晚上喝黑茶好吗 晚上喝黑茶的好处

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喝茶对人体健康的益处，相信广大民众都清楚。下面我们就来聊聊晚上喝黑茶的直接和间接影响？一起来看！

喝黑茶具有安神效果

黑茶晚上喝也适合

喝茶是很有讲究的，根据体质的不同，不同的人应该喝不同类型的茶，由于制作工艺发酵，所以黑茶性温醇厚，可暖胃，长期饮用对减身体有益。黑茶经过发酵后，性温和，不像绿茶那样具有提神醒脑的效果，因此晚上喝也是可以的。

黑茶养胃、促睡眠

我们知道一般喝绿茶可能会出现如伤胃、失眠、多尿等问题，黑茶不但不会出现，反而有温养胃、促眠之效。黑茶是后发酵型的茶，品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。

女性喝黑茶有哪些好处？具有纤体紧肤等功效！

黑茶经渥堆发酵，所以性质温和。且内含的成分十分丰富，使得保健功效更加显著。对于女性来说，喝茶就要选择偏温性的茶，因此女性常喝黑茶是很好的。

女生常喝安化黑茶的好处

1、排毒养颜

黑茶有调节肠胃、排泄毒素的功效，是非常不错的一种排毒的健康佳饮；女性常喝，可以解决便秘、痘痘、上火的问题，可以排毒养颜、缓解口臭，所以女性可以适当的饮用些安化黑茶哦。

2、摆脱肌肤暗沉

喝安化黑茶，最大的一个功效就是降低血脂含量，可以使血管舒张，加速血液循环，解决因为气血不畅而引起的肌肤暗沉，还有那脸上各种各样的烦人色斑。

3、纤体紧肤

安化黑茶可以减少脂类化合物、胆固醇含量，可以深层的把身体内的多余脂肪、胆固醇都排泄出来，从而达到减肥、降压、降脂的效果，是非常不错的健康佳饮。

4、减肥

很多人都喜欢用节食的方法去减肥，但往往出现了反弹的现象；而饮用安化黑茶的话，那么是可以正常的减肥的，并且还不会产生其他的副作用呢。

5、延缓衰老

安化黑茶种的儿茶素含量是高于其他的茶叶品质的，里面所含的丰富茶多酚可以帮助抵抗肌肤的衰老，对于女性来说，常喝些安化黑茶的话，是具有抵抗衰老、延缓衰老的作用的。

哪些女生不适合饮用安化黑茶？

1、营养不良者的女生

对于营养不良、体质虚弱、蛋白质缺乏者来说，是不适宜饮用黑茶的；因为黑茶的分解脂肪作用是非常明显的；如果本身就是缺乏营养，太瘦，喝黑茶的话，会加重者些现象。

2、吃素的女生

对于长期不吃肉的素食者来说，身体内是非常容易缺乏维生素B、钙、铁等营养物质的；而黑茶会阻碍身体对这些物质的吸收，所以素食者不适合饮用黑茶。

3、患高血压的女生

对于高血压患者、动脉硬化患者来说是不适合饮用黑茶，因为黑茶中的茶碱、咖啡因等物质，会促进脑血栓，从而价值病情哦。

4、患贫血、特殊疾病的女生

黑茶中的鞣酸物质容易和食物的铁结合成不溶性物质，会导致身体内无法吸收铁，所以贫血的朋友们是不宜喝黑茶的；尤其是一些特殊疾病的人群，也是不适宜饮用黑茶的哦。

长时间喝黑茶是否会上火？

伴随着黑茶“国饮”一词的流传，黑茶成了广大消费者所追捧的对象。因经过发酵的原由，黑茶性温，那么对于体质容易上火的茶友，是不是也同样适用？

一吃东西很容易上火的人，总是克制不住内心的洪荒之力，忌不了口，推荐饮用黑茶。

今天我们姑且不谈黑茶的文化底蕴，也不谈它独特的口感之类的，我们且谈谈，它是否会引起上火？

黑茶有其独特的加工工序，一般都要经过杀青、揉捻、干燥、渥堆等十几道工序。鲜采的茶叶，经杀青、揉捻、干燥之后，成为毛青。这时的毛青，韵味浓峻、锐烈而欠章理。毛茶制作后根据不同的加工工艺制作成黑砖茶或茯砖茶。

经过渥堆转熟压制的，就成为了“砖茶”。

黑砖茶，经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。在降血脂、降血压、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。

茯砖茶是指毛茶再次进行独特发花工艺的茶品，需要极严格的室温状况，才能产出颗粒大，繁密茂盛的金花。这种独特发花工艺目前是国家二级机密，只有正规上规模的厂家才能生产茯砖茶。

茯砖茶里的金花自古只有在千年灵芝上偶尔寻得，它神奇的药理作用和黑茶圆融贯通，在降脂、降压、防治动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃养颜，减肥等更有助推效果。

黑茶茶性较温和，理论上讲，是不容易上火的。建议根据茶友的个人体质，科学饮用黑茶。

臻品好茶

产品名称：特供小青砖

生厂厂家：湖北赵李桥茶厂

生产日期：2023年

规格：450g

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