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清明节最好不要出门，而且最好不要带孩子出去玩。
那是因为清明节还有一个叫法是鬼节，据说清明时节的阴气比较重，所以并不适合出门。而且清明节也是人们祭祀祖先的重要日子，如果清明节出去玩，可能会显得对祖先的大不敬。
不过清明节去感受一下大自然的美好，无可厚非。但是，值得注意的是不要去别人祭扫比较多的山，也不要说一些大不敬的话，而且晚上活动要谨慎，天黑之后就早点回家为好。
据说，每年的清明节和中元节都是鬼门关大开的日子，到了晚上会有群鬼出来夜游，怕搞不好就撞上了。女孩子本身属阴，晚上又是阴气渐重之时，所以清明节的晚上当然尽量少外出。
清明节习俗
1、扫墓祭祖
寒食、清明扫墓的民俗在唐代时已经相传成俗，唐玄宗开元年间将寒食民俗的上坟祭扫列入礼典，允许士庶和王公以下官员行一样的上墓拜扫礼，以展子孙孝思。
上墓奠祭准备祖先生前爱吃的食物，祭拜后哀泣辞别，可在看不到祖先坟墓的地方食用祭品馀馔，不可作乐，表示孝子之情。从唐以来，每年到了这时，全家上坟扫墓成了家族重要行事。
2、插柳戴柳
柳树生命力强盛，古人说柳枝具有辟邪功能，「取杨柳枝着户上，百鬼不入家」（北魏《齐民要术》）。戴柳、插柳是古人寒食节、清明节的习俗，传说追溯到春秋时代晋文公纪念忠臣介子推。
宋代时民间上坟扫墓之后，往往折下坟墓边的柳枝插在坟上，也把柳枝带回家，插在门楣上以辟邪。陆游说的「人家插柳记清明」就是这般表现（《春日》）。
民间认为三岁之前的孩子，眼睛常常能看到两个世界，也就是俗称的“阴阳眼清明节是中国的三大鬼节之一。
清明节也是人们祭祀祖先的重要日子，如果小孩清明节出去玩，可能会显得对祖先的大不敬。值得注意的是如果孩子出门，不要去别人祭扫比较多的山，也不要说一些大不敬的话，并且在晚上如果是非必要的话，最好不要选择出门。
忌探亲访友清明节当天最好不要探亲访友，次日探亲为宜。因为清明节是一个特殊的纪念仪式时间。不宜旅游游览清明节，感受自然之美，也是一项传统活动。
清明节可以带宝宝出门。
清明节是由于古代帝王将相有“墓祭”之礼，民间效仿便都在那日祭祖扫墓，历代沿袭下来，就成了中华民族的传统习惯。到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。清明也是二十四节气之一，春回大地，万物复苏，有生机勃勃的盎然景象。
清明节也叫做踏青节，所以这个时候可以带孩子外出春游，提神孩子的五官感受能力。一般清明前后，油菜花、樱花等各类花朵都绽放了，景色非常优美，而且此时家长可以和孩子讲述这些颜色的特点，让孩子对于颜色有初步的认知，也可以让孩子闭目听风声、水声、鸟叫，来训练他的辨别声音的能力。
带宝宝出门注意事项
虽然春季的太阳暴晒强度没有夏天来的猛烈，但是温水煮青蛙的道理大家应该都明白，春季太阳光线长时间照射，也会将宝宝娇嫩的皮肤晒黑，甚至晒伤。有些时候光照强还可能会损坏宝宝的视力。建议在出行时，给宝宝准备防晒霜与太阳帽，或者是准备一副太阳眼镜保护眼睛。
出门在外，清洁工作一定不要忽视，在野外游玩时，宝宝身上难免会弄得脏兮兮，并且出一身大汗，如果妈妈能准备一些擦汗巾或者消毒湿巾帮宝宝整理一下，不仅能让宝宝玩的更舒服，还能防止细菌对宝宝的侵袭。
宝宝最不能缺少的就是充足的水分补给，出门在外，炎热的天气，以及大的活动量，都会使宝宝缺水从而影响健康状况，家长可以随身携带一个水壶，及时给宝宝补充水分。
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