普洱茶生茶熟茶减肥效果好 普洱茶 生茶和熟茶哪个好

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熟茶好！ 普洱茶的功效很多，对于养生是一种很好的茶品：其副作用最低也可以说几乎没有，就是茶类都有的单宁酸。如果其过高，虽有减肥功效但易伤及肠胃。可普洱茶（熟茶）就不一样，其单宁酸经渥堆后大幅降低，而水浸出物、茶安酸、茶多糖等都有。

普洱茶分好多种， 我不懂。现在听说能减肥所以想试试，什么生的熟的。那。

普洱茶就是一个品种没有其它分类，以前被归纳在黑茶类，现在大多数被归为普洱类，自成一格。 根据工艺分为生普洱和熟普洱，对于减肥来说效果差不多，有部分研究会倾向于熟普洱。 普洱茶减肥原理：中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、 解毒、消食。

普洱生茶熟茶哪个减肥效果好

熟普洱更好。 普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年（老的、有年份）的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。 普洱茶的减肥、降脂功效主要。

普洱茶生茶熟茶减肥

普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同)。 方法/步骤 1 清肠排毒、对便秘肥胖最有效 发酵之后的普洱茶被俗称为。

喝生普洱茶能减肥吗、我喝的是生的、我想知道喝生普洱减肥一天最合适喝。

其实那一种茶都有助于减肥，不过其中普洱茶和乌龙茶的效果是比较突出的 但是都要到一定量才有显著效果，普洱茶每天6~15g干茶都是正常量，根据个人情况也可增加至20g左右 不过喝茶促消化，切忌在喝茶的同时暴饮暴食就是了 生茶性凉，熟茶性温，依。

不会吧！我朋友就是普洱人卖了多少年茶都不知道了，看他肚子比他媳妇怀孕还大呢，他媳妇天天催他来找我减肥

生茶比熟茶的效果好！生茶比较涩，味苦，没有熟茶好喝，但是减肥刮油效果较好，肠胃不好的不要空腹饮！ 普洱+柠檬片 减肥效果超好，普洱+菊花 可以稀释浓度，味道比较好！

一年四季该如何饮用普洱茶

普洱茶分为生普洱和熟普洱两种。

生、熟普洱茶性能和功效不一，对人体的保健作用也不尽相同。

随季节进行选茶变化，从而更好地根据茶叶特性、功效选择饮茶。

春季饮茶重养生

春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶。

这样的茶既有温性，又有活性。

还利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。

夏季饮茶益祛暑

夏季溽暑蒸人，此时宜饮普洱生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。盛易祥。

秋季饮茶强健体

秋季天气干燥，″燥气当令″，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶。

或者也可以生茶和熟茶混用，取其两者功效。

这样饮用茶性适中，介乎生熟茶之间，不寒不热，很适合秋天气候。

冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力。

此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

普洱茶耐泡的秘密

好的普洱茶树生长过千年时间，从那里摘取的茶叶的香与味自然也与这深沉的时光一样，叶芽上积攒了丰富的营养物质，需要我们带着考古般地专注慢慢发掘，冲泡一次，再冲泡一次，直至在土地的深处找到那个时光宝盒。普洱茶，又像一个慈祥睿智又富涵养的智者，品着它就像在与智者交谈，刚开始聊天的时候还尚未发觉它的智慧，待谈话愈发深入时，我们可能才恍然意识到原来自己已经被它牵领到了一个深邃的境界。常喝普洱茶，或许能慢慢地变成它。

除了时间的沉淀之外，普洱茶中的茶梗也是它持久耐泡的秘密。很多茶在制茶的过程中为美观而被挑除了茶梗，但其实茶梗对茶叶品质的好坏有至关重要的影响。茶叶的香气由叶末至茶梗逐渐增强，茶梗中所含的大部分物质都是水溶性的，因此愈冲泡便愈有味道。茶梗是茶叶的根盘，是茶凝结的精华所在，茶的每一个部分都需要我们细心对待，茶梗看上去的确粗短干枯，但其香气也最重。

生普洱茶的样子

普洱茶是什么样子的啊，我妈买回来是一小纸包一小纸包的，里面的茶叶很。

小包包装的应该是小包装的普洱沱茶。包装上只是写的普洱茶，没有标明散茶还是别的什么吗？正常情况下应该是块状的，不应该是碎的，很碎吗，是不是挤压造成的，你自己区分一下。如果是在不是很信的过的地方买的，或者有其它什么问题，建议不要喝。

普洱茶的生熟有什么区别吗？

熟普洱和生普洱有什么区别?

普洱生茶也叫传统普洱茶，是云南大叶种茶树的鲜叶制成的晒青茶，未经发酵，应归于绿茶。普洱生茶的制作工艺为：鲜叶采摘—杀青—揉捻—晒干（晒青毛茶）—压制成紧压茶或不压制—干燥（制成晒青毛茶）—自然存放。普洱生茶如想得到熟茶的陈香，需要存。

生普洱茶好坏怎样鉴别

1、入口轻柔：判断一款生普是否好，入口第一感觉很重要。如果茶汤入口便有轻柔舒适的感觉，那么你离拥有一片好茶已经很近了。 因为茶质丰富，茶多酚、氨基酸、果糖、果胶质等成分含量高，泡出的茶汤是糯滑绵柔的，入口轻柔盈动，每一个味蕾似乎。

生普洱茶是什么样的？熟普洱茶是什么样的？ 平时喝的茶叶是生的还是熟的？

普洱茶长什么样子图片

生茶的刺激性比较强，适合用来提神醒脑，但是也因为有刺激性，所以不太适合体质弱的人。熟茶的适应性广泛，比较温和醇厚，男女老少都能喝，适合肠胃不好的人。顺便给你推荐一个牌子，七彩云南庆沣祥，生茶和熟茶都有，最近还上了新品：古树红，。

普洱茶的鉴别常识 如何辨别干仓普洱与湿仓普洱 干仓普洱与湿仓普洱，有时可以从型茶表面就看出来，但是有些曾经在湿仓，后来改到干仓储存，往往从冲泡后的叶底识别出来。湿仓的普洱是经过了”霉变”，对普洱茶的真性有了极大影响。往往熟茶与湿仓。

生普洱茶的样子

大郭说茶丨29.收藏级的普洱茶需要具备哪些品质

大家好，我是大郭。《大郭说茶》由福海茶厂出品，将和你一起度过有茶陪伴的时光。

为什么在这么多的茶当中只有普洱茶有收藏价值呢?怎样的普洱茶才值得收藏呢?

我们先来聊聊为什么只有普洱茶可以收藏。在说这个话题之前啊，我们要先介绍一下普洱茶“越陈越香”的概念。

那么到了20世纪80年代左右，存放了一定年份的普洱茶受到了香港人的追捧。直到20世纪90年代中期，台湾学者邓时海在《普洱茶》一书里当中提出了“越陈越香”的概念。随后，普洱茶“越陈越香”的概念就逐渐深入人心。

那么和其他茶类相比，普洱茶不但耐仓储，而且随着贮藏时间的延长，茶叶会自然氧化，产生“后发酵”。经过了多年的转化，茶叶的苦涩味减弱，多酚类化合物、氨基酸、糖类它自动氧化，形成茶褐素和黄褐色聚合物，使普洱茶陈香显露、色泽褐变、茶汤红褐色，滋味逐渐趋于醇和。可以说，普洱茶“越陈越香”的特性是普洱茶可以用于收藏的基础。

那么，怎样的普洱茶才值得收藏呢?简单的说，高品质的普洱茶都可以收藏。而高品质必须具备三个硬性条件：首先那就是优越的茶树生长环境;第二就是优良的茶树品种;第三精湛的采制工艺，这三者缺一不可。

那我们以福海茶厂2023年的开年之作五星金福作为例子，来详细说说高品质、收藏级的普洱茶应该具备那些品质。

首先福海五星金福的原料都来自于班章茶区。茶区独特的地理环境造就了独特的鲜叶品质。我们常说班章是茶中王者，自然的山野清新和浓酽的王者品质这个能在五星金福这款茶上展现得淋漓尽致。

那接下来在工艺方面，福海茶厂匠心守持，传承36年的拼配工艺，还原了“涩尽七分香,苦退十日甜”的班章霸气本色。另外这款茶尊重少数民族手工制茶的传统，鲜叶是用手工杀青的，是用石磨压制成型的，然后还要在原产地进行仓储，这每一个步骤都是在细心对待每一片香味醇厚的班章之叶。

此外呢，福海茶厂三年累积的班章大树毛茶不到3吨，总共压制成茶的也就是6300片，是限量发售的。那么稀缺度高的优质茶自然更适合收藏。

好了，今天就聊到这里，如果你对普洱茶还有什么疑问，可以在福海茶厂的公众号平台、喜马拉雅FM平台和荔枝FM平台留言，我会选择一些比较有代表性的问题为大家解答。

我是大郭，我在大郭说茶，我们下期接着聊。

出品：福海茶厂

音频：大郭

编辑：慕涵

审校：菜炸炸

你造吗，喝普洱茶对身体各器官的影响有多大？

在我们年轻的时候，身体器官都在一个最好的阶段，随着年龄的增长，身体器官也会出现各种“衰老”。

身体就象一台由若干个零件组成的机器，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的，随着岁月流逝也会变质直至“过期”，这就需要我们很好的去保养他们了。

辣么就让我们来看看，适量的饮用普洱茶养生，到底对身体各个器官有多少种好处？

1、皮肤

最佳保质期：25年

25岁左右皮肤开始自然衰老，皮肤屏障功能退化，还会出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉着等皮肤问题。

饮茶好处：

保护皮肤除了平时涂抹一些乳液之外。对于预防发痒过敏，喝茶也是上等的方法，因为茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的保护作用。普洱茶和红茶所含的锰要更多些，同时它们富含维生素，能很好地促进皮肤的新陈代谢。

2、大脑

最佳保质期：20年

我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

饮茶好处：

自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。

3、胃

最佳保质期：35年

都说30岁之前胃养人，30之后人养胃。胃是人体身上及其重要的一个部位，需要极致的爱护。

饮茶好处：

适宜饮用普洱熟茶对肠胃有一定的好处，普洱熟茶的甘滑、粘稠、醇厚，进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，因此对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱熟茶喝红茶可以起到护胃、养胃的作用。这也就是国内为什么称普洱茶为“益寿茶”、“美容茶”的主要原因。

4、肺

最佳保质期：20年

肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。

饮茶好处：

近年来，由于吸烟和雾霾引发人们对肺越来越重视，而普洱茶素来有润肺的功效，特别是对吸烟者，普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有降解的作用，烟民经常喝茶一能减少吸烟诱发癌症的可能性，二能帮助降低吸烟造成的辐射污染。

5、心脏

最佳保质期：40年

随着身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者阻塞，之后输送到心脏的血液减少，引起心绞痛。

饮茶好处：

6、肝脏

最佳保质期：70年

肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官，肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一块肝后，3个月内它就会长成一个完整的肝。

饮茶好处：

7、肾脏

最佳保质期：50年

肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。

饮茶好处：

要保护肾脏就要充分休息，适量饮水不憋尿。此外，用茶养生也是养肾的一大妙招，普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素，针对男性虚弱、疲软，肾虚，有特殊的改善和修复作用，固本培元，补肾壮阳，滋补男性“金三角”，有效修护前列腺疾病，显著提升男性生理功能。

8、牙齿

最佳保质期：40年

牙是骨中之骨，是人身上最坚硬的物质，但是保护不好的话，很多人一吃刺激性的东西就牙酸，其实这属于一种牙本质过敏症状。

饮茶好处：

除了勤刷牙等常规口腔清洁法以外，将泡尽的普洱茶叶置于口腔内反复咀嚼，可以缓解牙齿过敏症。茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成份，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力。

而且茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用，它与牙齿的钙质有很大的亲和力，这就像给牙齿加上了一个保护层。

熟普洱茶喝多了

生茶喝多了，胃会难受，肚子饿，因为刮油效果很明显.也会头晕，因为降血脂..熟茶喝多了，会恶心.难受.如果生茶喝多了，吃饭，和吃糖，如果熟茶喝多了，喝点水.也可。

普洱茶太浓会怎样

我只能说，如果说普洱茶喝多了对人体有害，那水喝多了对人体也有害。

第一， 饭后喝茶。茶叶含有单宁酸，这种物质会阻碍肠胃吸收铁质，进而影响身体健康，有可能患贫血症。毫无疑问，茶叶有许多益处，但过多地喝茶，坏处多于好处。。

看个人体质。按理来说，普洱茶中含有的咖啡碱有提神的效果，喝的太多是会睡不着的。喝茶还是要适量。我经常在公司加班加点的时候会泡点斗记的普洱茶，确实不会有。

每天一杯普洱是不是可以减肥

喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的减肥作用。据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减。

凡事过量都有害处，普洱茶也不例外。陈年普洱氟含量过高，过量引用容易引起缺钙；大量饮茶对胃会有刺激，影响消化系统；夜间过量饮茶会使人兴奋影响正常休息。。

保健功能 普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。

熟普洱喝了主要是肚子饿得快，饿了你抵死不吃，等到吃饭的点才吃，如果你有毅力兴许可以减肥，但这是普洱间接的作用，减肥很难的，如果你妈妈胖的话你要减肥更难。

我是学生。16岁。熟普洱和生普洱喝了有什么不同吗？对减肥有什么影响？。

首先在于普洱茶茶性温和，养胃，护胃，暖胃.这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有＂不可承受之轻＂的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正。

可以的。喝普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。长期… 熟茶是以晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵、筛分、然后压制成形。熟茶是普洱茶的一。

[杂谈] 普洱茶的减肥功效 普洱茶怎么喝才减肥

随着人们对于饮茶方面的越来越多的关注，有关饮茶健康的话题也越来越多的被人们所提及。而对于爱美的女性，对于茶的瘦身功能是一直很关心的，那么，喝普洱茶真的会瘦吗？

现在随着人们对于饮茶方面的越来越多的关注，有关饮茶健康的话题也越来越多的被人们所提及。而对于爱美的女性，对于茶的瘦身功能是一直很关心的，那么，喝普洱茶真的会瘦吗?

普洱茶的确有减肥的功效。至于是否有效，那是因人而异的。看待普洱茶的瘦身功效要理性，毕竟普洱茶不是减肥药，没人敢保证喝普洱茶的人一定会瘦几斤。喝普洱茶减肥是健康减肥，它绝不会让你成为病态的瘦，不会让你变成林黛玉!

普洱茶只会让你身上多余的脂肪消失，而不是所有脂肪。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，或是长得“壮”而非“虚胖”，估计减得效果要差一些!如是“虚胖”型的，则效果要明显得多了!

普洱茶减肥的妙方：

1、想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。

2、想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。

3、如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效;若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。

[杂谈] 普洱茶的选购：云南普洱茶的选购特点

云南普洱茶既不同于红茶，也不同于绿茶，是选用云南大叶种晒青毛茶经过后发酵特殊工艺精制而成，其外形条索粗壮肥大，色泽红润或褐红，滋味醇厚，回味甘甜。同时，现在的普洱茶早已不再是单纯的“生茶”或“熟茶”，而是“生熟参半”或“三生七熟”或“三熟七生”的拼配普洱茶。因此，消费者购买普洱茶要掌握“五个原则”。

不要以为年代越久远越好。年代只能参考，不能尽信。普洱生茶的生产历史已有数百年，但第一批通过人工(渥堆)后发酵技术的熟茶是1973年才生产的，因此，市面上超过35年的普洱熟茶大多假冒。

不要相信伪造的包装。消费者要注意，购买普洱茶时，价格与茶叶的年代和包装是否合理。比如几十年的老茶现已很稀少，但市场上却是要多少有多少;红印茶相当珍贵，但市场上批发的所谓“红印”却便宜得很。消费者不可贪图便宜，以免上当受骗。

不要仅看开汤颜色的深浅。普洱生茶只要在干净、通风好的空间陈放，慢慢发酵后，就算放上50年或者100年，茶的汤色不可能变黑或者变混浊，依然是油光气十足，色金黄转枣红。因此，不可偏信“汤色颜色深说明是老茶”的介绍。

不要相信添加的味道。普洱生茶唯一的味道就是樟香味，陈年普洱老味老韵。而分辨普洱熟茶的最好方法是渥堆发酵越少的茶品及拼配蒸压时间越短的越佳。如果茶叶有霉味或异味，表明已霉变或质量较差。

不要以为树龄叶种越老越好。消费者大多以为大叶就是野生。其实叶子如果大大的，平平的，薄薄的，极有可能是人工种植出来的，千万不要迷信茶叶的树龄和叶种。

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