平时喝绿茶有啥好处 平时喝绿茶好吗

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平时喝绿茶有啥好处 平时喝绿茶好吗1

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平时喝点绿茶有什么好处

降低三高

平时适量喝点绿茶是对人体非常有好处的，人到中年，血管开始堵塞，因为血液不流通所导致的四肢麻木情况也会开始频繁地出现，如果日常就有喝点绿茶的习惯，那就可以缓解这种情况了，绿茶中的大量茶碱以及咖啡碱可以有助于刺激血流量更快，促进血液循环，还可以起到有效降低三高，预防血栓形成，抑制心脑血管疾病的好处了。

保护牙齿

绿茶中含有大量的氟离子，氟离子可以与牙釉质进行结合，在牙齿上形成一层保护膜，在大家吃冷食或者是甜食的时候，就可以提高牙齿的抗酸性以及抗腐蚀性了，起到更有效保护牙齿、预防龋齿的好处，牙齿状况变好了，大家也可以免受牙齿疼痛带来的难受体感了。

消疲解乏

对身体有非常多好处的绿茶，平时都建议大家可以适量喝点，适量喝绿茶，还有助于起到非常好的刺激肾脏，提高肾脏的滤出率，这样就可以长期囤积在身体内的乳酸有效排出体外，起到消疲解乏的好处了，而且当大家觉得疲乏的时候，绿茶的兴奋神经，活化细胞的作用，具有提高大家的注意力和集中力的好处。

日常只要是适量喝点绿茶的话，是可以的，对身体有一定的好处，特别是对于中老年人来说，绿茶所具有的降低三高症的强大功效与作用，备受这部分人群的青睐。

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都匀毛尖茶的好坏如何辨别

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都匀毛尖茶的好坏辨别方法

从外形辨别

从外形上面来看，产自贵州都匀毛尖茶的叶脉较为清晰，即使是经过了杀青、揉捻等等的制茶工序之后，即使是揉捻成卷曲外形的都匀毛尖茶，外观上还可以可以看到清晰的脉络，还可以看到翡翠墨绿色的光泽，并且还带有很多的绒毛，这就是好的都匀毛尖茶所具备的特征了，坏的都匀毛尖茶很容易就会出现脉络不清晰，条索不完整等等的情况。

从茶汤辨别

都匀毛尖茶属于绿茶类，通过适当的水温所冲泡出来的都匀毛尖茶，所呈现的茶汤颜色也忽视很好看的墨绿黄色，绿里透黄的茶汤色感，才属于好的都匀毛尖茶，坏的都匀毛尖茶，很容易就会发现茶汤的颜色非常的浑浊，不清澈，不纯正，和好的优质的都匀毛尖茶根本没法比。

从叶底辨别

冲泡之后的都匀毛尖茶也可以辨别好坏，好的都匀毛尖茶叶底基本上还会非常的厚实柔韧，而坏的劣质的都匀毛尖茶的叶底很容易就会碎裂，大家喝完都匀毛尖茶之后，也可以通过叶底茶渣去辨别的。

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猴魁茶什么人不能喝 喝猴魁茶的禁忌

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喝猴魁茶的禁忌事项

禁忌胃炎人群喝

患有肠胃炎患者，或者是经常都有出现胃胀气的人群，都是不能喝猴魁茶的，有胃炎困扰的人群，更加禁忌大量喝猴魁茶，因为猴魁茶属于凉性较强的茶饮，如果胃炎人群过量喝，会直接严重损害消化功能的正常运行。

禁忌经期女性喝

经期女性属于大量出血的时候，很容易就会导致铁元素的大量流失，如果经期女性再饮用猴魁茶的话，猴魁茶中的鞣酸会出现阻碍体内铁元素吸收的情况，不利于经期女性的补血速度，因此禁忌经期女性喝猴魁茶。

禁忌孕期女性喝

在孕期的女性，也是不能喝猴魁茶，因为猴魁茶中含有大量的刺激性物质，对于平常状况来说，保持适量饮用不会有什么问题，但是孕期这种特殊时期，还是禁忌喝猴魁茶比较好，不然会加重孕妇的心脏以及肾脏的负担，孕期会更加难受。

禁忌更年期间喝

无论男女，都会在一定岁数经历更年期，更年期间，是禁忌喝猴魁茶，特别是在更年期，经常都有出现心烦气躁，或者是是失眠的状况，就更加不能喝猴魁茶了，不然只会加重更年期间的不适感以及烦躁感。

禁忌低血糖者喝

低血糖患者不能喝猴魁茶，特别是在空腹的状态下，禁忌再喝猴魁茶，猴魁茶的寒性物质，会刺激肠胃，刺激胃部分泌大量的胃酸，胃酸过多会导致呕吐，恶寒，四肢乏力，头晕眼花等副作用的出现。

猴魁茶因为内在含有丰富的营养物质，因此喝猴魁茶具有很好的功效与作用，只可惜也是有一部分人不能品尝到如此美味正宗的猴魁茶了，某部分人群是不适合甚至是不能喝猴魁茶的，除此之外，大家还要注意喝猴魁茶的相关禁忌事项，才可以通过饮用猴魁茶变得更加健康呢！

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