白茶的功效是什么适合什么季节喝 白茶饮用最佳时间和方法

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白茶的功效是什么适合什么季节喝 白茶饮用最佳时间和方法1

众所周知，白茶是我国六大茶类之一，其汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘，因此受众人所推崇，下面小编为大家介绍白茶有哪些功效与作用？白茶什么时候喝最好？

白茶有哪些功效与作用

首先，白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。

其次，白茶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。

第三，白茶功效具有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖的保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。

第四，白茶能够解毒，神农尝百草，遇七十二毒，得茶而解之。

第五，白茶能够解酒护肝，白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质。是保肝护肝，解酒醒酒的良品。如果家里有人喝酒喝多了，备上一杯白茶，还可以为家人解解酒，缓解醉酒导致的不适感哦！

白茶什么时候喝最好

白茶一年四季都适合喝，但是夏季饮用最佳，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效，夏天喝白茶的话，就不容易中暑。据说喝白茶也可以减肥，但是由于白茶性寒，胃部不适的人建议少饮，严重的人则不宜饮用。另外，对于每天什么时间段和白茶最好？建议最好不要在饭前、临睡前一个小时饮用，一般来说的话，在饭后一个小时喝茶是最好的时间段哦！

下午三四点喝白茶平肝火

人们常常说喝下午茶，通常人体在下午三四点的时候干活最为旺盛，根据白茶具有退热、祛暑的功效，这个时候饮用白茶能够起到调理身体的作用，增强身体抵抗力。另外，对于“三高”人群来说，坚持喝下午茶能起到药物都无法达到的效果。

晚上七点半喝白茶调节免疫系统

有人说晚上最好别喝茶，否则睡不着觉。其实，这是以偏概全的说法。晚上七点半左右是人体免疫系统最活跃的时间，如果在这个时间段适量饮用白茶，有助于修补和恢复免疫系统。另外，白茶还有促进消化的功能，餐后喝一杯白茶可以促进消化，防止油腻之物在消化系统内积聚。

听说白茶保存要定期开箱透气，否则白茶会闷出怪味，这纯属谣言！

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春秋战国，天下动荡，人人都想坐上那把让百官折腰，天下臣服的椅子。

各国之间自是免不了“三天一小仗，五天一大仗”互相攻打，在这乱世之间，虽群雄辈出，仗义之士居多，但是总有些小人在背后为了自己的利益散播谣言。

一回，秦武王在息壤迎接出使韩国归来的甘茂，想让他带兵攻打宜阳，而甘茂是个聪明人，深知世态险恶，于是在领命之前，跟秦王讲了曾参杀人的故事，之后与秦王结下息壤之盟。

后来，在攻打宜阳时，果然有人恶意中伤甘茂，以讹传讹的人比比皆是，最终秦王动摇了，打算召回甘茂，甘茂听说之后，派人与秦王说：“难道大王忘了息壤之盟了吗？”

自此，秦王幡然醒悟，支持甘茂拿下宜阳。

甘茂是个有大智慧的人，深知谣言险恶，提前跟秦王“打了招呼”，免得落得身陷囹圄的下场。

然而，总有些不明事理的茶友，天天听一些不着边际的谣言，也不知道是从哪儿听来的，还深信不疑，秦武王听了甘茂之言尚且还能醒悟，但这些茶友可是连秦武王都不如。

就在昨日，看到一位茶友留言说：“听说白茶保存一定要定期开箱透气，否则会将白茶闷出怪味来。”

村姑陈很负责任的告诉大家：“这句话是假的，纯属谣言！”

各位茶友先别急着讨论，只管仔细看好文章，文中自然会为大家一一道来。

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存白茶时，开箱透气会造成什么后果？

首先，芽叶水分超标。

根据2023最新白茶国际规定，白茶干茶的含水量不得超过8.5%，这是对白茶品质含水量的一种严格限制，同样是对白茶品质硬性保护。

在保存白茶时，贸然开箱透气，会使白茶裸露在空气中，而空气中含有大量的水分子，白茶又如同练就了“吸星大法”的丁春秋，很容易吸收空气内的水分。

即使买回的白茶，含水量达标，但在开箱透气的过程中，空气中的水分子大量入侵，芽叶内的含水量也会随之升高。

而常喝白茶的茶友们都知道，保证一款白茶品质的关键因素就是含水量，叶片中的水分过高，白茶的品质就会下降许多。

这样的白茶，喝起来水味居多，茶味寡淡，本来浓郁芬芳的香味也慢慢淹没在这多余的水分中，荡然无存。

其次，生成异味。

白茶芽叶内含的水分增多了之后，发酵速度自然也会加快。

在正常的保存环境下，白茶在密封的箱子中发酵，除了空气，没有多余的物质会掺杂到白茶的发酵过程中。

然而，将密封的箱子打开之后，那片环境中的异味会被白茶吸收，还有些莫名的物质会参与到白茶的陈化当中，使得白茶的茶香荡然无存。

实在难以想象，白茶在开箱时若是遇到这样一个堪比大染缸的环境，会转化出何种味道。

况且，那些在开箱时就受潮并且吸收异味的白茶，在透气之后，继续封存在箱子中，长此以往，定会闷出酸梅味、巧克力味等一些异味，真真是浪费了这般好茶。

最后，茶香消散。

在开箱透气时，白茶不仅会接纳那些所谓的异味，以及空气中的水分尘埃，同时，它自身所带的香味，芳香醇也会随之挥发。

而且，在干茶与氧气大量接触的过程中，茶氨酸与茶多酚在氧气的作用下会被迅速分解。

倘若，时常将存茶的箱子打开，茶叶就会变红变黄，翠绿姿色不复当年，而且附着于叶片上的馨香之气，也随空气中的气流逐渐消散。

这样的茶，当真可如汪曾祺老先生所说，拿去煮茶叶蛋罢了。

是以，白茶在保存时，一定不能讲包装大开，使叶片裸露在空气中，否则后果就会在寡淡无味的茶汤中反馈出来。

既然如此，白茶究竟该如何保存呢？且看下文分解。

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白茶究竟该如何保存？

首先，依旧要注意三层密封。

前几日，一位茶友私信说，自己家中存放的白茶泡来，香味寡淡，入口也无柔滑之感，全然没有刚买来时那般甘和润滑。

听完，询问他平时存茶的方法，他不甚在意，说：“北方天气干燥，存茶时也就套个铝袋，放在箱子中便好了。”

北方的空气再干燥，毕竟还是有水分在空气中，若是不用三层包装法严严实实的将白茶保存起来，都很容易让白茶受潮，从而变质、发霉、泛酸。

而三层包装法中，铝袋、塑料袋、纸箱都可起到遮光、避味、干燥的保护作用，而且操作方法也不繁琐。

不过是将白茶放入铝袋后，再用绳子将袋口封紧，之后在外面套上一层塑料袋，同样用绳子将袋口扎紧，再选择大小适中的纸箱，将茶叶放入，封箱时定要用透明胶带将开口处密封好，最好贴上三层胶带。

这样一来，便可以为白茶的陈化营造出舒适的环境。

其次，选择适当存放白茶的空间。

存放白茶的空间，一定要保证干燥整洁、无异味。

茶友们在家中存放时，可选择书房，或空置的卧室。

书房，一般用来读书、练字或作画，定是满含书香之气的地方，而且爱书之人，常常会整理书架，使整个书房看上去宽敞明亮。

将白茶放置在书房中，必然也是极好的。

除此之外，空置的卧室也可存茶。

注意一定要是空置的卧室，否则可能会有烟味或化妆品味散发在空气中，也不利于存放白茶。

若是家中空间不大，可整理出一件干净、整洁、无异味的小仓库，再放上架子，将白茶放置在架子上。

注意，不要将白茶直接放在墙角处，或随意堆放在地面上，而且要远离厨房、浴室这些潮湿之地，否则白茶依然会遭到受潮变质的“威胁”。

最后，可适当通风。

许多茶友都会忽视一点，白茶是需要呼吸的！

将白茶用三层包装法密封好之后，放在干燥的环境中，再保证房间中适当的通风，为白茶的转化提供必要的空气。

若是保存白茶的房间一直门窗紧闭，有朝一日，进入房间中，会有一股怪异的味道冲进鼻腔中，而且会感觉闷燥难忍十分不适。

白茶在这种环境下自然陈化的不尽人意，口感和香味都会受到影响。

适当的通风可以让白茶接触到更多健康的空气，有利于叶片之间的吐故纳新，使陈化后的白茶风味更加独特迷人。

这里说的适量通风，针对的是存茶环境，绝非是让密封保存的白茶，包装大开，裸露于空气之中。

只给存茶室内的门窗留上一些缝隙，有微弱的空气流动即可。

若是在潮湿的雨季，还是要将门窗紧闭，防止白茶受潮，在天气晴好时，再留下门窗缝隙通风换气。

总得来说，白茶的保存一定要切记密封、干燥、阴凉、遮光、无异味这五个条件，否则稍不留意受潮变质，坏的不仅是喝茶时的口感，还有品茶时的心情。

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人经岁月历练，茶经岁月修为。

老白茶，经过岁月的雕琢之后，浓郁的香味，稠润的口感确实迷人。

若是听信那些不明所以的谣言，硬生生的将一泡好茶，存成毫无滋味的树叶子，可惜的不仅是那款白茶，更是品茶时的心境。

你若投白茶以妥当严格的储存环境，他日，白茶必报之于润滑鲜美的风味。

那些所谓的谣言，贸然听信的后果，便是那一泡毫无韵味的茶汤。

实则，想存些好茶不难，多留心点生活，便好。

崔侯啜之意不已，狂歌一曲惊人耳。

孰知茶道全尔真，唯有丹丘得如此。

茶叶知识：详解白茶的保存方法与要素

白茶的保存方法1：常温保存

白茶保存的温度常温即可，切忌太阳直射，光照会使茶叶内发生光化学反应，从而影响茶的品质，特别在夏日，建议冷藏，这个储存白茶的方法是最简单的。

白茶的保存方法2：保存的环境要求无异味、无毒

白茶的吸异性，吸湿性很强，所以摆放的环境一定要防潮、防异味。

白茶的保存方法3：暖水瓶保存法

暖水瓶保存白茶也是一种方法，这个办法也很简单，只要在没装过热水的暖水瓶中，把白茶茶叶倒进去，然后密封摆放好，因为暖水瓶里面的温度正是白茶保存需要的温度，而且储存效果显著。

白茶的保存方法4：白茶要放罐子里保存

平时可以将白茶放在罐子里保存，这样可以防压碎，而且装白茶的罐子要求密封性好。

白茶的保存方法5：生石灰保存法

用一个干净的小布袋把生石灰装进去，但是茶罐里的白茶也要另外包装好，以免被生石灰的异味影响，生石灰是非常强效的干燥剂，可以持久保持白茶的清香。

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