铁观音是绿茶吗? 铁观音是绿茶吗还是红茶

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喜欢爱喝茶的朋友们，很喜欢喝铁观音，但是却分不清楚铁观音是属于什么茶类，有人说属于绿茶，那么，今天小编就和大家一起来了解一下吧！

绿茶，是中国的六大茶类之一，是未发酵茶，属于凉性茶，绿茶保留着很多的天然物质，各种丰富的维生素，氨基酸，叶绿素等物质，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果。

绿茶

铁观音，是中国十大名茶之一，介于绿茶和红茶间，属于半发酵茶，是青茶类。铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉 ”。铁观音具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等作用。

铁观音

综上所述，铁观音不是绿茶，而是青茶，属于半发酵茶。不过，不管是喝青茶，还是绿茶，它们都有着不一样的功效和作用，对身体有着很大的用处。

夏天喝红茶好吗？

今天，小编就和大家来聊一下这个话题就是夏天喝红茶好吗？围绕这个话题我们一起来了解一下，一起来探讨一下！

其实夏天是可以喝红茶的，而且喝红茶还有许多好处，红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味，这是大家比较喜欢红茶的原因之一。

红茶

喝红茶的功效

1.提神消疲

红茶中的可可碱通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢，从而促进精神警觉性和思维集中。它也刺激血管系统和心脏，加强心脏，从而加快血液循环的新陈代谢。

2.生津清热

夏天喝红茶可以解渴解热，因为茶中的多酚、糖、氨基酸和果胶与口腔唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。同时，可可碱控制下丘脑的体温中心，调节体温。它还能刺激肾脏，促进热量和污垢的排泄，保持身体的生理平衡。

3.利尿

红茶中可可碱和芳香族化合物的结合增加肾血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾小血管，抑制肾小管对水的再摄取，导致尿量增加。

4.解毒

红茶中的茶多碱可以吸收重金属和生物碱，沉淀和分解。

月经期间可以喝红茶吗？

女性每个月都会有一次这样的特殊时期，就是来大姨妈，就是所谓的月经，女性在来月经期间，都会很容易生气，急躁，更容易长痘，那么有很女性都习惯喝红茶，因此，就会有很多女性就会问来月经期间可以喝红茶吗？现在，小编就和大家一起来了解一下。

月经期间可以红茶吗？

月经期间可以喝红茶，但不可饮用过多。女性在月经期间，身体畏寒，适量的饮用红茶可以调理气血、暖宫。但红茶中含有茶碱，饮用过多可能会造成缺铁，就会加重身体负担，所以最好适量饮用。

红茶

红茶属于热性的食物具有暖胃的效果，适当的喝对身体是有好处的，起到暖胃的效果，除此之外，还可以喝玫瑰花，有理气调经，缓解阵痛，排毒养颜的作用，在经期喝这些茶饮对月经是没有什么影响的。

所以，朋友们一定要记住哦，月经期间可以喝红茶，但一定要适量，不能过多饮用。

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