请问菊花决明子茶有什么功效 菊花决明子茶的效果好不好

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决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，具有抗氧化，促进消化，利水通便的功效，其次可以起到开胃健食的作用，能帮助消化，同时促进身体代谢，具有明目清肝，清除燥热的好处，适度饮用还能起到滋润肌肤，缓解感冒，提高免疫的功效。

菊花决明子茶有什么功效：

1、抗衰老

决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富，而且它还含有多种维生素，它们可以起到抗衰老的作用，而且菊花中还含有黄酮类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，因此喝决明子菊花茶可以美容养颜，能够有效地延缓衰老。

2、预防便秘

决明子菊花茶具有缓解便秘的作用，而且它身体里面的大黄素可以使肠道的蠕动得到增加，能够使身体中的废弃物通过大便的形式排泄出来，因此如果有便秘的朋友可以通过喝决明子菊花茶来改善大便不畅的情况。

3、清肝明目

4、清热去火

菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。

5、消炎杀菌

菊花决明子茶具有疏散风热、利尿小种、消炎杀菌、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

结语：

正常饮用菊花决明子是对身体有诸多好处的，如清肝明目、润肠通便，但每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用高频次饮用的。

其次菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，由于决明子寒凉，所以需要多加注意，根据体质选择合适的茶饮，其次夜晚和空腹状态也禁忌饮用。

大麦茶产地山西(大麦茶生产商)

大麦茶产地为山西省大同市、晋城市等地，山西大麦茶是采用优质大麦为原料，经过炒制而成，其品质优良，干茶颗粒饱满，麦香馥郁，汤色黄亮，清澈透明，适度饮用，能补充身体所需维生素以及膳食纤维。

喝大麦茶的好处：

1、消油腻，健脾胃助消化

2、健胃消食，预防便秘

大麦中含有大量的可溶性膳食纤维，能有效促进胃蠕动和消化，促进肠道的代谢，进而起到健胃消食和预防便秘的作用。

3、补充营养物质

大麦茶中含有较多的营养物质，例如矿物质钾元素、不饱和脂肪酸、膳食纤维和B族维生素等，另外大麦茶中含糖量较低，是一种比较健康的饮品，同时能够补充营养物质。

4、缓解上火、咽喉疼痛的症状

大麦茶具有消温解毒、降火等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛等病症，平时我们可以在吃烧烤的时候饮用大麦茶，这样可以降火。

5、可以增加每天的喝水量

有部分人本身不太喜欢喝水，但是喝大麦茶反而会增加每天的喝水量，这样不但可以促进身体的新陈代谢，还可以预防便秘等问题。

玫瑰枸杞红枣茶的禁忌(喝红枣枸杞玫瑰茶有什么好处)

玫瑰枸杞红枣茶为温性茶饮，体质燥热者、易怒者、火气旺盛者禁忌饮用，玫瑰枸杞红枣茶禁忌过量饮用，一般情况下，成年人每天饮用量不宜超过二十克，其次需要根据身体情况饮茶，睡眠时间、空腹状态禁忌饮用。

玫瑰枸杞红枣茶的禁忌：

1、阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰枸杞红枣茶比较温热，所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。

3、枸杞量每天不要超20克。一般情况下，健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右，

4、便秘的人不要饮用。平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰枸杞红枣茶，因为玫瑰枸杞茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

5、枸杞泡茶前的清洗时间不适宜太长。用枸杞子泡茶的时候，清洗的时间不能太长，否则也会导致营养成分的流失。

正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下，然后沥干水分使用。

玫瑰枸杞红枣茶的功效与好处：

玫瑰花

理气解郁、活血散淤和调经止痛，长饮有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

枸杞

保护肝脏、强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动，含丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等微量元素，保护肝脏的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生。

红枣

补血滋阴、润燥、止血等多种功效，含多种维生素和有机酸，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。

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