胖大海菊花茶罗汉果甘草金银花枇杷叶 胖大海菊花茶多少钱一盒

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胖大海菊花茶泡水喝的功效为解热润肺，通便利尿，促进消化，明目护眼，可以加快肠胃蠕动频率，缓解身体便秘的情况，同时具有疏散风热，滋润嗓子，提高免疫力的好处，适度饮用胖大海菊花茶，还有促进消化，改善疲劳，缓解咳嗽的功效。

胖大海入大肠经，具有润肠通便的功效。胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状；故喝胖大海菊花茶可缓解经常性便秘或大便干结的人群。

胖大海味甘，具有清热润肺，利咽解毒的功效；既能清肺热又能润肺燥，故可用于缓解肺热或肺燥咳嗽。

菊花性味苦寒，入肝经，能缓肝火、清泄肝热以明目；适用于因肝火上亢而导致的目赤肿痛、眼目昏花、视物不清等人群。

菊花味苦入有疏风清热的功效。故胖大海菊花茶可辅助治疗风热犯肺所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体肿大等症。

取胖大海一颗加适量的胎菊花，加入沸水冲泡，静待三分钟，即可慢慢饮用，口感清香。适用于咽喉肿痛，用嗓过度引起的声音嘶哑，可是两者都属于性寒，脾胃虚寒的体质慎用。

胖大海菊花茶的禁忌：

1、胖大海菊花茶应即泡即饮。女性经期慎用。

3、体质偏寒的人可以放点枸杞；脾胃虚寒的人最好少喝，同时也不可长期大量饮用。

4、其次不要随意搭配，应根据情况饮用。

春季综合症赶不走(过年后综合症)

之前跟大家说过，周末的时间，我喜欢在家里泡一壶花茶，看看书，打发一天的时间。

其实一年四季喝花茶都有讲究。像现在春天到了容易困，来一杯提神醒脑茶，是再好不过的了。

一年之计在于春，春天喝一些美容养颜、减肥瘦身的花茶也是大有裨益。

今天就给大家推荐几款适合春天喝的花茶，感兴趣的小仙女们可以往下看！

解乏茶：迷迭香、薄荷叶

材料：迷迭香1茶匙、薄荷叶适量、冰糖或蜂蜜适量

做法：

Step1：将迷迭香和薄荷叶放入茶壶中，沸水冲泡5分钟。

Step2：将泡好的茶倒入杯中，等水温稍微下降后，加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味。

功效：

迷迭香和薄荷均有提神醒脑、缓解脑部疲劳、改善记忆力、清新口气的作用，对于容易春困的小仙女们来说，疲惫的下午来上一杯，真是再好不过啦！

助眠茶：洋甘菊、薰衣草

材料：洋甘菊3朵、薰衣草适量、冰糖或蜂蜜适量

做法：

Step1：将洋甘菊和薰衣草放入茶壶中，沸水冲泡5-10分钟。

Step2：将泡好的茶倒入杯中，等水温稍微下降后，加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味。

功效：

薰衣草的助眠作用人尽皆知，实际上它和洋甘菊搭配能够事半功倍，能更好的镇定精神、舒缓情绪、提高睡眠质量。

季节交替时期，我们的身体变得特别敏感，加上春天是抑郁症高发的季节，如果小仙女们出现了失眠、焦虑的情况，不如晚餐后来杯洋甘菊薰衣草茶，放松一下疲惫的身心，睡得自然也就更香啦！

美颜茶：玫瑰花、茉莉花、洛神花

材料：玫瑰花3朵、洛神花2朵、茉莉花4朵、冰糖或蜂蜜适量

做法：

Step1：先将玻璃杯预热，然后放入玫瑰花、洛神花和茉莉花。

Step2：加入沸水冲泡10分钟，根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜进行调味。

功效：

洛神花又称玫瑰茄，冲泡后口味酸酸的，颜色和味道都非常讨喜。

将洛神花、玫瑰花、和茉莉花搭配，能够补充维生素C，增强抵抗力，同时有助于气血运行、祛斑美白、活血理气，是改善气色的最佳组合。

感冒茶：金银花、菊花、茉莉花

材料：金银花10g、菊花4~5朵、茉莉花3g、冰糖或蜂蜜适量

做法：

Step1：将金银花、菊花、茉莉花放入玻璃杯中，用沸水冲泡。焖泡10~15分钟即可。

功效：

金银花和菊花有清热解毒、祛邪泻火的作用。茉莉花茶作为中国人最爱的花茶之一，具有清肝明目、祛风解表的作用。

春季天气变化无常，特别容易感冒，抵抗力较差的小仙女们，不如从今天开始饮用它，让你健健康康度过春天。

减肥茶：柠檬茶、橙香木、迷迭香

材料：柠檬草3g、橙香木3g、迷迭香4g、冰糖或蜂蜜适量

做法：

Step1：将柠檬草、橙香木、迷迭香放入玻璃杯中，加入沸水，冲泡3~5分钟。

Step2：将泡好的茶倒入杯中，等水温稍微下降后，加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味。

功效：

脱去厚厚的冬装，衣服也就再没办法掩盖多余的小肉肉，还不开始瘦身行动吗？对于下半身比较胖的小仙女们来说，不妨试试用复方花草茶来去除多余的脂肪。

柠檬草和橙香木都有分解脂肪、降低血脂、祛除水肿、利尿的作用，如果坚持每天做有氧运动，减肥效果会更明显哦！

三七花茶功效与作用(三七花茶有什么功效)

三七花茶功效与作用：三七花性味甘凉，且含有大量人参皂甙、三七皂甙等物质，饮用三七花茶有缓解火气，抗疲劳，提神醒脑，促进新陈代谢的作用，其次三七花茶中的挥发性芳香物质可缓解口腔异味，疏闷解郁的功效，但由于其性质寒凉，体寒及肠胃虚弱人群禁忌饮用。

三七花茶功效与作用：

1、去火气

现代人生活节奏快，容易心浮气躁，火气大，喝三七花茶，火气可得到消减。

2、解肝毒

三七花茶对人体肝脏的代谢有解毒作用，长期喝酒造成肝脏负担过重，喝三七花茶可以缓解。

3、提高免疫力

三七花茶长期喝能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲劳

三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，对于女性极具美容价值。

注意事项：

1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊;

2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品。

3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用;

5、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错哦;

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