属于绿茶的茶叶有哪些 常见的绿茶有哪几种

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属于绿茶的茶叶有哪些 常见的绿茶有哪几种1

早先茶叶并不是经加工制作而成的，是直接在采摘后冲泡。绿茶是茶叶分类后的第一批，属于天然未发酵的茶类，属于绿茶茶叶的种类诸多，并且已有了悠久的历史文化，是经后期的技术发展才有了其他的茶类。

因此了解绿茶是对茶叶知识认识的一个开始，而全世界绿茶普及程度也是其他茶类不可企及的，那么如今什么茶属于绿茶类呢？

哪些茶叶属于绿：绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶和蒸青绿茶。

炒青绿茶中的什么茶属于绿茶哪些茶叶属于绿茶：信阳毛尖、洞庭碧螺春、南京雨花茶、汉家刘氏茶、金奖惠明、高桥银峰、韶山韶峰、安化松针、古丈毛尖、江华毛尖、大庸毛尖、桂平西山茶、庐山云雾等等。

晒青绿茶中的什么茶属于绿茶哪些茶叶属于绿茶：云南大叶种的品质最好，称为"滇青"；其他如川青、黔青、桂青、鄂青等品质各有千秋，但不及滇青。

蒸青绿茶中的什么茶属于绿茶哪些茶叶属于绿茶：恩施玉露，产于湖北恩施；中国煎茶，产于浙江、福建和安徽三省。

早上能空腹喝绿茶吗？容易伤胃！

对于绿茶的保健作用，这点早已得到了人们的认可。伴随着国际上对绿茶的保健作用研究的越发深入，绿茶现已成为了很多人摄生保健的不二之选。很多茶友更是整天茶杯不离手，绿茶更是不能少。不过，也有一些人会把早上起床喝绿茶当做一种生活习惯。

但小编要在这里提醒大家的是：空腹切不可喝绿茶，这对肠胃的保健是很不利的。不仅如此，空腹喝茶还会使得消化液被冲淡，从而影响消化。喝茶最好选择在餐后半小时饮用，切勿空腹喝茶。

当我们的肠胃(推荐阅读：：单从茶叶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)中没有食物时，茶性会直入肺脏，这就好比“开门揖盗”。空腹茶会令人心慌，尤其空腹喝浓茶时，会导致心率加速从而产生心慌之感，这也正是空腹不能喝茶的有一大原因。

患有胃、10二指肠溃疡的一些中老年人，更不宜在晨起时空腹喝绿茶。要知道茶叶中含有的鞣酸会刺激人体胃肠黏膜，致使病情越发严重，在很大程度上还会引起消化不良、亦或是便秘的情况。

早上能空腹喝绿茶吗？综合上述，我们可以得知空腹饮绿茶容易伤胃。希望上述内容可以帮助到大家，欢迎采纳！

喝绿茶是否会便秘？搭配香蕉吃能改善秋愁心情！

对于喝绿茶是否会便秘？小编在这里可以告诉大家：单独喝不太浓的绿茶是不会引起便秘的，但要是喝过于浓的绿茶，是很有可能引起便秘的。不过，大家不用过于担心，小编要为大家分享一个妙招，那就是喝绿茶吃香蕉，它们搭配在一起相辅相成，有助于改善心境去秋愁。

香蕉具有润滑肠道的作用，对便秘的人来说，有很好的助通便效果。要是你喝了很浓的绿茶，这个时候吃些香蕉就好了，这对身体并没有任何的影响。至于喝绿茶会便秘的这个问题，起源是由于绿茶中含有大量鞣酸和蛋白质，它们结合在一起形成了鞣酸蛋白质，会使肠蠕动减慢，这样的话是很容易形成便秘的！

不过，这里要告诉大家的是单纯喝绿茶并不会导致便秘，关键是在吃了肉食、海味、蛋类等高蛋白的食物后，马上饮浓烈的绿茶这样确实是很容易造成便秘的。

而香蕉含有多种膳食纤维，有助于刺激肠道蠕动，并且膳食纤维有较强的保留水分功能，有助于软化粪便！

不过，香蕉中含有一种胶类，要是空腹吃的话是很容易粘在胃壁黏膜上的，而且不易下行，倘若长时间的话还会影响消化。而绿茶则是正好弥补了这个问题，要知道绿茶是助消化的，可以让胃壁干净。

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