速溶黑茶的功效与作用 速溶黑茶的功效与作用及副作用

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速溶黑茶的功效与作用 速溶黑茶的功效与作用及副作用1

绿茶大家都喜欢，很多茶友来信息问我们速溶茶的功效与作用 速溶茶的危害等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

为了迎合现代都市人的快节奏生活，很多人都会在市面上直接购买速溶茶来冲泡饮用，速溶茶的方法简单，只需要打开包装，加入沸水便可饮用，速溶茶虽然方便快捷就可以获取到茶叶中的营养价值，并产生一定量的功效与作用，但是与此同时，大家也一定要知道速溶茶的危害，这样才可以更好地用速溶茶来让自己变得更加健康哦！

速溶茶的功效与作用

补充精力

即使是公务繁忙的上班族，都可以快速地冲泡一杯上好的茶品，这就是一款速溶茶的优点，属于低热量草本茶饮的一款速溶茶，无论是哪一种茶类，都具有丰富的营养价值，适量喝，具有给身体及时补充精力的功效与作用。

强健骨骼

速溶茶中含有身体必须的微量元素与矿物质，这些元素除了可以起到强健身体的功效之外，还可以起到强健身体骨骼，预防龋齿生成的作用，而且也有不少医生朋友们，都会用一款来起到辅助治疗骨科疾病的功效。

速溶茶的危害

影响睡眠

虽然速溶茶好，但是大家一定要注意，选择饮用速溶茶的时间一定要对，不要选择在晚上睡觉之前喝速溶茶，速溶茶中含有提神的营养元素，如果过量摄入了速溶茶中的这些物质，会导致难以入眠，睡眠质量严重降低的反效果，长期以往的话，还会导致大家严重神经衰弱危害的产生。

伤及脾胃

大家不要贪图方便，就觉得可以大喝特喝速溶茶，建议大家要保持适量，如果过量喝速溶茶，很容易就会造成脾胃功能严重下降，消化功能受损的危害，也会大大提高了大家患上肠胃炎，肠胃溃疡等疾病的几率，为了保护好肠胃，禁忌空腹的时候喝，也禁忌大量天天喝速溶茶。

速溶茶除了拥有简单方便的泡法之外，其功效与作用也是相当强大的，只是大家在冲泡速溶茶的时候，也一定要注意，速溶茶与其他的茶叶一样，一定要注意适量饮用，掌握适度的饮用量，才可以充分发挥一款速溶茶的好处。

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六安瓜片一泡多久出汤

你知道六安瓜片一泡多久出汤吗？这是个大家都比较关心的话题，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

六安瓜片一泡30秒出汤，冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。六安瓜片，中华传统历史名茶，中国十大名茶之一，简称瓜片、片茶，产自安徽省六安市大别山一带。

六安瓜片的冲泡方法：

1、在家中冲泡六安瓜片时再冲后，以前应该先观赏茶叶，可以观赏到六安瓜片干茶的色、香、形，能领略到六安瓜片独有的自然风韵。

2、冲泡六安瓜片时应该先取3到4克茶叶，放在茶杯中，然后冲入80度左右的开水，30秒以后等茶叶温润，再把茶汤直接倒掉，然后重新注入90度左右的开水，盖好茶杯盖儿，这样可以让六安瓜片的香气能尽快析出。

3、六安瓜片在冲入开水以后，闷泡三分钟，可以直接取出茶汤，倒在品茗杯中，然后用手取品茗杯放在鼻孔下方，先闻茶香，然后才能品尝茶的汤的诱人滋味，要小口慢饮，绝对不能像喝白开水那样一下子喝下去。

5、冲泡六安瓜片在第一次出汤时，只能倒出茶杯容量的1/3，然后就要及时续水，然后再次出汤，二泡得到的茶汤是六安瓜片滋味最纯正，香味最浓郁的时候，品饮以后能回甘生津，也能唇齿留香。

六安瓜片功效：

绿茶有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。

“六安瓜片”茶既是消暑解渴的饮品，可以清心明目、提神消乏，还可以是消食、解毒、美容、去疲劳能够改善消化不良。

抗衰老

六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。六安瓜片中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

抗菌

六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此六安瓜片具备整肠的功能。

降血脂

茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

瘦身减脂

六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

防龋齿、清口臭

六安瓜片含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

防癌

六安瓜片对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

美白及防紫外线作用

六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

改善消化不良情况

六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片减轻病况。

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南京雨花茶怎么泡

你知道南京雨花茶怎么泡吗？这是个大家都比较关心的话题，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

雨花茶的冲泡，分为烫杯投茶、品茶闻香、品味回甘三个步骤。无论使用何种方法泡茶，均需烫杯，以利茶叶色香味的发挥。南京雨花茶是绿茶炒青中的珍品，也是中国三针之一，是优质细嫩针状春茶，当茶芽萌生至一芽三叶时，于清明前约十天开采直至清明，只选一芽一叶芽叶，采下长度为2至3厘来的茶芽，杀青，揉捻，整形干燥。

雨花茶的泡法：

第一步烫杯投茶，

烫杯之后，先将合适温度的水冲入杯中，然后取茶投入，不加盖。此时茶叶徐徐下沉，干茶吸收水分，叶片展开，现出芽叶的生叶本色，芽似枪叶如旗;汤面水汽夹着茶香缕缕上升，如云蒸霞蔚。此时则似雪花飞舞，叶底成朵，鲜嫩如生。叶落之美，有春染海底之誉。

第二步品茶闻香，

一段时间之后，茶汤凉至适口，即可品茶，此乃一泡。茶叶评审中，以5分钟为标准，茶汤饮用和闻香的温度均为45-55C。若高于60C，则烫嘴也烫鼻，低于40C，香气较低沉，味较涩。这个时间不易控制。如用玻璃杯，一般用手握杯子，感觉温度合适即饮，如用盖碗，则稍稍倒出一点茶汤至手背以查其温度。完全依靠经验，所以实践是最重要的。

第三步品味回甘，

第一泡的茶汤，尚余三分之一，则可续水。此乃二泡。如若茶叶肥壮的茶，二泡茶汤正浓，饮后舌本回甘，齿颊生香，余味无穷。饮至三泡，则一般茶味已淡。

雨花茶的历史：

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