绿茶粉的功效与作用瑞倪维儿 绿茶粉的功效与作用

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由于绿茶粉是偏凉性的，所以体质偏寒的人吃了以后也许会引起肠胃不舒服、女士月经不调等状况，更极端的情况是，一些减肥者也许将绿茶粉作为主食，时刻久了，会致使人体的消化功能出现异常，这么做对身体损害很大。

每天喝3杯绿茶以保持适度的健康

为什么会这样？据相关研究人员称，这与绿茶中所含的儿茶素有很大关系。儿茶素是绿茶中茶多酚的主要成分，它也是一种重要的抗氧化剂，可以清除人体中的有害自由基，从而对预防和改善阿尔茨海默氏病的症状具有很强的作用。更重要的是，茶多酚是具有强扩散能力的水溶性物质。因此，其中的儿茶素可以顺利通过人体的生理屏障，到达中枢神经系统和人体其他器官，从而增强了其对阿尔茨海默氏病的预防作用。

因此，养成每天喝3杯绿茶的习惯是健康的方法。但是，应该注意的是，尽管红茶和乌龙茶也是茶，但是它们在预防阿尔茨海默氏病方面不如绿茶有效。可以看出，老年人应经常喝些绿茶，以防止记忆力减退和预防老年痴呆症。

探讨绿茶的功效与作用美容瘦身的秘密武器

绿茶粉的功效与作用都有哪些：绿茶粉不仅有安神的功效，还能抗氧化和减轻疲劳。用绿茶粉制作出的面膜，不只能够清洁深层肌肤，还能淡化青春痘留下的各种痕迹、痘印。同时，绿茶粉能够增强肌肤的韧性进而收缩皮肤毛孔，有助于皮肤美容等。除美白肌肤以外，还具有杀菌效果，对粉刺化脓也有奇效。

绿茶的功效与作用中，还有一个功效是女性特别看重的，那就是减肥。绿茶粉能够溶解在人体内沉积的脂肪，减少脂肪的沉积。把绿茶粉混合酸奶或许果汁饮用，不仅可以减肥减肥还能缓解便秘的症状。

说了那么多绿茶粉的功效与作用，咱们也许也有发现，绿茶粉对咱们的好处首要体现在使得肌肤美白，光滑紧致和减肥的方面。也就是说，绿茶粉能够算作一种美容护肤商品，而且它无添加成分，纯天然无损害，适合各类人群使用。

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