花茶不能乱喝 喝花茶禁忌大全

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喝花茶养生几乎成为了办公室白领女性的新时尚,各种花茶混搭可以有不同的功效。不过,要提醒大家的是花茶混搭也是有讲究的,不能过于随意。下面就来一起看看喝花茶都有安心必知禁忌吧。

喝花茶的禁忌

花茶不能随便“混搭”。不知从何时起,花草茶遍地开花,随处可见,商场的入口处,超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多,其功效越多,对身体造成不良影响的可能也就越高。所以,花草茶除了不能乱搭,更不宜多搭,更不能随便“混搭”,想混搭也别超过三种。

有些种类的花茶不能随便喝。近几年流行喝花草茶,但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?其实,代用茶和茶叶的饮用方式相同,但是某些代用茶作为中药,饮用是有所限制的,要根据自己的体质情况来选择花草茶。自行调配花茶时,要注意花茶的性质。

既然如此,花茶要如何搭配呢?

花茶的最佳搭配方法

玫瑰花 加州脂花蜜枣:可特效排除体内多余油脂,使身材苗条;

马鞭草 柠檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身;

玫瑰花 苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白;

减脂花 马鞭草 七叶胆:有清血脂,瘦身减脂;

玫瑰花 枸杞子 杭白菊 乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳;

玫瑰花 茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。

最后,再来教大家一招,选购花茶的小窍门吧。

如何选购花茶

散装:散装的花茶在般的超市、专卖店或一些大型商场都可以买到,不过种类并不多,只有一些较受欢迎的花茶,如玫瑰、薄荷、薰衣草、桂花、菊花等常有出售。购买散装的花茶时,从茶的外形到气味都要精挑细选,仔细判断其品质的优劣。

袋装:袋装的花茶在专卖店里最为常见,在种类上,有单品的包装,也有以多种花茶混合调配好的复方产品。

茶包式:茶包式的花茶更加符合方便、简单的原则,对于忙碌的现代人而言,购买和泡饮都十分方便,一般的超市、商场都有销售。

喜欢喝花茶的你要多注意正确的搭配方法哦。

哪些花茶具有明目功效明目茶推荐(明目降火的花茶有哪些)

常年坐在办公室的上班族，一天至少8小时眼睛对着电脑，眼睛过度疲劳，变得干涩、酸胀，视力一天天下降。一些食材具有明目的效果，用它们泡成的花茶能帮助上班族改善视力，茶叶网的小编今天就给大家推荐一些明目花茶。

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决明子茶

准备枸杞10克，白菊花三克，将枸杞和白菊花同时放入盖杯中，加入沸水冲泡，加盖焖15分钟制成。枸杞养肝滋肾，清热明目，配菊花做成茶可以疏风清热，缓解眼睛疲劳，并对胸闷、气急、心悸、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。

薄荷茶

干薄荷10克，绿茶少许，取2000毫升水并烧开，放入干薄荷和绿茶，然后滤出叶渣饮用。薄荷茶中也可以加糖。薄荷茶既能清热明目，也能治疗风热型感冒，如果在夏天感冒了，用鲜薄荷20克加水煎服即可。

桑叶枸杞茶

取桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克，三者放入杯中，冲入沸水，闷泡5分钟后即可饮用。桑叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效，与枸杞同为护眼的食物，是滋阴润肺，减少眼睛干涩的保健茶。

为了视力的清晰，希望上班族们多喝保健的花茶，保护眼睛，才能更好地投入到工作中去。

揭示各种花茶的功效及作用！(花茶的作用有哪些)

众多茶类中，要数花茶被女性最为看好了。花茶给人感觉很神奇，每每看到茶杯中鲜艳的花瓣，瞬间心情都爽朗了不少。接下来小编来为大家揭示各种花茶的功效及作用！

花茶不仅具有诱人的色彩和形状，还具有辛辣薰衣草，温柔的接骨木花和甜美的木槿的浓郁香气。他们中的许多人还具有治疗功效，有助于消化，提供维生素C，或帮助饮酒者在紧张的一天后放松。

在我的食品室里收集鲜花或从罐子里舀干的感觉就像冒险的开始，我是创造者和设计师。

各种花茶的功效与作用

芙蓉花茶可以缓解高血压和高胆固醇，支持你的免疫和消化系统，并富含抗氧化剂，维生素C和矿物质。

几个世纪以来，菩提树花，洋甘菊和薰衣草花蕾一直被用来舒缓疲惫的神经和平静的焦虑情绪。

接骨木花还含有维生素C，非常适合治疗感冒和流感症状。

如何选择花茶

如果你刚开始酿造花茶，那么最好采用各种混合物来找出你最喜欢的东西。

我们的花茶装满了玫瑰花瓣，薰衣草和洋甘菊，是一种舒缓的混合物，我们的慢慢解除凉茶与菩提树花，接骨木花和玫瑰花瓣和晚上在花园凉茶与接骨木花和玫瑰。最好的朋友的建议是愉快的黄色金盏花花瓣，而欢乐时光与生动的芙蓉是一个完美的茶，与朋友开始一个愉快的夜晚。

无论您最喜欢哪种花，请确保使用未喷洒的高品质花。酿造一杯玫瑰花瓣茶只是为了发现农药的味道和香气，这真是令人失望。

花茶的泡法

花茶的泡法与平时的红茶的泡法不同。虽然有些人认为花茶的整个酿造时间短，但情况并非如此。

我总是从淡水开始，煮沸，倒入1汤匙干花或2汤匙鲜花。

如果我使用像薰衣草这样刺鼻的鲜花，我只会陡峭很短的时间，也许1-2分钟，顶部； 薰衣草很容易从可爱变为苦涩。然而，对于大多数其他的花，如芙蓉，金盏花或接骨木花，我会像草药汤那样冲泡，约7-10分钟。这可确保您饮用的茶水中充分发挥风味和治疗功效。

我从来没有在花茶中添加牛奶，因为我觉得它分散了味道并且混淆了味道，但我总是让它变甜。有些人更喜欢不受甜味剂影响的精致口味，但我发现它们含有少许蜂蜜或原糖。

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