绿茶里有没有茶多酚 绿茶里面的茶多酚有什么作用

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一般来说，茶中都含有多酚类物质，茶多酚在茶叶中的含量一般在15%–25%，而且茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。那么绿茶茶多酚含量高吗?

从茶叶种类和制作工艺上来说，绿茶茶多酚含量是最高的，绿茶茶多酚含量比红茶和乌龙茶高，因为制作绿茶时，多酚类物质几乎没有氧化的过程，保留了下来。

从产地来说，南方产的绿茶茶多酚含量比北方的绿茶茶多酚含量高;从品种来说，大叶种(云南、四川)比小叶种(江浙)高;从季节来说，夏茶比春秋茶含量高;从老嫩老说，有一定成熟度的比幼嫩芽叶的含量高。但如果具体到哪一种茶倒不好说，但一般针对绿茶来说，味越浓、越苦的茶，其茶多酚含量越高。

绿茶神奇的功效

绿茶至少有以下五种神奇的功效：

1、降低心血管疾病

科学家对人体的实验表明绿茶中的儿茶素具有抑制血小板凝(站长 推荐：小青柑怎么泡，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

2、抗衰老

人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

3、美容美白

将绿茶磨成粉，用来做面膜，起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效。另外，绿茶富含维生素C及类黄酮，能够使皮肤变得更加白皙。

4、瘦身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因，有许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5、防龋齿、清口臭

绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

双井绿茶的功效

双井茶有延缓衰老、抑制心脑血管疾病、消炎止泻、美容养颜等功效，双井茶含有茶多酚、咖啡碱等物质，适当饮用能有意身体健康。

1、延缓衰老

双井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。

2、抑制心脑血管疾病的发生

这是因为茶多酚可以促进体内的脂肪代谢，然而脂肪正是造成人体三高等主要原因，三高很容易造成心脑血管，所以经常饮用双井绿对于预防心脑血管非常有帮助。

3、消炎止泻

茶多酚有着非常明显的杀灭，抑制病毒的作用，在医学上人们已经将它运用在了治疗流感，痢疾等病症，效果非常好。

4、美容养颜

5、提神醒脑

双井茶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。

6、保护牙齿

双井茶属于碱性饮品，而且里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有很好的效果。

双井茶的禁忌：

不可空腹饮双井茶，冷茶、烫茶、浓茶也不宜饮用，否则对身体健康也会产生不利的影响。

绿茶双井绿茶

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