最适合女性喝的八款养生花茶 最适合女性喝的花茶

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最适合女性喝的八款养生花茶 最适合女性喝的花茶1

中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的天气，女人们也可以通过饮用花茶来实现养生的功效。

不过花茶的种类那么多，选择哪种茶也是需要很慎重的。那么女人喝什么茶最好呢？

玫瑰花茶饮用方法：

冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。

还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

功效：

玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合炎热天气饮用。

禁忌：

1、体质较差的患者不宜服用，如果你经常感觉到身体疲倦，那么最好不要服用玫瑰花。

2、便秘患者不宜服用，玫瑰具有一定的收敛、止泻的功效，会加重便秘病情。

3、虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但不宜每天服用，否则容易扰乱气血运行。

4、如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用。

桂圆红枣枸杞茶饮用方法：

每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。

功效：

对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。

另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。

禁忌：

2、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

4、虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。

3、身体健康无虚症者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

蜂蜜红茶饮用方法：

早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝510杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。

功效：

有润肠胃的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂。

有减肥的功效。

禁忌：

蜂蜜红茶有很好的保健作用，但是也不要过量引用，其次空腹喝红茶对身体也不好，而饭后立即饮用红茶也对消化不好，增加肠胃负担，如果红茶过凉也容易伤及脾胃的。

桂花茶饮用方法：

冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。

功效：

适合炎热天气喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。

还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。

禁忌：

胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

金银花茶饮用方法：

每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

功效：

能清热解毒，预防和抑制痘痘和暗疮生长；能激活细胞的酶，促进细胞的新陈代谢，辅助减淡各种色斑及黑斑。

金银花还能够充分补充水分，减少各种皱纹的产生。

禁忌：

1、金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

2、需要注意的是，金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。

3、自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

但最好不要天天喝。

4、金银花适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒(如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)的人不宜用金银花泡水喝。

5、金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

夏季花茶就这么喝(适合夏季饮用的花茶)

饮品眼花缭乱的今天，似乎被各类添加剂剥夺了健康，而花茶因为它的自然、纯粹、简单，也似乎引领了另一种舌尖新风尚。

拥有一种特别的小文艺、小清新，为生冷的办公桌增添了别样的风情。怎么看都透着阳光健康的味道，炎炎夏日让心灵来一次旅行，快来惠好大药房挑选你中意的花茶吧！

金银花

金银花茶清热解毒、疏风散邪、凉血止痢，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌、流感病毒、疱疹病毒等多种致病菌有一定抑制作用，能提高人体的免疫功能。

茉莉花

茉莉花茶疏肝和胃，理气解郁，润肠通便，有消除肠胃不适、安神、防治头昏、调节荷尔蒙分泌、开郁辟秽、抗菌消炎的效果。

柠檬

柠檬茶化痰止咳，生津健脾，美容养颜，缓解支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、感冒症状，还能防治心脑血管疾病和肾结石。

麦冬

麦冬茶养阴润肺、清心除烦、益胃生津，适用于冠心病，心绞痛，急、慢性支气管炎，肺燥干咳，慢性胃炎，肠燥便秘，糖尿病，慢性肝炎、早期肝硬化人群。

胎菊

胎菊茶有效降肝火，缓解用眼过度而引起的双眼干涩和热风引起的感冒和头痛，扩张冠状动脉，增加人体钙质，帮助人体调节心肌，降低胆固醇。

净山楂

净山楂茶有扩张血管，兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管的功效，还开胃消食、活血化瘀、平喘化痰、增强机体免疫力、防癌抗癌。

陈皮

陈皮茶有润肺健脾、化痰止咳、顺气活血、止渴的功效，有效防治高血压，对于饮食消化不良者有一定效果，恶心呕吐者饮用陈皮茶可减缓症状。

炒决明子

决明子茶能清热明目，对目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明均有良效，肠燥便秘、高血脂者可用炒熟的决明子泡茶喝。

胖大海

胖大海茶能清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便、生津止渴、利咽开音，对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎、烟酒刺激过度等引发的音哑，有一定的辅助疗效。

枸杞子

玫瑰花

玫瑰花茶理气解郁、活血散瘀、调经止痛，能温养心肝血脉、舒发体内郁气、镇静安抚、调理血气、美容养颜、保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

为何茉莉花茶比绿茶便宜(为何茉莉花茶比绿茶便宜很多)

茶在中国的地位和咖啡在国外一样，是一种文化，所以近年来有很多人都喜欢给自己的家里放一套茶具，没事儿品品茶还能提升生活幸福感。

但是在喝茶的过程中，很多人都不懂为什么茉莉花茶会比绿茶便宜，以前小编也不懂，但听完37年资深茶人的讲解之后，恍然大悟。

今天就跟大家聊聊花茶和绿茶。

喜欢喝茶的人都知道，茶有很多种类，白茶、花茶、黑茶等等，因为种类不同，所以功效口感也都会有所差别。

而人们经常在歌里听到的茉莉花，为什么会那么便宜？很多人说，茉莉花十元一斤，但其实茉莉花茶的价格和绿茶一样，都是要根据原料和工艺花费的成本来定价的，既然才卖到10块钱一斤，那一定是有其中的理由的。

具有37年资深经验的茶人介绍，10元一斤的茉莉花茶，里面大多都不是真正的茉莉花，而是玉兰花。

因为真正的茉莉花卖起来都比较贵，所以如果卖这么便宜连成本都不够，更别说加工费了。

但玉兰花就不同了，这种花香味较浓，并且比较便宜，所以很多廉价的茉莉花都用它来替代。

但是，稍微懂点茶的人就可以轻松分辨出真假茉莉花。比如好的茉莉花茶闻起来是清香还带有一些冰糖的甜味，跑过之后越发清香。

但玉兰花表面闻起来很香，但茶本身却一点儿也不香，冲泡几杯过后，甚至有点苦涩的味道。

还有一点就是正儿八经的茉莉花茶会带一点白芽，而廉价的茉莉花茶比较粗糙，茶梗很多，喝起来口感并不好。

绿茶和花茶相比，同等级别花茶肯定比绿茶贵，因为花茶是用绿茶作原料加工来的，所以市面上如果有花茶比绿茶便宜的情况，那这个花茶一定不好。

不知道大家之前喝过的茉莉花茶都是什么价格呢？会不会是假的茉莉花茶呢？一起来说说吧！

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