普洱茶生普的功效与作用禁忌 普洱茶生普的功效与作用普洱网

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制作发酵的工艺不同！

生普洱的营养和口感更好，但是熟普洱只是口感比较好，像营养和化解血凝脂就起不到太大作用了！

普洱茶减肥生茶与熟茶功效对比

要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C 等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

喝生普洱有什么好处

懂茶人追捧收藏老茶的真谛:普洱茶气

茶气对普洱品茗者具有极其重要的地位，也是普洱茶最重要的特色之一。古往今来饮茶品茗者千千万万，有几人真正体会到茶气的美妙境地？一是真懂得品茶气的不多，二是有茶气的好茶来之不易。

茶气对大多数品茗者来说还是非常含糊的，有人说“这道茶气较强”，大致上可以从以下几个层面去理解：一是指茶香很强；二是指茶汤很浓；三是指茶叶所含的成分很足，茶汤的口感很烈；四是指茶叶中成分很重，茶汤苦，涩味很强；五是指少数品茗者由于体内茶气的气感，而正确指出了茶气很强。

茶气进入人体内部，而运行于经络中，如果达到了一定强度，促使毛孔打开发出微汗，并且渐渐凝聚在骨骼中，成为一股清流，浸养着全身的肌股。所以感到肌股在收敛，肌肤渐爽化。如果此时再增加茶气，清敛爽化逐渐浮现，交汇成一股清流温暖而鼓荡，潜在体内窜激，最后浸沐在一股飘然且舒服的意境里，飘然欲仙。

一般品茗者，茶气敛进其经络后，只感觉到全身体内激荡一股热气，前胸后背发热，接着毛孔发出微汗。但也有人误以为是喝了太热的茶汤之后产生茶气。喝了太热的茶汤，如喝了烈酒一样，促进血液循环加速促使体温升高而发汗。真正茶气到了体内，是促进经络中真气运行的加强，使体温升高而发汗的。当然茶汤太热和茶气同时在身体内部，促成体内发热发汗者，应该是最常见的。茶气所激发出的是微汗，是细微轻薄的汗。而茶汤所逼出来的是浓热汗，甚至是汗流夹背。

品茗普洱茶，以温喝最为适宜，如太热喝，热气盖过了茶气，结果只是血液循环加速而发汗，如果茶汤凉后才喝，不易引起热感，无法达到飘然欲仙进境。故普洱茶品茗，以慢喝最为适宜。如太急促或匆忙的喝，紧张的心绪，无法使茶气在体内发挥功效。正如气功功法中讲“以意行气”匆忙之行为，必然心神不稳定，注意力不集中，无法以意行气。即使茶气在经络中起了作用。但意识涣散也无法体会，更可能引起“气化不良”，无法将茶气纳入筋络之中运行。

如要品出普洱茶茶气，以陈化的好普洱茶最为适宜，好普洱茶之所以能将茶气冲泡出来，其茶经过长期陈化及后发酵，才能冲泡出较强烈茶气来。这才是今天真正懂茶人追捧收藏老茶的真谛。

茶品的品质是非常重要的，茶叶内所含物质成分决定了茶的品质，茶的真正品质是与生俱来的。大叶种普洱茶有机锗元素特多，对滋补真气，通经活络功效特别好，这也是品茗者特别喜爱陈年好普洱茶的缘由。

有经验的普洱茶品茗者，对茶气是特别敏感的，当茶汤入口中，就能分辨出茶气的强弱，气强者对口腔会形成一种【劲道】的感受。喝了茶气强的茶汤，很快就会打嗝，接着又一股热气在胸腹中鼓荡，腾升，毛孔也因此松弛开放，微汗或汗气徐徐得以舒发。在继续品饮，正如茶仙玉川子所描述的，一直喝到七碗茶时，茶气生清风，使人飘然欲仙。

品茗普洱茶气的具体层次程序：——口中劲道——打嗝气——气滕然——发轻汗——肌股轻——通仙灵——清风生——蓬莱处

普洱茶品茗属于比较深度而内涵的高层次艺术鉴赏，而且可以从这种高意境活动中透过特定的精神层面，臻致道的境地。

目前喝普洱的人是越来越多，对普洱的认知，评价，批评各不尽然。有的喝普洱茶是出于一种乡愿或则时髦的心态；有的认为谈茶艺是把普洱茶弄得很玄虚；有的认为讲茶道讲历史文化是忽悠；更多的人是出很少的钱追求“好茶”——这样只能追求到货真价实的茶，而不是真正意义上的好茶。造成这种现象原因有四个：

一是那些批评普洱茶的人，可能没有喝到真美的普洱茶；

二是并不懂得品普洱茶；

三是以品尝其他茶种的方法来品尝普洱茶，那就难怪对普洱茶没有正确的概念了。普洱茶品茗比较内涵而艰深，必须拥有较多的知识，透过一连串品饮普洱茶的经验达到融会贯通；

四是缺乏对普洱茶的感悟和理解，这种感悟和理解不仅停留在感性上，而是对其有着深刻的理性认识，也就是对自身，对人生，对社会和茶文化的精神有着充分的认识感悟。

何谓“品茗”——品为喝，为尝，为感；茗为悟。品茗的目的是鉴定一款普洱的真谛。

何谓“茶道”——艺为表；道为内。艺用眼；道用心。艺为感；道为悟。

大滇说茶（120）：普洱茶名词解释

今天讲的内容比较初级。群内增加的新茶友比较多，主要做一些名词解释：老茶头、前发酵、后发酵、烧心、焦心、炭化。

第一个问题，老茶头。

严格来说，说老茶头有点言过其实，茶头更恰当。就是茶堆结在一块的疙瘩，不容易分开。所以，也叫做疙瘩茶。

老茶头分成生茶头，以及熟茶头。生茶头，是指鲜叶杀青、揉捻后，有些茶没有及时解块，抖散，形成了块状，冷却后无法分开。生茶头，意味着经历了一个外表冰冷，内心火热的过程，其间可能发生的变化是：内部高温高湿，有明显发酵，而外表跟普通生茶完全一样，新的生茶头，容易有闷过的感觉，带酸味，汤色容易混浊。大滇称之为：部分发酵茶。

熟茶的茶头，形成的过程也大致类似，在渥堆发酵的时候，高温高湿，较嫩的茶青容易粘接在一起，在翻堆干燥后无法分离。形成的过程是：中间的茶发酵不足。结果是：中间的茶发酵不足。

总之，无论生茶头还是熟茶头，都是发酵不均匀的茶。不过一个明显的现象是：茶头的芽头较多。这个特点成为后期炒作茶头的一个主要卖点。

因为茶头价格较高，所以现在有两种倾向：一种是故意在发酵结束后不做解块的工作，人为形成大块的茶，当茶头来卖；另外一种，是虚报茶头的年份。

有人在说80年代的茶头，92年的茶头。事实上，这个年份就非常让人怀疑。我记得有人曾经说爷爷留下的茶头，或者老父亲留下的80年代的茶头。甚至拿出一个发黄的木箱，说是爷爷或者父亲80年代就留下的装茶头的箱子，当时就写了日期：1985年老茶头。字迹发黄，你说我信还是不信？我只能信了。因为，能够把爷爷和父亲搬出来，我没法不信。但我只知道，茶头或者老茶头，这个词的出现，应该在1995年后。

为什么说是1995年后呢？因为我能找到的资料，最早出现茶头一词，是2000年后。我为了保险起见，提前5年。发明茶头这个词的，是谁？大家可以去查下。我相信茶头这个东西，1985年会有，但这个词，在1985年，定然没有。

茶头，由于起独特的发酵过程，基本上既有生茶的特点，又有熟茶的特点，叶底也会呈现这样的状况。所以，对于熟茶老茶头，要想出浓度，会非常难。而引以为豪的耐泡度，实际上是溶解过程，由外到里，非常缓慢的原因。所以，除了煮，能够出浓度之外，缓慢泡，茶汤总是没法浓的，许多人会感觉淡。

第二个词、前发酵

这里主要的是指鲜叶的加工中出现的前发酵，大滇把这个过程分解为：鲜叶采摘、杀青、揉捻。三个过程中出现的前发酵，鲜叶采摘中，主要是采摘手法以及堆积鲜叶、碰撞积压等造成的前发酵。具体来说就是叶脉、梗受伤变黑。

杀青过程中，没有完全炒熟，也会导致叶、梗变红，出现前发酵，而鲜叶采摘过程中受伤的，杀青后也体现为红叶红梗。揉捻后，如不及时摊开晾晒，也会再次形成前发酵。所以，我们把压制成饼之后进行的发酵过程叫做后发酵，把毛茶制作过程中产生的发酵过程叫做前发酵。

前发酵，导致的不良后果是：叶底鲜爽度不够，后续转化茶味偏薄。好的结果则是：新茶阶段，茶汤较厚，许多茶容易出蜜香，苦涩度降低。结论是：在大宗制茶中，难免会有前发酵，若把前发酵的比例控制在25%以内，大体不会影响整饼茶的总体质量。

三、后发酵

刚才已经说了，成为紧压茶后，开始存放。后发酵过程开始。当后发酵基本结束时，就是普洱茶的巅峰。普洱茶的后发酵，我认为是有时间的。这个跟许多专家不同，普洱茶越陈越香，100年不嫌短，300年不嫌长，这个观点我认为不成立。所以我们一直强调一个最佳的存储期，根据各地条件不同而不同。

今天上午，喝2023年的一个云南干仓茶，如果不是这个是自己存储的，打死都不会有人相信，这个是存放了6年半的茶。以广东的气候而已，2年的茶都会比这个的茶汤黄浓。加上整箱保存，包装纸新鲜，看起来跟新茶都差不了太多。但是喝下去，仔细体会，还是能感觉到岁月的痕迹。但如没有云南存储的经验以及背景，是无法给这样的茶断定年份的。

四、烧心

烧心这个词，千万不能乱用。某些貌似专业的茶商，说发酵烧心，这话一说出口，我立刻烧心了。烧心，是指成品紧压茶加工过程中不良工艺导致的结果。而渥堆发酵中，堆子中间因为温度过高，毛茶产生了炭化现象。这个叫做焦心。

焦心跟烧心，是完全不同工艺过程中产生的现象，所以，不可以混淆。在蒸压温度过高，时间过长，紧压程度太高，使得在紧压茶中心，茶叶已经无法分清条索，呈现粘稠状，浆糊状。中心水分散发不出，内部发酵过快，熟茶化，这个就是烧心。这个是机器压制的饼茶，跟手工石磨压制饼茶的较大区别。

手工石磨压制饼茶，为什么优越？基本上不可能发生烧心的现象。铁饼、大砖、茶柱、金瓜，许多这样的茶，容易出现烧心的状况。烧心后，叶底干枯，干硬，经过若干时间的陈化，最后体现出来，就是炭化。

六、炭化

炭化，刚才说了，焦心、烧心都可能导致炭化，意思就是像炭一样黑的叶底。渥堆时间过长，堆心温度过高，导致炭化；仓储高温高湿，导致炭化；原料的等级太低，太老，导致陈化后炭化；经历了较长的周期，比如100年，300年，1000年，炭化…几亿年，可能成为终极形态——煤！

熟悉这些基本的概念，我们才能用所谓的专业术语来描述一些现象，如果不明白具体的含义，随便饮用，就会贻笑大方了！正如有一天我在店里跟茶友聊天，说到一件事，在北京一个茶店喝茶，有人给我介绍一个茶，说是500年的台地茶做的，所以要卖600元，而2000多年的古树茶，要卖3000多元！我无语，泪奔！

文/大滇飞扬

生茶普洱茶饼

1、外观颜色大不同 生茶茶饼以青绿、墨绿色为主，有部分转为黄红色，白色为芽头。熟茶茶饼颜色为黑或红褐色，有些芽茶则是暗金黄色，有浓浓的渥堆味，类似于霉味，发酵轻者有类似龙眼的味道，发酵重者有闷湿的草席味。 上图为普洱生茶 2、口感滋。

普洱茶分生茶和熟茶

两种茶都有许多保健功效，看个人喜好。生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥。

普洱茶生茶和熟茶的区别如下： 1、外观颜色不同。 生茶颜色青绿，而熟茶暗红或栗红，栗黑色。 普洱茶生熟的主要区别就是熟饼经过卧堆，并适度发酵，可以直接饮用，茶饼呈现深黑色，汤色呈红褐色、汤色较红亮。 青饼，也可以俗称生饼，是比较传统。

普洱茶饼是生茶还是熟茶

我有轻微慢性胃炎，因学习需要想和茶提神，家里有普洱茶，上网查询说熟。

以业界的普洱茶标准界定，“普洱茶”应仅指经过后发酵的普洱茶“熟茶”。但习惯上，人们称未经发酵的普洱茶（即晒青茶，未经发酵，本应划归绿茶类）为普洱生茶。 普洱茶熟茶饼 普洱茶生茶饼

请问什么是普洱茶生茶?

什么是普洱茶？？

生茶普洱茶饼

辨别普洱茶的生茶和熟茶主要从外形、口感、汤色、叶底及制作工艺几个方面来鉴别。 一、外形区别 生茶普洱茶也称青饼，茶饼中茶叶以青绿、墨绿色为主，有部分转为黄红色，白色为芽头。熟茶也称熟饼，茶饼中茶叶颜色为黑或红褐色，有些芽茶则是暗。

1、普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。 2、普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。 3、普洱生茶性寒，带有浓烈的苦。

龙润普洱茶816生茶357克

龙润普洱茶816生茶357克

【名称】：816

【净重】：357克

【日期】：2023年

【厂家】：云县天龙生态茶业有限责任

【工艺】：普洱生茶

【贮存条件】：清洁、通风、干燥、无异味、避免阳光直射

【批发购买电话】：13908591259

【品饮建议】：宜使用盖碗、紫砂壶、飘逸杯加沸水冲泡！

2023年8月16日，龙润816正式上市，由此标志着一个“安全、卫生、健康”的普洱茶时代到来，按照制药的理念和严格流程生产出来的普洱茶，“龙润816”也因此成为一个经典的茶品，流传于大江南北，并远销东南亚，受到万千中外茶友热捧。同年，还被国际健康协会授予“特别推荐产品”称号。

2023年春天，龙润延续816的经典传奇，推出了816的高端产品——黄金/铂金816，采用临沧茶为原料精心制作而成，以飨茶客。

临沧，被称为“人类最后的秘境”，因濒临澜沧江而得名，位于北纬23°05′-25°02′之间，北回归线横贯南部，全区属亚热带低纬度山地季风气候，干湿季分明，垂直变化突出，冬无严寒，夏无酷暑，雨量充沛，光照充足，有“亚洲恒温城”之美称，年平均气温16.8—17.7℃。尤其在云县、凤庆、永德等普洱茶重点产区，冬季日照特别长，对茶树安全越冬，体内营养物质的积累和储存非常有利。正是临沧独特的自然条件造就了临沧茶卓尔不群的“临沧味道”，声名远扬。

众所周知，在云南的四大普洱茶产区中，临沧茶叶向来以韵味纯厚、茶气浓烈而闻名。条索肥硕，多茸毛；茶叶耐泡，汤色清澈明亮，滋味浓郁，鲜香回味；茶叶中内含物质丰富，茶多酚和儿茶素含量为四大茶区中最高。普洱、版纳的许多普洱茶厂家，其产品中都要拼配一部分临沧茶以提升茶气。此外，作为人类最后的秘境，由于还没有遭到更多人为的开发，临沧至今依然保持着原生态的气息，茶叶也就更加的绿色环保。

沿着澜沧江流域，从凤庆香竹箐到云县的白茑山再到永德大雪山，公路沿线分布着龙润普洱的多个茶业生产加工基地和初制所，现采现制，保证了茶味的新鲜纯净。龙润黄金/铂金816采用2023年的明前春茶为原料，用传统石磨手工压制而成，原料来自临沧永德、云县、凤庆三地。饼面圆整平滑，松紧度适中，利于后期自然发酵；条索肥壮、重实，显毫极多；汤色橙黄明亮，香气浓郁、清高，滋味醇厚、回甘生津。是品饮、收藏、送礼之上好精品。

作为龙润816的高端产品，黄金/铂金816在茶菁级别的选择上嫩度更高，黄金816采用一级茶菁压制而成，铂金816采用特级、一级茶菁拼配压制而成，芽头更多，因而饼面更加显毫；汤色方面，黄金/铂金816呈现出厚重的橙黄色，在阳光下看，茶汤中悬浮的叶背绒毛翩翩起舞；口感方面，黄金/铂金816入口柔滑，满口清香，回甘生津。经常饮用有极好的减肥塑身，清理肠道，清热解毒，防止辐射，防牙固齿等功效。尤其值得一提的是，还有很好的醒酒效果。

另外，此两款产品均于2023年6月份即压制而成，随后存放于龙润昌宁木质茶仓库，自然陈化近两年时间，苦涩味渐去，

龙润稀缺普洱茶——龙润易武

易武地名为傣语，意为“美女蛇居住之地”因易武有个花蛇洞地名由此而得。

易武一带最早是古蹼人种植茶树，明末清初以后，随着六大茶山名声越来越大，尤其是列为贡茶后，内地人大量迁入六大茶山，包括四川人、石屏人等，他们或种茶、或经营茶叶生意，现在易武、倚邦一带还有大量石屏人的后裔在种茶或经营茶生意，他们乡音不改。麻黑村63户几乎都是石屏后裔，进入麻黑就像到了石屏。

易武老树茶是标准的大叶种茶，具有条索黑亮、较长、

泡条，汤色金黄，苦涩较轻、香气较好，汤中带甜，汤质较滑厚

回甘较好、陈化较快等

由于矮化和长于山林的特点，山野气韵不同寨子的有所区别。

龙润易武特点：

龙润茶—“易武”精选纯天然无污染易武正山之乔木茶叶为原料，以传统工艺压制而成的上好普洱茶！自然生态，易于陈化。饼面肥硕，条索清晰完整；汤色金黄透亮；香气纯正；滋味口感香甜，不苦不涩饱满，回甘后劲强，持久，古树的韵足，汤水柔和，生津回甘好，喻为阴柔之美。；叶底鲜活，柔性好，耐泡度高。杯底果蜜香足。易武山独特的味道。

1、独特原始的自然环境、优异的茶树品种。

2、奇妙的品质风格易武茶是最好的普洱茶之一。以温润柔雅蜜香回甘著称,又以清朝贡茶中最昂贵的顶级茶叶,价等黄金而名重天下。易武茶口感，香气足，透出一种甘香味，花果香味道。茶味甘，甜，好的易武茶不应该有涩的味道或者新茶时候有很轻微的涩味，水柔，挂杯持久，杯底留香，入口后各种味道马上散开使得人心旷神怡。

此款茶品是龙润茶2023年岁末年初为消费者奉上一款以易武茶纯料为原料的茶品。口感纯正，独特，能满足和提高茶客们的消费需求。

此茶品限量发售，茶品数量有限。非常值得珍藏。

生普洱茶和熟普洱茶的价格

常喝茶的你知道生熟普洱间的区别吗？

常喝茶的你知道生熟普洱间的区别吗？

生普洱茶和熟普洱茶的价格

普洱茶的茶香类型由哪些因素决定？

普洱茶的香气有蜜香、枣香、清香、糖香等二十多种，而决定普洱茶香气的因素主要是以下四点：

1、茶叶香气的前体物质

香气的前体物质主要是指茶鲜叶中所含萜烯类、芳香烃及其氧化物、类胡萝卜素、氨基酸类、糖类等以及加工过程中形成香气的必须酶类。此类物质种类和数量多寡，是影响茶叶香气的物质基础。而影响此类物质的因素主要为茶树的品种、地区差异、温湿度、光照强度、光质强弱、季节变化、生长环境、土壤环境、叶质的老嫩等等因素。例如阿萨姆种和中国种，南糯茶区与布朗茶区、帕沙与班章、正常芽叶与紫芽（绿色芽叶中挥发油的含量要高于紫色芽叶）。

2、制程对茶叶香气的影响

杀青（温度、时间），杀青温度过高、杀青不足、正常杀青在香气上有着明显的区别，杀青过高（类似绿茶的香）、杀青不足（青茶气）、正常杀青（清香/新茶香）。这是因为在杀青不足时顺-3-已烯醇（具有强烈青草气）保留过度，但顺-3-已烯醇能在酶或热的作用下起加成反应生成正已醇，也可以在酶和热的作用下发生异构反应生成反-3-已烯醇（清香/新茶香）。

3、仓储的不同对茶叶香气的影响

茶叶具有很强的吸湿和感染异味的特点，与普洱茶而言温度、湿度、异味对茶叶的香气有着很大的影响。由于茶叶内的多酚类物质、氨基酸、脂类、芳香物质等有机物质在氧的作用下极易氧化。不同仓储条件将决定这些香气类物质的变化方向。

例如：高温高湿、低温低湿、高温低湿、低温高湿对茶叶香气的影响和效果会有很大的不同（在高温和有氧的情况下，脂类会发生水解生成过多的游离脂肪酸）；通风、密闭对茶叶香气的造成的结果也会不同。

4、沏泡方式的不同对茶叶香气的影响

以新生茶为例：香气浓淡与水温成正比，高冲有利于香气的突出等等。

好的香气能给人带来愉悦的感觉，茶汤的滋味和香气是茶的命脉，从茶的香气中我们亦能感受到茶从鲜叶、制程、仓储中的种种不同。

解读普洱茶与口腔健康之间的那些事儿！

口腔疾病是全世界范围内的大众型多发疾病，而中国面临的情况极为糟糕，发病率高达七成。主要原因大概应归于国人对牙齿的重视程度普遍不高，据调查，我国有74%的人口不同程度地患有口腔疾病，达到世界卫生组织制定的口腔健康标准的人仅有0.22%，其中每10位老人当中，就有一位是全口无牙。

在这样的背景下，牙齿保护似乎是每个人不可忽视的问题。对于减少及避免这些口腔疾病最好的方式，当然就是培养一个良好的日常护牙习惯了：

1、早晚刷牙，保持口腔清洁干净。

2、少吃甜食，防止蛀牙。

3、尽量少用牙签，防止牙缝越来越大更易嵌入食物。

4、少喝碳酸饮料，碳酸酸性会慢慢腐蚀牙龈的保护层。

5、多吃蔬菜水果，丰富的维生素能帮助预防牙龈出血、炎症等症状。

6、除此之外，坚持喝普洱茶也是一种简单而又有效的护齿手段之一。

一、普洱茶与口腔健康

普洱茶对口腔健康的主要作用在于其所含的茶多酚、茶色素、氨基酸、氟等生理活性物质。

1、清新口气，抑制口腔细菌

普洱茶中含有的茶多酚能够抑制口臭的主要成分——甲硫醇的产生，加上普洱茶中的香气成分，能够很好的清新口气。

人类摄取食物都是通过口腔，蛋白质食物极易残留于齿缝，从而滋生的腐败细菌，每天刷牙只能进行表面的清理，普洱茶中的茶多酚可使蛋白质沉淀而导致细菌死亡，且对口腔黏膜细菌及病毒、牙周病、慢性咽喉炎相关细菌均有广泛的抑制和灭杀作用。

2、防龋护齿

常喝普洱茶者，患龋率较低。普洱茶中的茶多酚能够抑制龋齿的病因细菌。

普洱茶含氟量在六大茶类中属于相对较高但正常的量，溶于茶汤中的氟能够使牙釉质中可溶性矿物质去矿质化和溶解度降低的结晶重新矿质化，增强牙釉质对酸的抵抗力及牙釉质的坚固度。

茶多酚还可影响口腔癌细胞基因的表达，对口腔白斑细胞和口腔鳞癌细胞的生长和细胞周期均有抑制作用。

4、预防及治疗口腔炎症，譬如溃疡愈合

首先，茶叶中的氨基酸及多酚类与口内唾液反应能调节味觉和嗅觉，增加唾液分泌，对口干综合征有防止作用。

再者，茶多酚具有清除自由基作用，可增强口腔黏膜抵抗力和代谢能力，从而保护口腔黏膜的完整性，促进口腔黏膜溃疡愈合，不仅如此，茶多酚还可抑制溃疡面的细菌生长繁殖，增强黏膜的再生能力。

而普洱茶中的茶色素具有的明显降低血浆纤维蛋白原含量作用，也可加速口腔溃疡面愈合。因为渥堆过程中水溶性多酚类物质是不断减少的，因此饮用普洱生茶对口腔的健康作用将会比熟茶更大哦。

普洱茶中的水溶性色素茶红素、茶黄素、茶褐素、花青素等使茶汤呈现各种富有观赏性的茶汤，不可置否，它们中的一部分会像附着在茶杯上一样附着在牙齿上，形成所谓的“茶锈”，但同理，也可以像茶杯上的茶渍及时洗净之后那样的洁净依旧。

三、如何避免喝茶对牙齿的影响

1、每天认真且正确刷牙

对于喝茶多的人，每天及时正确的刷牙是一件很重要的事情，而选用含茶成分的牙膏清洁效果可能更佳。毕竟，茶叶可是一个负责任的饮品，不只是给牙齿带来茶锈完了就跑，它们也会为清洁保护牙齿尽一份微薄之力。深加工中经常将茶叶中的有效成分应用到牙膏中，除了清新口气外，也更好的保护牙齿。

2、定期口腔检查

口腔医生会给给我们提供全面正确的口腔保健指导和帮助，保持牙齿美观的同时更好地护理牙齿。

3、饮茶适量，浓淡适中

喝茶已经成为很多人生活中不可割舍的一部分，从睁眼开始，到餐前饭后，再到晚上睡前，都离不开一杯茶，喝的还一天比一天浓，长此以往，牙齿能不黄吗？

4、喝杯浓淡适中的茶吧

拥有一口白牙大概是每个人的愿望，随心所欲毫无顾忌的龇牙笑固然很美，但一口健康好牙能让我们的生活省去牙疼的折磨，爱护牙齿，从现在开始。（文章来源于：润元昌茶业，文章观点仅代表作者个人）

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