茉莉花茶和白茶能一起喝吗 茉莉花茶什么时候喝比较适合

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茉莉花茶，性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，具有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的功效，那茉莉花茶适合什么人喝呢？

茉莉花茶

茉莉花茶营养价值

 1、茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

 2、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

 3、茉莉花有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。

 4、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精功效，有慢性支气管炎的人宜多饮用。

 5、喝花茶不仅可以美容养颜，还有治疗一些疾病的功效，茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素，外用润燥香肌，美发美容。

 6、茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

茉莉花茶禁忌人群

 1、便秘的人

 2、缺铁性贫血者

 这个道理跟其他茶是一样道理：茉莉花茶里含有的鞣酸会让食物中所含有的铁变成不被人体所吸收的沉淀物，终导致贫血加重。

 3、发热病者

茉莉花茶里含有茶碱会加强刺激人体温中枢，会加剧发热，所以发热中的病人是不适宜饮用茉莉花茶，特别是不适宜饮用浓茶。

4、缺钙或者骨折者

茉莉花茶还含有一种生物碱，这种物质会形成体内的十二指肠对于钙质吸收的能力减弱，时间长了还会造成缺钙和骨质疏松，所以骨折者更是难以康复了。

茉莉花茶的功效和作用

 1、保健作用

 茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

 2、功效作用

（1）、茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

（2）、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

（3）、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

 茉莉花茶忌宜

 注意事项：茉莉花的注意事项：体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。

 适宜搭配：茉莉花适合搭配玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。

 泡法喝法：茉莉花的泡法及喝法：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。

丁香桂花花茶怎么做丁香桂花花茶功效(丁香桂花茶怎么泡)

丁香桂花入食可暖胃平肝，健脾益肾，舒筋活络，常饮桂花茶可美白肌肤，还可消除口臭，使体味芳香。一般患者如果脾肾亏虚，口臭，可以食用，适宜使用好处非常的多，那丁香桂花花茶怎么做大家知道吗？具体的方法如下！

丁香桂花花茶怎么做

1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。

2、将丁香叶和桂花一起放入杯中，倒入沸水，盖上盖子，闷泡3-5分钟左右后即可饮用。

丁香桂花花茶功效

1、止咳化痰

丁香桂花茶具有止咳化痰之功。丁香桂花茶可以养阴润肺，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

2、暖胃

丁香桂花茶有一定的暖胃作用。在丁香茶里面加入桂花，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。对于胃寒胃痛的患者可适当饮用丁香桂花茶来保健。丁香桂花茶也非常适合老年人饮用。

3、润肠通便的作用

丁香桂花茶还能润肠通便的作用。丁香桂花茶可以减轻胀气等肠胃不适，对便秘患者有一定的缓解作用。

4、除口臭

丁香桂花茶可用于除口臭。桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味。有口臭的人群常喝丁香桂花茶可以让口气更清新。

4、美容

丁香桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此，女性朋友常喝丁香桂花茶有美容养颜的作用。

5、提神

丁香桂花茶具有提神的功效。丁香桂花茶浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用丁香桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。所以当人们感到很疲惫精神不好及压力过大的时候可以喝杯丁香桂花茶来缓解调理。

6、清热

丁香桂花茶还具有清热的功效。饮用丁香桂花茶可以清热消毒，润肠通便。丁香桂花茶对口腔炎，牙周炎，声音沙哑等都有一定的疗效。

丁香茶的功效

1、养胃

2、杀菌

胃肠相连，丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。丁香茶煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

3、除口臭

4、提神醒酒

用丁香泡出来的茶，茶香浓郁芬芳，具有提神醒酒的作用。《本草纲目》载：“丁香杀酒毒”。清代诗人邹升恒在《丁香和韵》中也有句云：“傍檐结密人难折，拂座香多酒易醒。”说的是丁香树高茂密，柔枝交抱，难以拆分;浓郁的香气拂面而过，使多喝了酒的人酒醒神清。

丁香茶的泡法

一、丁香茉莉茶

原料 丁香、茉莉花、蜂蜜、水。 做法 1、将洗净的丁香、茉莉花放入茶杯中； 2、倒入适量的沸水，盖上杯盖； 3、水温后，加入蜂蜜调匀，即可饮用。

二、丁香桂花茶

原料 桂花、丁香、冰糖适量。 做法 1、将丁香洗净，放入杯中； 2、加入桂花，冲泡沸水； 3、放入冰糖，搅拌均匀； 4、盖上杯盖，焖泡5~8分钟，即可。

三、丁香薄荷茶

原料 薄荷、丁香、菊花。 做法 1、将丁香和菊花洗净，放到茶杯中； 2、冲泡热水，加入冰糖，搅拌均匀； 3、将薄荷放入杯中，倒入开水； 4、冲泡3~5分钟，即可饮用。

四、丁香甘草茶

原料 丁香、甘草。 做法 1、准备好丁香、甘草，将茶具洗净； 2、将丁香、甘草放入茶杯中，冲泡沸水； 3、盖上杯盖，冲泡5~8分钟，即可。

五、丁香蒲公英茶

原料 丁香、蒲公英。 做法 1、将丁香、蒲公英清洗干净，沥干水分； 2、将所有材料放入茶杯中，冲泡沸水； 3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右，即可。

综上所得，丁香桂花茶的做法其实非常的简单，只有几个简单的步骤，最主要的是适宜饮用丁香桂花茶具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对食欲不振、咯痰咳喘、痔疮、痢疾、经闭、腹痛有一定疗效！

玫瑰花茶能长期喝吗(玫瑰花茶可以长期喝)

粉玫瑰花茶

这类茶是可以长期喝的，但是对于一些便秘，身体虚弱以及处于经期的女性是不能多喝的，而且在泡的时候，可以根据自己的喜好加一些蜂蜜或者是冰糖等来进行调味，而且要注意的是它不能与茶叶一起泡，而且长期喝玫瑰花茶是能够帮助美容养颜，还能使皮肤光滑有光泽。

怀孕期妇女不要饮用玫瑰花茶;月经量过多的女性不适合饮用玫瑰花茶。但是你所说的这种情况只靠喝玫瑰花茶是不能达到很好的美容效果的，一定要注意坚持做补水面膜，补充皮肤基底层的水分，多喝水。

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