普洱茶怎么冲泡最好喝呢?冲泡普洱茶5大技巧 普洱茶怎么泡才正确

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普洱茶怎么冲泡最好喝呢?冲泡普洱茶5大技巧 普洱茶怎么泡才正确1

普洱茶作为云南产的小众茶叶品类，由于今年来的市场炒作现在已经成为了国内养生茶类的头牌了，由于近年来大众最于生活品质的追求，也给普洱茶带来了极为强劲的销售表现。很多消费者第一次接触普洱茶的时候都很好奇，这个圆圆的茶饼该怎么去冲泡呢?下面小编就为大家带来最简单朴实的普洱茶冲泡方法，让大家对普洱茶怎么泡有初步的了解，这样大家就能充分领悟普洱茶的独特茶韵了。

于普洱茶来说，有两种最常见的泡法，那就是盖碗泡茶和紫砂壶泡茶。

一、盖碗泡茶

器具：中号白瓷盖碗130ml、公道杯、茶漏。

1、取茶醒茶：

冲泡之前先将要冲泡的普洱熟茶，从茶饼上撬下，让茶与空气适当接触，如果是散茶从包装盒中取出即可，放置半小时左右。

2、温杯洁具：

将沸水注入白瓷盖碗，再倒入公道杯，随即将公道杯里的水依次分入品茗杯中，最后用茶夹将品茗杯中的水倒入茶盂(裝洗茶水的容器)中，如此温杯洁具完成。

3、投茶洗茶：

一般来说盖碗投茶5~7克为宜，笔者取了6克“南茗佳人熟茶初九”，具体投茶量可根据品饮口感和品饮容器大小决定。冲泡熟茶沸水为宜，低冲注水使得茶叶在容器中翻滚。如果是新熟茶的话洗茶一次15秒左右出汤;如果是茶饼比较紧结的老熟茶的话，可以适当洗茶两次。

4、冲泡出汤：

依旧是沸水低冲，一般来说前三泡茶10秒即可出汤，第六泡开始增加闷泡时间为40秒左右。具体情况可根据茶汤滋味、个人喜好灵活调节。

5、分杯品饮：

茶饼类的熟茶撬茶时难免会有碎茶，因而将盖碗中的茶汤倒入公道杯时，可用茶漏过滤去茶渣，即可分入品茗杯中开始品饮。

二、紫砂壶泡茶

如果是在家饮茶，那紫砂壶无疑是最好的选择。普洱新熟茶尤其适合用紫砂壶冲泡，紫砂壶因其双气孔结构，能够吸附一部分熟茶中的渥堆味，这是其他茶具所不具有的。因此对于新普洱熟茶，尤其是渥堆味重的熟茶何不用紫砂壶呢?

冲泡普洱熟茶使用身筒高、容量大的紫砂壶效果较好，例如井栏壶、秦权壶、葫芦壶、美人肩壶等……

紫砂壶冲泡流程如下：

(1)温壶：将沸水冲入紫砂壶内，均匀摇晃使壶温升高，将温壶水到入茶盂，再用沸水淋壶即可(温壶时为防止烫伤，最好先将沸水到入公道杯，再用公道杯淋壶)。

(3)洗茶：将沸水注水紫砂壶，即入即出，洗茶水倒入茶盂。

(4)品饮：根据茶品和口感决定出汤快慢，前几泡出汤快一些，滋味变淡时可以延长出汤时间。

紫砂壶拥有良好的隔热性，因此使用紫砂壶泡茶不会像盖碗那样容易烫手，而且紫砂壶双气孔结构所带来的透气性，也是其他茶具所不具备的，自古就有“香不涣散，味不耽搁”之美誉。

盖碗泡茶和紫砂壶泡茶到底哪个要更好点呢?这个主要还是根据自己的喜好来选择。

小提示：紫砂壶最好做到生熟分用，泡熟茶的就泡熟茶，泡生茶的就泡生茶，否则会使得紫砂壶串味，既不利于品茶，也不利于紫砂壶的后期养护。

普洱知道·观色辨茶质——生茶篇

每次出去喝茶，总会遇见或熟或生的一些老茶人或茶客。大家伙儿最喜欢扎这种堆，选一把大号的紫砂壶，将各自心仪的茶品排好队，然后一样一样的来泡。在等待泡茶的过程中，话题是很多的，除了天涯海角的足迹见闻，更壮观的就是一开汤后的众生相，看着他们嘁嘁喳喳对口感，议论纷纷对汤色的内行样子，俺不禁掩口而笑。喝茶这件小事，有时候真的不是简单事，这些人中总是会有那么几个资深茶家，直接就能从汤色中判断出茶品的好坏。这得喝多少茶才能做到啊。久而久之，各种偷师的我也终于收集出一套经验，从观普洱茶汤色，就能看出茶品质的，借此机会与各位略作分享。

何为汤色

汤色，又称水色、汤门或水碗。易受光线强弱、茶碗规格、容量多少、排列位置、沉淀物多少、冲泡时间长短等因素影响。主要审评茶汤的色泽、亮度。茶汤的色泽变化很快，特别是在冬天，随着汤温的下降，汤色会明显变深，因此，在10分钟内观察汤色，较能代表茶的原有汤色。看汤色还考虑不同季节的气温、光线等因子。此外，应说明，叶绿素与茶汤色泽无关，它是脂溶性的。决定茶汤色泽的主体是茶多酚。

常见的普洱生茶汤色

普洱生茶汤色通常与加工过程中杀青、晒青、揉捻和干燥等因素结合而成。

绿艳：清澈鲜艳，浅绿鲜亮。

属于优质晒青毛茶的汤色。早春茶常见此汤色。随着不断的陈化，绿艳色会慢慢消失，演变为杏黄明亮的汤色。

黄绿：绿中微黄，似半成熟的橙子色泽，故又称橙绿。

是中高档晒青毛茶的汤色。也是早春常见的的颜色，必须经过及时的揉捻与干燥方可有此汤色出现。

绿黄：绿中黄多的汤色。

清明至谷雨期间的晒青毛茶，是加工时杀青温度偏低，揉捻与干燥不及时的表现。

浅黄：汤色黄而浅，亦称淡黄色。

是物质欠丰富的低档晒青毛茶的汤色。如果原料细嫩的茶品也表现出这类汤色，多半因为鲜茶叶受沤或摊晾干燥不及时造成的。

橙黄：汤色黄中微带红，似橙色或桔黄色。

一般是藏期3—5年的老生茶才显此汤色，但是亮度很高。若新茶就多是茶叶裂变、杀青温度偏低的表现。

深黄：暗黄，汤黄而深无光泽。

新茶有此汤色多为几天的茶菁合并加工或揉捻茶叶长时间得不到干燥所致。老生茶也会有此汤色，但亮度很好。

青暗：汤色泛青，无光泽。

多为花青素较高的“紫芽茶”或“高锰”土壤环境下生产的晒青茶，也可能是受“新铁”污染的茶叶，此类茶叶汤面常有类似“油膜”的漂浮层。

混暗：汤色混而暗，与“混浊”同义，汤中沉淀物多，混而不清，难见碗底。

这是加工中晒青毛茶没有完全晒干，还有湿度的茶就袋装或者“闷干”的表现。这类茶品的档次就无形中被降低了。

这是茶叶严重变质的表现。常伴有馊味，是不良晒青茶的表现。如果老茶显现红汤，必须是晶莹剔透方算不可多得的好茶。

一、森林里的茶树。优质级：SSS。目前追的茶树的最高等级，能在森林里自然生长，这本身就说明了此茶树的生命顽强性。国有林、自然保护区的茶树都在此列。如图：

二、茶林里的茶树。优质级：SS。何谓茶林，自然茶树很多且树龄相对很大，还形成了一定的规模。这种茶树的茶地生态是仅次于森林里的。如图：

三、荒地里的茶树。优质级：S。荒地说白了就是以前有人管理，后面很长一段时间内没有人工管理，人工只是去采摘茶叶。这种生态的茶叶被称为“野生茶or荒野茶”。目前，这类茶在市场上很难见到，因为茶树形不成规模或者说是产量很低。如图：

四、茶园里的茶树。优质级：A。这里的茶园里的茶树是指种植或者野生树龄小相对间距较稀疏情况下的茶树，俗称生态茶园。它们至少有一层绿色的植被或者腐页覆盖裸露的泥土。如图：

五、绿篱型的茶树。优质级：B。绿篱型的茶树，最大的特点就是修得平平整整的树冠，且都是现代种植的。规模较大，有人工跟进管理。大型茶叶基地多数都是此种生态。其实坡地跟台地一样一样的，只是方不方便管理。如图：

六、耕地里的茶树。优质级：C。这种生态的下的茶树，不管树龄大小，由于茶地里农民还种植其他作物，如包谷、豆子、小麦等。这种生态的茶树是最不好的一种，因为作物不施肥不打药而且还在茶树下面的话，是长不好的。还有一种是大家耳熟能详的橡胶林里面的茶树，也在此列，如图：

（橡胶林里的茶叶）

（包谷地里的茶叶）

普洱茶生的减肥还是熟的减肥

喝普洱茶并不能减肥，建议经常锻炼身体，正常作息和饮食。

普洱生茶熟茶哪个减肥效果好

普洱茶减肥效果好的是熟茶。发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。，新的生茶没有经过后发酵的过程，是达不到减肥的作用的。生茶确实可以起到刮油的作用，但是那仅仅是对。

普洱茶生的减肥还是熟的减肥

哪个效果最好，经期也可以喝吗？晚上喝会不会影响睡眠！！！！！！

熟茶好很多，经期最好不要喝，晚上喝小量的茶可以，但是切记不宜过多，而且普洱茶还是一个非常好的减肥茶，

起减肥作用的是生普洱还是熟普洱?

1、普洱茶分为几种？特点有些什么？ 普洱茶的“生”“熟”之分 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和。

想挑选普洱，但不知道是生的好还是熟的好，是饼装好还是散装好，请了解。

建议喝生的.普洱不同于红茶，红茶喝了会上火，普洱不会的，相对来说，也只有普洱是四季皆宜的茶类。 普洱也只有熟普或者说充分发酵的普洱才能够有较好的减肥作用。所以，如果你泡出的汤色跟葡萄酒一样的话，就放心地喝吧～如果是跟绿茶一样的汤。

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。那么什么是生茶、什么是熟茶？它们的区别在哪？要怎么喝才有效？为什么有的人说没效果？那就容在下慢慢说来：（后面的注意事项一定要看！） 首先，生茶即指在加工、生产过程中没有。

我喝普洱茶喝到现在了，生普、熟普我都试过，总体感觉上其实效果差不多，就是熟普洱口感要好一点，甘醇一点；生普洱要更苦涩一点，胃不好的人尽量还是不要喝生普洱，对胃的伤害比较大，熟普洱有养胃的作用的。一般好点的普洱都是饼茶或者沱茶较。

普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌。

酷暑中普洱茶该如何品赏7款美味的花式普洱

鸡尾普洱

“鸡尾普洱”的称谓，衍于“鸡尾酒”的说法，指普洱生茶、熟茶混泡冲饮，可以兼得生、熟普洱的保健强项，更能均衡人体，达到良好的效果。鸡尾普洱的调配比例，可以根据个人口感喜好以及季节变化而改变，胃好者生茶比例可以多些，反之熟茶比例多些。普洱生茶富含茶多酚，普洱熟茶富含多种有益菌，两者混泡，兼得清凉喉韵与回甘生津，使其成为防暑解渴当之无愧的佳饮臻品。

这一款值得崇尚健康的人士所拥有。

蜂蜜熟普

普洱茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。藏人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。

普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富。尤其是普洱熟茶温和的茶性，能够抵消蜂蜜对肠胃的刺激。

这一款适合注重养生的人士。需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷加入蜂蜜，营养效果最佳，冰镇口感尤佳。

冰镇奶普

将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，冰镇后口感醇和润滑。普洱茶以回甘着称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。

这一款适合有喝午茶习惯的时尚人士，辅以中西茶点就是一顿简单的午餐。

菊杞普洱

用普洱茶叶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，再投放枸杞5-10粒，一起冲泡，口感清爽。菊花清热，普洱温和，枸杞明目，三者同时饮用，口气清新。

这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。

柠檬熟普

在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖冰镇，口感酸甜可人。柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑的作用，两者相配，相得益彰。

这一款适合在饱餐之后，需要消食时饮用。

普洱花茶

在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在普洱的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。

这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。

玄米普洱

以普洱和玄米，以3:1的比例置入茶具，冲泡后稍待冷却，滴入数滴橄榄油。茶香、米香和油香交融，口感滋滑。玄米是颇为流行的养生食品，有“活米”之称，橄榄油来自长寿之乡：希腊地中海地区，富含不饱和脂肪酸。此款茶为身体带来最完美的呵护。

这一款适合注重养生和美容的人士。

玫瑰普洱茶怎么做

玫瑰普洱茶怎么做：玫瑰普洱茶的做法很简单，以下是详细步骤！

茶材：玫瑰茶6克，普洱茶、蜂蜜各适量。

作法：

1、将普洱茶放在怀中，冲入热开水，第一泡倒掉不喝。

2、在第二泡中加入玫瑰花，冲入热开水，待玫瑰花香传出。

3、再依个人口味，。加入适量蜂蜜即可。

玫瑰普洱茶的功效：一般人饮普洱茶大多加菊花，然而玫瑰花家普洱茶一起冲泡，气芳香宜人更胜菊普，而且能纾解胸闷、气烦的心情。夏日肝火旺、易发怒，不妨多饮，效果不错。

生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥

普洱茶的“生”“熟”之分 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵。

2023-08-24回答者:阮桂月赛佁3个回答4

普洱生茶熟茶哪个减肥效果好

普洱茶生茶和熟茶哪种更加减肥？？

不管是什么茶，都有刮油减肥的功效，但贵在坚持，而且还要与运动相结合的。 个人偏爱熟普洱，比较养胃吧。 不要喝浓茶，不要空腹喝，饭前饭后可以喝一杯温水。希望可以帮到你

2023-11-29回答者:timehui9208个回答2

生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥

如何辨别

1、发酵方式不同： 普洱生茶和熟茶的主要区别是二者经过的渥堆发酵工艺不同。生茶是指毛茶不经过“渥堆”这道工序，而完全依自然转化而成，这是历史上的传统制法。熟茶是指毛茶经过“渥堆”，通过湿熟作用，以人工方式速成发酵，促进多酚类化合物非。

2023-10-06回答者:了不起的大脸妹17个回答550

普洱茶的“生”“熟”之分 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵。

2023-08-24回答者:阮桂月赛佁1个回答4

首先，生茶即指在加工、生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶。生茶的滋味、颜色与绿茶相差无几，通常经高温蒸压成各种形状，如饼、砖、金瓜等。它与绿茶最好根本的区别就是普洱茶生茶在储藏过程中不断发酵，逐步变为熟普洱茶；而绿茶则要喝新茶。

2023-02-12回答者:千千千千千钱千2个回答3

生普洱减肥效果更好。 普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 普洱茶生茶属于自然陈放，未经过渥堆发酵处理，生茶茶性寒凉，对肠胃刺激性比较大，特。

2023-09-28回答者:楼主的老王21个回答109

玫瑰普洱茶的做法详细步骤图解

玫瑰普洱茶的做法步骤：

1、熟普洱用开冲泡洗两次，第二次洗加入玫瑰花一起泡洗干净。

2、洗干净的玫瑰普洱冲进开水泡一会儿

3、养颜瘦身茶泡好啦！请喝。

特别提示：

茶中可以加入点糖，蜂蜜饮用。

功效作用：

玫瑰花改善内分沁，调理气血，养容养颜。普洱茶消食，消脂，清热解毒，补中益气。两者搭配，普洱淳厚，玫瑰(站长 推荐：安吉白茶是绿茶吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)芳香，汤色红亮，是瘦身养颜，安抚情绪的好茶。

月光白普洱茶的美女传说

布郎族曾有一个美丽的传说与此茶有关：

南发来是景洪泰王召孟勐的七公主。她美丽善良，勤劳勇敢，是坝子里泰族美丽和智慧的化身。为了布朗部落与泰族部落的和平、友好，舍弃王宫天堂般的生活，上山与布朗人叭岩冷共结连里，共同开创了布朗社会的新纪元。南发来不仅教会布朗人开挖梯田种植水稻，并为其大面积人工种茶带来了技术，使布朗人从树皮遮身走进了文明社会。后来的茶文化，最早就是由布朗人开创而来。而南发来（即七公主）则被布朗人尊称为“族母”，即是“茶母”。（另柬埔寨高棉人，则是布朗人的又一分支，也为世界文明做出了巨大贡献——他们开创了闻名于世的吴哥文化）。“月光白”茶则是布朗人从众多茗茶中选用来进贡王族的极品，它被民间称颂如“七公主”般圣洁、高贵，是“七公主”美丽的化身。

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