孕妇可以喝白茶吗? 孕妇可以喝白茶吗早期

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白茶是一种外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点，常喝对身体有很大的健康益处。那么，孕妇可以喝白茶吗？今天孕妈们就一起和我来了解一下吧！

孕妇可以喝白茶吗？

孕妇是可以喝白茶的，但要注意饮用方法，也要注意饮用量，怀孕以后的女性适量喝白茶对身体有多种好处，也能吸收丰富的营养，但她们过量喝白茶就会对身体健康以后胎儿发育不利。

老白茶

白茶中含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用，对人体防病治病有着重要意义。但是茶叶中含有2%~5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有兴奋作用，服用过多会使孕妈胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。

孕妇可以少量喝点白茶，但是一定要记住忌饮浓茶，白茶虽好，却也不是所有人适合饮用的，喝白茶还需根据自身情况合理选择哦！

老白茶有哪些禁忌？

白茶素有“一年茶，三年药，七年宝”的称号，白茶是我国六大茶类之一，是属于微发酵茶，喝老白茶对人体有很大的功效和作用，那么喝老白茶有哪些禁忌呢？我们一起来看一下。

老白茶

老白茶的禁忌

1.贫血患者忌喝

老白茶茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，会导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。

2.孕妇忌喝老白茶浓茶

孕妇别喝浓茶，这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。

3.发烧的人忌喝

茶叶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。

老白茶适宜人群

1.钙铁缺乏的人群

喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松。

2.肠胃不好的人

老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，但还对治疗溃疡有一定效果。

白茶越久越好吗？

白茶有“一年茶，三年药，七年宝”的说法，所以白茶就有一个特点就是越陈越香，越久越好，味道更加陈香，更加醇厚。所以，白茶，就保存越久越好，价格更高，也受到更多人的追捧。

放久的白茶黄酮含量整体高于当年的白茶，陈20年白茶黄酮含量最高，达到13.26mg/g，是新白茶的2.34倍。茶叶在贮藏过程中多酚类物质结构发生了转化，促进了黄酮类物质的形成，黄酮类化合物可以清除自由基，具有较强的抗氧化、抗肿瘤、抗突变和保护心血管等作用，是茶叶保健功效的重要成分。

白茶

白茶放久有什么保存方式吗？

1、生石灰保存

生石灰保存，茶罐里的包装要密封好，避免被生石灰的味道影响，生石灰袋隔两个月更换一次。

2、木炭保存

把福鼎白茶饼放在茶罐里面，用小布袋装木炭，再放入茶罐密封好，木炭的吸附性能好，能很好保存白茶，木炭需要每月换一次。

3、罐子保存

白茶放在茶叶罐是可以预防茶叶压碎，选择纸罐，锡罐，铁罐合适，密封性好。

4、冷藏保存

少量的可以存放在冰箱，冰箱的温度在5摄氏度左右适合。

5、暖水瓶保存

暖水瓶是新买的，可以把白茶直接放进去，保存的效果比较好，可以用来存放白茶。

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