云雾绿茶的功效与作用 云雾绿茶好喝吗

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云雾绿茶的功效与作用 云雾绿茶好喝吗1

各种茶叶知识是大家都比较关心的，很多茶友来信息问我们云雾绿茶的功效及禁忌，哪些人不适合喝云雾茶等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

云雾茶是一种品质很高的绿茶，口感不错，功效也有很多，当然也有一些需要避开的禁忌。茶友圈也有不少人喜欢喝云雾绿茶，比较在意云雾绿茶的功效及禁忌，下面就来聊一聊喝此茶的好处，以及哪些人不适合喝云雾茶。

喝云雾绿茶的功效

1、降低胆固醇

云雾绿茶适合中老年人饮用，因为此茶有助于降低血管中的胆固醇，可以使胆固醇得到有效分解，并顺畅排除体外，让血液流通更为顺畅，从而起到防止血液积聚，形成血栓的功效。

2、利尿解乏

云雾绿茶还具有利尿解乏的功效，茶叶中的咖啡因可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡因还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

3、解腻助消化

在大鱼大肉之后，喝云雾绿茶可以起到迅速解腻的作用，饭后一小时是喝云雾绿茶的最佳时期。除了解腻的功效，云雾绿茶也具有提升消化能力，在改善肠胃功能方面的功效也十分不错。

喝云雾绿茶的禁忌

1、孕妇忌喝

云雾绿茶中含有大量茶多酚、咖啡碱，对胎儿的成长不利。如果想要胎儿的智力得到正常的发育，孕妇最好别喝云雾绿茶，避免咖啡碱、茶多酚对胎儿造成刺激。

2、睡觉忌喝

喝云雾绿茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的云雾绿茶，饮用后神经极易兴奋，造成失眠，所以睡前不建议饮用云雾绿茶。

3、肝病忌喝

云雾绿茶中的咖啡碱物质需要经肝脏代谢，如果肝脏有病，饮茶过多就会增加肝脏的代谢负担，会有损于肝脏组织，不利于病情，所以有肝脏疾病的人不宜饮用云雾绿茶。

4、肠胃虚弱者忌喝

云雾绿茶中含有较多的咖啡碱、茶多酚，对胃部有比较强烈的刺激性，肠胃虚弱者需少喝，避免加重肠胃负担。因为云雾绿茶性寒，所以年老体虚、体质偏寒的人也要少喝，胃炎、胃寒人群也不宜大量饮用，以免引起腹泻等不适反应。

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涌溪火青怎么泡 涌溪火青的泡法

绿茶的泡法需要格外注意，很多茶友来信息问我们涌溪火青怎么泡 涌溪火青的泡法等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

涌溪火青的正确泡法

茶量适度

涌溪火青的名气以及品质之高，来之不易的优质涌溪火青，大家一定要好好爱惜，不是越多茶量，茶味就会越好的，涌溪火青的冲泡讲究的是精准的茶量把控，一般涌溪火青用3g-5g的茶量就可以了，将适当的茶量放入已经加入沸水的玻璃杯中，就可以了，因为涌溪火青十分新嫩，所以用上投法来冲泡涌溪火青是比较好的。

水温把控

虽然涌溪火青的外形为紧实圆润的颗粒状，但是其实涌溪火青的品质是极为鲜嫩的，看涌溪火青外表拥有油润的光泽度就知道了，冲泡越鲜嫩的茶叶，水温的要求就越高，而冲泡涌溪火青的最正确的温度应该要保持在80度左右，沸水静置大概3分钟之后，水温降至80度就可以用于冲泡涌溪火青了。

正确喝法

第一泡的涌溪火青滋味是最为鲜嫩清新的，因为涌溪火青中的营养物质会释放得最多，不过第一泡的涌溪火青大家一定要记得不要一饮而尽，应该要剩下杯中1/3的分量，再加入适当的水温，用这种正确的喝法来品饮涌溪火青，就算是往后的第二泡第三泡甚至是第四泡都拥有持久高香以及鲜爽的滋味。

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冰绿茶怎么做 冰绿茶的家常做法教程

绿茶大家都喜欢，但是怎么选呢，很多茶友来信息问我们冰绿茶怎么做 冰绿茶的家常做法教程等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

在夏季的时候，我们都喜欢饮用冰冻的饮品，而其中冰红茶还有冰绿茶，以及一系列极具风味的冰淇淋，都成为了大家在夏季时候的必备品，当各种冰凉饮品一进入口腔的一瞬间，经过口腔到肠胃，一直清凉到底的感觉，那叫一个爽快，想要在酷热难当的夏日，来一杯美味的冰绿茶，不用去奶茶店，自己在家也可以做出来，下面立刻跟大家说下，冰绿茶怎么做，冰绿茶的做法教程详解告诉大家。

冰绿茶的由来

冰绿茶的做法

首先大家要准备冰绿茶的原料，开水一大壶，然后适量的绿茶，茉莉花、薄荷叶根据个人的口感准备适量，加上少许的蜂蜜以及白糖，一点点的盐，维生素C片2-3颗，绿茶、茉莉花以及薄荷叶用85℃左右的开水来冲泡，第一泡的茶汤倒掉，然后再加入开水，冲泡出来的茶汤备用，等待稍微温热的状态，在茶汤中加入蜂蜜或者是白糖，搅拌均匀，加入蜂蜜或者是白糖进行调味，再放入维生素C丸，再加入一点点的盐，用保鲜膜封好，放在冰箱冷藏，等待2-3小之后，冰绿茶就可以引用了。

冰绿茶的功效

冰绿茶所具有清凉止血的功效，而且因为在夏日饮用冰绿茶的时候，那种感觉倍感舒适，是因为冰绿茶可以很好地由内而外地起到去烦除闷的功效与作用，对于消除疲劳，促进新陈代谢，以及增强人体免疫力等等的功效，冰绿茶也可以做得到。

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