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工具/材料:黄花鱼、小米辣、香葱、大蒜、姜、料酒、植物油、蒸鱼豉油。
1、首先,黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏、去腹内黑腹、去腹内脊骨下的大块污血,冲洗干净。
2、然后在鱼身两边各深划两刀,将姜片塞在刀口处,鱼鳃处各放一片姜,腹肉放两片姜,表面淋少许料酒;放蒸锅,大火上汽后蒸10-12分钟,根据鱼的大小调整时间。
3、将小米辣斜切粗丝,香葱切末,大蒜剁碎。(吃不了辣的只放香葱态碰末即可。)
4、出锅后倒掉鱼盘中的汁水,去掉表面的姜片,均匀铺撒帆启谈小米辣、香葱末、蒜末。(冰冻黄花鱼的腥气比较大,蒸完的汤汁一定要倒掉,食用时鱼肉鲜美不腥。)
5、烧一点植物油,油即将冒烟时离火,均匀地淋在鱼身小料上,激发出香味。趁热淋上蒸鱼豉油,鱼肉够不够味就全在这豉油上了,可多淋一些。清蒸黄花鱼,鲜美嫩滑,清淡可口。(最后的泼热油是点睛之笔,如果为了追求低脂而省掉此步,这道蒸鱼就大打折扣了。)
食材明细
黄花鱼适量
葱适量
蒸鱼鼓油适量
姜适侍档锋量
料酒适量
盐适量
咸鲜口味
蒸工艺
廿分钟耗时
普通难度
【粤菜】--广式清蒸黄鱼的做法步骤
1
原料图:黄花鱼,葱,姜,李锦记蒸鱼鼓油。
2
黄花鱼洗净,去鳞、肠、腮等,再次冲洗干净,控净水,在鱼背上抹点食用盐和倒入料酒。姜切片和丝状,葱打葱结。
3
在鱼身上每隔半公分切斜一字刀,鱼背和老晌鱼肚各放姜片,在背上放葱结。蒸鱼鼓油倒入小碗里。
4
蒸锅烧开后把鱼和蒸鱼鼓油的小碗一同放进蒸锅上,中火蒸5分钟,关火后虚火蒸5分钟。
5
捡掉葱结和姜片,保留蒸鱼汁。
6
在鱼身上淋入蒸过的蒸鱼鼓油。
7
放入手蠢团撕好的葱丝和姜丝。
8
另起锅,烧热油,烧至九成热时关火。
9
把热油浇在鱼身上即可。
清蒸黄鱼的做法:
主料明厅巧:黄鱼300克,葱20克,姜5克。
调料:盐5克、味精3克、白糖5克、料酒10毫升、白醋10毫升、芝麻油2汤匙。
制作步骤:
1、小黄鱼洗净后,用料酒伏游、糖、盐、醋腌制20分钟。
2、葱切段、姜切片备用。
3、将鱼放入盘子中,鱼身上摆上葱和姜片。
4、锅中放入水烧开,将盘子放入蒸锅中,大火烧开,中火蒸20分钟。
5、清蒸好后,加入鸡精和芝麻油激键拌匀即可食用。
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