绿茶可以去火吗茶 啥茶去火效果好

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绿茶是一种非常健康的饮品，不管是在什么季节都是人们的最爱，那么火气旺盛的人，一般火气比较大，那么就有人问喝绿茶可以去火吗？今天我们就一起来学习一下。

绿茶，是采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品，其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调，所以绿茶是属于为发酵茶。中国生产绿茶的范围极为广泛，在河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产的省份。

绿茶

绿茶保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、瘦身、杀菌、消炎、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳等具有特殊的功效，当然绿茶是未发酵茶，属于凉性，常喝绿茶对人体具有显著的清热、下火等功效，因此，常喝绿茶，是可以降火的哦。

抹茶是绿茶吗？

抹茶是绿茶吗？

答案是抹茶是绿茶的一种。抹茶没有苦涩的味道，而绿茶就有苦涩的味道。

抹茶

抹茶和绿茶有什么区别？

1.采摘时间不同

抹茶的采摘时间是五月份，抹茶在五月份采摘是为了延长茶叶的生长期，以减少茶叶中苦涩的茶多酚。而绿茶的采摘时间都是明清前。

2.含量不同

绿茶和抹茶都含咖啡因，但是抹茶咖啡因含量比绿茶高。

3.味道不同

抹茶因为茶多酚比较少，所以没有苦涩的味道，而绿茶茶多酚比较高，苦涩的味道很重。

绿茶可以加枸杞一起喝吗？

在我们生活中，常喝绿茶，多身体有着很大的健康益处，绿茶具有醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳，抗衰老的作用。也有很多人为了养生经常喝枸杞泡水，枸杞具有养肝，滋肾，润肺的作用。

崂山绿茶

绿茶可以加枸杞一起喝吗？

绿茶加枸杞泡不能一起喝，这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。所以，从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝，上午喝杯绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。

经常用枸杞泡水喝，有养肝明目、补肾益精和滋阴养血的功效，枸杞对于调节血糖和血脂也有一定的功效。

常喝枸杞泡水，取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持，很养生。

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