绿茶和菊花能一起泡吗?喝绿茶有什么作用吗 绿茶和菊花可以一起泡茶喝吗

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在夏天的时候很多朋友不仅喜欢喝绿茶，有的也喜欢喝菊花茶，它能够清火解毒和疏风散热，花茶虽然味道有些甘苦，但这种味道喝起来感觉很好，有的朋友就会问绿茶和菊花能一起泡吗? 可以，但不能过量喝，接下来跟小编一起来看看吧!

【绿茶和菊花能一起泡吗】

绿茶中有着很丰富的茶多酚以及维生素，并且还有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用，同时还能增强我们人体的免疫力。同时绿茶[推荐阅读：：男性养生茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)中的胡萝卜素对于肝脏也很有好处，还能转变为维生素A，维生素A对人体有着缓解眼睛疲劳以及预防夜盲症的作用，能滋养以及保护我们的眼睛。

而菊花茶也很受欢迎，菊花茶虽然味道有些甘苦，但这种味道喝起来感觉很好。菊花茶虽然属于寒性茶，但其中的维生素，菊色素以及微量元素等多种物质能抗病原体，还能增强我们的毛细血管抵抗力。而菊花中富含的类黄酮对人体的自由基有着很好的清除作用，同时对抗氧化以及抗衰老方面更是大有好处。

那么绿茶和菊花能一起泡吗?在这里需要提醒大家的是，绿茶和菊花虽然能在一起泡，但一定不能多喝。因为绿茶和菊花都属于寒性，一起冲泡的话如果服用过量很容易导致胃部不适的症状。所以两者能一起泡，但一定不能喝多。

另外还可以知道的是，菊花茶中的维生素A还能为我们散风清热以及解毒消炎，还能清肝明目。如果是用眼过度的朋友或者肝火过旺的朋友们，不妨多喝一些菊花茶吧。同时菊花茶中的香气还能让你提神醒脑，还能缓解头痛呢!喝过菊花茶的朋友相信对菊花茶的香气都很熟悉，闻起来让人感觉非常舒服清新。

小提示：由此可见，绿茶和菊花是能搭配一起冲泡的，两者的搭配其实挺完美。绿茶和菊花一起冲泡能起到清热明目，清火解毒以及疏风散热，两者可以说是强强结合了。如果你经常使用电脑的上班一族，那么这款茶对你来说就是益处多多了，并且还能达到养生保健的效果。但要注意不能喝太多，要适量这样才能发挥两种茶的最大作用。

绿茶和菊花一起泡口感好且功效好，但朋友们适量喝就好~而接下来我们就来详细了解一下喝绿茶有什么作用吧!

【喝绿茶有什么作用】

1.抑制癌细胞生长

现代人的患癌几率是越来越高了，并且癌症也是现在无法医治的，所以我们都需要抗癌防癌。平常多喝绿茶对于抗癌防癌是很有好处的，绿茶有着抑制恶性肿瘤的作用，多喝能为你带来抑制癌细胞生长的作用。所以希望大家都能多喝绿茶，爱喝饮料的朋友们可以把绿茶代替饮料最好不过了。

2.提神，促进新陈代谢

作为上班一族的你，是不是感觉每天都没有精神并且总是睡不够呢?但每天早晨的你都要早早起床去上班，没有好的精神是无法进入到工作状态的，想要提神醒脑你需要喝一杯暖暖的绿茶，瞬间为你提神醒脑提高工作效率哦。另外绿茶还能促进人体的新陈代谢，对于维持心脏，胃肠以及血管都很有好处。

3.防蛀牙

现在很多小朋友都很喜欢吃零食吃糖或者吃饼干等，重要的是平常吃完还不爱刷牙。这样长期一来，许多残留的糖分就堆积在牙齿里就很容易引起蛀牙了。家长们可以适当给孩子喝一些绿茶，中国十大名茶，这样能起到很好的预防蛀牙的作用哦。如果你的牙齿很健康，那也请适当喝一些绿茶来保护你的牙齿吧!

4.减肥美容抗衰老

5.杀菌，解暑

在夏季人们很容易出现咽喉炎或者口腔炎等问题，那是因为夏季天气过于炎热，我们体内的温度也容易上升，中国十大名茶，从而上火是常有的事。而绿茶中的鞣酸物质能灭杀细菌，并且还能治疗肠炎呢。绿茶的解暑作用也非常好，喝完绿茶后的你相信一定会感觉到凉爽且舒适，没有那么燥热了。

爱喝茶的朋友这么有口福，原来茶叶真的能让人带来不一样的生活，帮助到大家健康和养生。

邓村绿茶的功效与作用

邓村绿茶的功效是降脂减肥，防止心脑血管疾病，延缓衰老和防治口臭。邓村绿茶产于湖北省夷陵区邓村乡，是建国后邓村乡生产的绿茶的统称，并收入《中国茶经》等名茶典籍。

邓村绿茶的功效

1、脂减肥。

绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，这些物质的综合作用，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。因而。对于女性来说，常饮绿茶可帮助消化、降脂减肥。

2、防止心脑血管疾病。

绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶还含有茶甘宁，这种物质可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因此，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。

3、延缓衰老。

在人体新陈代谢过程中，会产生大星自由基，也会使体内细胞受伤。超氧物歧化酶是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。

4、防治口臭。

绿茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。另外，绿茶中的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物渣屑繁殖细菌。因此，经常饮用绿茶、可以有效防止口臭。

邓村绿茶的地理环境

绿茶邓村绿茶

绿茶中有没有茶多酚呢茶多酚有何功效

一般来说，茶中都含有多酚类物质，茶多酚在茶叶中的含量一般在15%–25%，而且茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。那么绿茶茶多酚含量高吗?

从茶叶种类和制作工艺上来说，绿茶茶多酚含量是最高的，绿茶茶多酚含量比红茶和乌龙茶高，因为制作绿茶时，多酚类物质几乎没有氧化的过程，保留了下来。

从产地来说，南方产的绿茶茶多酚含量比北方的绿茶茶多酚含量高;从品种来说，大叶种(云南、四川)比小叶种(江浙)高;从季节来说，夏茶比春秋茶含量高;从老嫩老说，有一定成熟度的比幼嫩芽叶的含量高。但如果具体到哪一种茶倒不好说，但一般针对绿茶来说，味越浓、越苦的茶，其茶多酚含量越高。

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