长期喝碧螺春副作用来了 长期喝碧螺春有什么危害

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长期喝碧螺春副作用来了 长期喝碧螺春有什么危害1

十大名茶中，碧螺春名优绿茶以嫩闻名，它汤色清绿，纯洁诱人。很多朋友喜欢喝碧螺春，因为碧螺春的功效与作用很多，但是长期喝碧螺春副作用你知道吗？！

长期喝碧螺春副作用包括以下几个方面：

1、刺激肠胃：有胃病的人不建议喝碧螺春茶，因为茶叶中的较多茶多酚物质，有着很强的收敛性和刺激性，会刺激肠胃。如果肠胃内部有创伤，茶多酚会使其更难愈合。

2、引起腹泻：寒性体质的人群不建议多喝碧螺春茶，因为碧螺春没有经过发酵，茶叶中含有的丰富多酚类，性味苦寒，所以体寒者饮用大量碧螺春茶后，可谓是雪上加霜，容易造成拉肚子、手脚冰凉、精神虚弱等问题。

3、影响药效：正在用药期间的人最好忍一忍，暂时不要喝碧螺春茶，由于不发酵的特性，碧螺春中的鞣质和茶碱含量也比较高，这些成分容易与药物中的成分发生不良反应，甚至产生化学变化，轻则影响药效发挥，重则危害身体健康。

什么样的绿茶是最好的 如何挑选绿茶

绿茶市场上很常见，相信不少茶友们已经品鉴过好几款绿茶了，不知道大家有没有喝到高品质的绿茶呢！今天来自江西的孙先生问什么样的绿茶是最好的，这就牵扯到如何挑选绿茶的问题。

解答如下：

什么样的绿茶是最好的？这个要从绿茶的几个方面去看，比如下面这几个重要的特征。

一、看形态

此外，绿茶还要看清洁度，上品绿茶很少参有瑕疵，也不会有很多老叶片。

二、看色泽

绿茶向来是“色香味美”，除了形状之外，接下来就要看色泽了。

在色泽上不同茶类的颜色有所不同，所以没有统一的标准。绿茶的色泽随茶类而异，龙井、玉露、瓜片都是以新嫩为主，越是上品，色泽越是新嫩；毛峰则是以墨绿而略带褐色者为上品。所以大家还是要先了解下基本的绿茶知识哦~

一般来说，上好的绿茶都是色泽深而鲜，润而匀者。

三、闻香气

看完了之后，就该泡一泡啦，开始第三个步骤——闻香！

绿茶的种类很多，不同产地的茶叶不止种类不同，茶香也有差别。龙井清甜，毛峰则具有栗香。上品绿茶香气高而清，纯而锐！

四、赏茶汤

闻完茶香，大家先不急着喝，可以先观赏下茶汤。小编刚刚也说了，绿茶是茶类中最具观赏性的。

上品绿茶的茶汤都是碧绿而清澄鲜明，茶汤、茶叶分明；如果茶汤黄浊淡暗，或者带有沉淀物者，那么这款绿茶就很一般了。

五、品茶汤

直接品，这是最简单粗暴的方法。

绿茶的滋味，大都以甜而清爽，浓而醇厚者为上。滋味淡薄，及苦涩而富刺激性者均非上品。

六、看叶底

看叶底的话是比较专业的，或者说喝了比较久的茶的朋友们才会观察的一个重点，但是大家也是可以拿来参考一下的！

喝黄山毛峰茶有什么好处

喝黄山毛峰有很多的用处以及功效，这一点在《黄山毛峰的功效与作用有哪些？》一文中我们也介绍了，很多朋友认为需要简单的阅读，下面我们就来看看喝黄山毛峰茶有什么好处，只有四点最重要的。

一、利尿消肿

有些人晚上喝水容易水肿，第二天也比较容易显得脸色难看、压力大。而茶叶中的咖啡碱和茶碱有助于帮助人体排尿，缓解水肿的现象，减轻肾脏的压力，并且可以用于治疗水滞瘤等。在利尿消肿的作用下，再结合茶叶的杀菌消炎作用，还可以用于治疗急性黄疸型肝炎症。

二、瘦身减肥

黄山毛峰含有芳香族化合物和咖啡碱、肌醇、泛酸、叶酸等多种化合物，能够溶解脂肪、调节脂肪的代谢进程和清楚自由基的作用。并且茶叶中的茶多酚和维生素C促进胃液的分泌、助消化和消脂，能降解胆固醇和血脂，减少脂肪堆积，因此平日坚持饮用黄山毛峰茶可以达到瘦身美体、减肥减重的效果。

三、消炎杀菌

黄山毛峰属于烘青绿茶，茶中富含茶多酚和鞣酸，作用于细菌，能够凝固细菌的的蛋白质，然后将细菌杀死。这种抑菌、杀菌的作用可以用在治疗肠道疾病上，如：痢疾、霍乱、伤寒、肠胃炎等。茶叶具有消炎杀菌的作用，内服可以用来治疗口腔炎症、溃烂、咽喉肿痛等病(随机推荐：白茶和绿茶怎么区别，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)症，外用可以直接用浓的黄山毛峰弄茶水冲洗溃烂流脓、生疮的皮肤，具有杀菌消炎的作用。

四、提气聚神

茶叶中含有咖啡碱，能够起到兴奋中枢神经的作用，帮助上班族们振奋精神、增强思维能力、消除一天的疲劳和提高整个的工作效率。上班期间喝茶能够改善人的精神状态，促进人的精神集中，从而达到提高工作办事效率的目的。

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