生。

食用蒸青绿茶的忌讳事宜

1、忌讳喝头遍茶

由于荼叶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染，荼叶表层总有必须的残余。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用，导致荼叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手脚行为乏力等病症。

3、少喝新茶

由于新茶储放速度快，带有较多的没经空气氧化的多酚类、代烃及醛类等化学物质，对人的肠胃粘膜有极强的伤害性，易引起肠胃病。储放不够十几天的新茶更应忌喝。

4、脾胃虚寒的人

脾胃虚寒的人不适合过多饮，过多会造成胃部不适。精神衰弱者和失眠症者睡前不适合喝茶，已经喂奶的女性还要少喝茶，茶对奶水有收敛性功效。

5、不宜红茶吃药，忌喝过夜茶。

红茶中的鞣酸会与许多药品融合造成沉定，阻拦消化吸收，危害药力。 饮茶能健康养生，也可以健康保健，但饮茶是有说道的。根据文中的详细介绍，期待能协助大伙儿绕开这种忌讳事宜，更身心健康食用蒸青绿茶

蒸青绿茶不适合哪些人喝

1、肠胃不好的人不宜喝红茶。

由于肠胃不好的人喝红茶非常容易导致胃肠胀气等病症。

2、生理期女士

月经会耗费身体铁制，荼叶中的鞣酸会防碍身体对食材里面铁的消化吸收。

3、怀孕期间女士

茶中的咖啡碱会提孕妇怀孕心、肾的负载。

4、哺乳期间女士

茶中的鞣酸危害甲状腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢。

5、女性更年期女士

喝红茶将会会出�F心跳很快、睡眠质量不好等状况。

6、喝醉的人

喝醉后喝浓茶水会加剧心血管承担。饮红茶还会加快有利排尿功效，使乙醇中有害的醛并未溶解就从肾脏功能排出来，对肾脏功能有很大的刺激而伤害身心健康。

很多人都有饮茶的习惯性，饮茶能健康养生，也可以健康保健。但饮茶不善或盲目跟风饮茶也会对身心健康造成伤害。根据文中的详细介绍，期待能协助大伙儿能绕开这种忌讳事宜，更身心健康喝茶

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覃塘毛尖怎么泡 覃塘毛尖的冲泡方法

出产自广西壮族自治区的覃塘毛尖，是全国农产品的地理标志性产品之一，而覃塘毛尖更是在2023年的时候，获得了郭嘉对于实施农产品地理标志的登记保护，一般只有很少产地可以获其殊荣，覃塘毛尖就是属于其中一类了，经过营养学家以及科研工作者的不懈研究，证明覃塘毛尖的水浸出物高达50.6%，这时候，大家就需要了解覃塘毛尖的冲泡方法，才可以将覃塘毛尖的好处一次过释放出来，拿到手或者是珍藏已久的覃塘毛尖要怎么泡，；来看看。

覃塘毛尖的正确冲泡方法

赏茶

在开始冲泡覃塘毛尖之前，大家可以先对覃塘毛尖进行赏茶这一步，覃塘毛尖是极具观赏价值的绿茶类，将覃塘毛尖的干茶叶放在手心仔细观察，条索紧致，毫毛尽显，叶脉清晰，油润光泽，板栗香味等特点，还没有冲泡覃塘毛尖之前，就已经获得了视觉上的享受了。

备茶

覃塘毛尖的茶叶分量要掌握得比较好，一般5g左右的覃塘毛尖就可以满足一天的饮用量了，将适当的分量放置在玻璃杯中，掌握1:50的比例来冲泡覃塘毛尖，在玻璃杯中注入85摄氏度左右的水的时候，大家可以逆时针或者是顺时针转动，可以看到覃塘毛尖如翩翩起舞的姿态，还可以让覃塘毛尖均匀受热受洗礼，提升茶叶的饮用口感。

品茶

冲泡得这么辛苦的覃塘毛尖终于都可以饮用了，掀开杯盖迎面扑来的是覃塘毛尖独具的浓郁栗子茶香味道，小酌一口，覃塘毛尖的清香味道开始在整个口腔中蔓延，虽然覃塘毛尖入口略带苦涩的味道，但是却因为回甘速度太快，基本上是不会有会出现涩味的。

覃塘毛尖的正确泡法先跟大家介绍到这里，大家千万也不要忘记了，即使是品质再优异的覃塘毛尖，建议大家可以先尝试，觉得覃塘毛尖的茶味对口了，再购买也不晚。

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