喝普洱茶的危害 喝普洱茶存在危害 这些情况要小心什么

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喝普洱茶的危害 喝普洱茶存在危害 这些情况要小心什么1

普洱茶是一种大家都熟悉的保健茶。我们可以在日常生活中服用普洱茶来帮助保持健康，这对我们的健康非常有益。但是我们在喝普洱茶的时候，也有一些注意事项，尤其是喝普洱茶的话，会有危害。我们来看看。

多喝会失眠

大家喝普洱茶都会有一些危害，要注意。首先，因为普洱茶含有茶碱，适量饮用有提神醒脑的作用。饮酒过量可能会导致持续的精神兴奋，引起夜间失眠，影响我们的健康，尤其是容易导致失眠的情况。

多喝会加重便秘

同时普洱茶还含有较多的多酚类物质，对胃肠粘膜有一定的收敛作用，对我们解决胃肠不适很有好处，可以帮助大家促进便秘，对我们解决胃肠不适也有好处。而且如果我们有便秘，喝多了便秘会变得更严重，所以要慎重对待这个问题，这样才能促进我们的健康。

影响钙质吸收

普洱茶疤痕很好，对我们的健康很有帮助。我们可以用普洱茶来帮助保持健康，但是喝普洱茶会有一定的危害。我们应该了解这些情况。如果我们能学会适量喝普洱茶，就可以避免影响健康。

普洱茶是不是越陈越好？

普洱茶是不是越陈越好?实际上这需要一定的前题条件。首先要区分生茶和熟茶。20世纪70年代以前的老茶一般以生茶为主。有些不法茶商用低价散茶在高温高湿下做发水普洱茶，这样的茶把茶叶过分发酵，并且助长昆虫、细菌的孽生。

其次，要辨别普洱的储藏位里。干仓指茶叶在温度确保适中，通风透气的环境中后发酵存放:湿仓是指茶商为了获取利润、把茶叶放在通风不畅、湿度较离的环垅中加速陈化。干仓普洱茶条索紧结，发酵均匀，油光润泽，用手轻敲茶饼，声音清脆利索。湿仓则颜色暗淡无光泽，表面披白霜或有霉菌。

普洱茶鉴赏的基本要求

普洱茶鉴赏的基本要求如下：

二是品评步骤不可少。如要鉴赏一种普洱茶的好坏，如热嗅，温嗅和冷嗅三个步骤是必不可少的。每一次冲泡，看普洱茶的甘、醉、厚、顺、滑、甜、柔活、洁、壳、稠的特点是否具有，反之，有麻、叮、刺、刮、挂、酸、苦、涩、像、干、杂、怪、异、霉均为不好的普洱茶。

三是不能只看包装或外观。目前，在市场上有的消树者只看包装，或只看外观，或只讲来源，不注童真正意义上、品质上普洱茶应具备的良好特征特性的倾向。生产者、经管者和消费者不科学认识普洱茶，最终也就谈不上品饮普洱茶。

普洱古树生茶的泡法

1、一定要用纯净水，不能用自来水和矿泉水，会影响茶水的味道

2、看你用什么容器泡了，我一般是用大号的盖碗泡，以下是盖碗的泡法。口味重的话放10克左右的茶叶，口味清淡的话放7克就好了。准备好茶叶和茶具之后，等烧开水。

3、水烧开后最好先用开水将茶具烫一下，然后再放入茶叶。

4、第一遍要洗茶，开水入杯，停顿一秒的样子立刻将水倒掉。

5、第二次倒入开水，用盖子闷三秒，出水倒入公道杯中，然后分茶就可以了。

如果没有比较专业的茶具，平时喝普洱茶也可以用飘逸杯泡，但是注意：水要纯净水，第一遍要洗茶，想喝到味道比较纯的茶最好在每次倒入开水后将茶水和茶叶分离，否则开水一直浸泡茶叶会影响茶水的口感。（飘逸杯不懂的话百度一下就好了）

如果连飘逸杯都没有，那就用普通的杯子，最好是玻璃杯，但是因为没办法分离茶叶和茶水，泡茶的时候要少放些茶叶，因为好的普洱茶很耐泡的。

如果连纯净水也没有，那就别想喝到好喝的茶啦~~~~~

存贮普洱茶要注意的事项

2、湿度及温度湿度和温度对茶的影响是存在共同作用的，影响比光照更大，当茶叶受潮时，水分会使茶叶成分发生生物和化学变化。对此，偶又做了一下几个试验。把生沱分别至于一下环境：

B、表面有光泽，色偏黄亮，较松散，有清淡茶香。开汤后汤色偏黄清澈，有茶叶清香和香甜味，口感清甜，回甘稍弱，无苦涩，叶底偏黄。

C、表面无光泽，有白点，有轻微霉味(看存放时间长短)。开汤后汤色红，有轻微霉味及茶叶香混合，口感滑，回甘回甜非常弱，有轻微苦味。叶底偏红。

D、表面黑亮，有光泽，具有茶香。开汤后汤色清且亮黄，有强烈的茶香，回甘回甜强，涩味比较重，叶底油绿。

3、异味异味这东西就不多说，茶叶容易吸味，存放的地方有什么味她就吸什么味，所以特别情调别在放茶的地方使用香水、药油、味道浓重之物。例如你放陈皮就有陈皮味;放桂花就有桂花味，等等。

4、氧气对普洱茶的作用我个人理解是有的，但时间很慢，效果不明显。偶把普洱茶存放在纯氧环境中，但变化不明显。通风的作用大概在于平衡室内跟室外的温湿度，防止室内温湿度过高或积存异味。对于通风时机，可选择秋冬季湿度低的季节进行对流通风，夏季高温时可进行交换式通风，即只开窗或门，防止通风量过大。如果通风量过大，感觉如何?各位可以站在空调的散热机处站几分钟。请尽量避免在梅雨季节、雨后的晴天等湿度大的时间通风。

普洱茶“醒”得好 喝着才好！

醒茶

醒茶分为品饮前醒茶和品饮时洗茶两种。一般来说，年份越老的普洱茶越需要醒茶，因为只有通过醒茶我们才能品饮到它最温润甘醇的滋味。普洱茶有生熟之分，新老之别，还有散茶与紧压茶的形态差异，不同的普洱茶，醒茶的方法也是不一样的。

一、新生普的醒茶

新制生普因没经过存储陈化，所以只需要进行冲泡前将茶饼撬散，稍微静置0.5-1个小时即可，主要目的在于品饮其原汁原味。所以，冲泡时醒茶为了避免产生烫熟味，适宜用90-95摄氏度的温水润茶（洗茶）即入即出1-2次，即可完成醒茶。

二、新熟茶的醒茶

新制熟茶经过渥堆发酵，会有较为明显的渥堆味，一般不建议品饮刚刚发酵完成的新熟茶，新熟茶一般存储半年再品饮滋味会有较大的提升。

如果是品饮新熟茶的话，先将茶饼撬散，放置于柴烧罐中，利用陶泥的气孔和碳素所带来的吸附性，能够起到较好的吸附熟茶渥堆味的功效。

将柴烧罐放置于通风、干燥、无异味、无阳光直射处，根据熟茶渥堆味的轻重程度，决定放置时间。建议如果第二天要喝，在前一天就将茶品撬散，放入柴烧罐中醒茶效果较好。

三、散茶的醒茶

散茶一般是不需要再进行冲泡前醒茶的。因为处于密封保存状态的散茶短时期醒茶意义不大；而如果不是密封保存的散茶，那它本身就处在一个类似长期醒茶的过程中，也没有必要再继续醒茶，直接进行冲泡时醒茶即可。通常适宜使用90-95摄氏度的温水，即入即出润茶（洗茶）1次便可饮用。

四、老生普的醒茶

老生茶因为经过长期的存储，醒茶就显得尤为重要。老生茶因为存储的不同可以分为专业仓库存储以及个人存储。专业仓库存储的一般会有相应的仓味，个人存储的茶品在长期的存储中难免会有一些杂味。所以，建议大家醒茶前先闻茶品。

如果有杂味、仓味并且较重，可以将茶品撬散放在无阳光直射、干燥、通风、无异味的地方1-2天（具体时间以茶品杂味、仓味消散快慢和轻重程度而定），使茶品和空气充分接触氧化，提升茶叶中内含物质的稳定性。

如果茶品本身香气较好，而杂味、仓味并不浓重，可将茶叶放入柴烧壶中用热水淋壶，通过升高温度能使茶叶的杂味消散一些。

五、老熟普的醒茶

老熟普醒茶时与老生普类似，先闻茶品是否有仓味、异味，若无异味、仓味，将撬散的老熟普装入柴烧罐第二天即可品饮。若有异味、仓味先将茶叶放在通风、干燥、无异味、无阳光直射处，让异味、仓味消散之后，再装入柴烧罐放置2-3天。冲泡时，先沸水淋壶后将茶叶放入柴烧壶中，再沸水即入即出润茶2-3次，即完成醒茶。

当然醒茶也不能过度，不然会导致过度氧化，茶香散失，茶味寡淡。特别是好的茶，如果没醒好，对好茶来说也是一种浪费。

普洱茶山头排名

喝普洱茶的茶友都知道，普洱茶一味的讲究一山，不同的山，茶的味道差别很大。即使在同一座山上，茶树都位于东方或西方，面向太阳或树荫，口感差异很大，这就是普洱茶的独特魅力。正是因为这个原因，普洱茶才分了很多山。由于质量和山地的原因，不同山区的茶叶价格差异很大。那么普洱茶这么多山，哪一个最贵？今天，玲玲将盘点普洱最贵的山。

1：普洱茶山头价格排行榜第一名，冰岛老寨单株

作为年度风云人物，冰岛的老村已经水花四溅，但是第一天的价格并没有那么高。从2023年其他省份的茶商承包冰岛茶树开始，冰岛的价格每年都在大幅上涨。2023年，冰岛老村的每株价格达到每公斤5万多元。

冰岛旧寨子的价格上涨也推动了周围其他四个寨子的价格。2023年，南投春天的古树单株价格将在每公斤8000元左右。在冰岛，诺伍的古树茶每公斤也要4200多元。

2：普洱茶山头价格排行榜第二名，曼松皇家贡茶

如果说薄荷塘和老板章是近年来发展迅速的后起之秀，那么漫松则是沉淀多年的第一款贡茶。它的产量比薄荷塘还少，而且价格一直都在榜首，只有它的主人知道它在哪里，神秘而稀缺！2023年，漫松皇家贡茶价格达到每公斤3.6万多元，只存在于少数资深茶友手中。

3：普洱茶山头价格排行榜第三名，薄荷塘

4：普洱茶山头价格排行榜第四名，老班章

看到这个排名有很多茶友，可能会有疑惑。老班章怎么能被茶王排第四？不是因为不好，而是因为前三的大佬太厉害了！

自从老班章被陈升承包后，从几十元一斤的茶叶一直卖到现在的“天价”，不得不说是个传奇。2023年，老坂张茶王树附近的古春茶以每公斤1.5万多元的价格售出。相比之下，2023年第一年春茶价格相对稳定，波动不大。

5、普洱茶山头价格排行榜第五名，昔归

作为东邦地区的领头羊，西归古树茶的价格从2023年的每公斤3000元涨到现在的每公斤6000元左右。

云南普洱茶之八刮风寨

刮风寨古树茶(气，香，味，韵)都具有，基本代表了好普洱茶的高标准。有的茶友说茶气足，是指苦味，这是不可接受，也是片面的。气，更应该体现在内，就是喝下茶后整个身体感觉有点微热，当然不是全部都有。无法用一个科学数据来衡量。

特点：甜醇中含天然浓郁的蜜香，柔滑细腻中藏着强劲却内敛的茶气，苦涩而含蓄，喉韵绵延悠长。尤以后期变化之美见长，新茶初品甜味当先，喉韵深，香气足，后期变化汤水厚实，滋味饱满，苦底和涩味退去，陈香之韵渐出。

云南普洱茶之七老曼峨

老曼峨寨可以说是整个布朗山最大、最古老的布朗族村寨。老曼峨的茶很苦，当地人将老曼峨乃至整个布朗山茶区从老曼峨引种繁衍的茶称为苦茶。这里也有一些与苦茶相对应的甜茶，据说不苦，一般都被村民留着自己喝。

老曼峨的苦茶由于奇苦，由此充当了加工普洱茶的味精：众多茶厂和茶商在生产加工普洱茶饼时，往往用老曼峨的茶做拼配，以提高和丰富茶饼的口感和滋味。

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