晚上喝六堡茶会影响睡眠吗 晚上喝六堡茶好吗

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1. 红茶：红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来。2. 红糖姜茶：红糖补血，姜是温性的东西，适合在天冷的时候喝。。

晚上喝六堡茶

茶的种类不同，制作工艺不同，品行也各不相同，不同的适合喝的茶类也不同。因此… 糖尿病患者在饮用白茶时，最好用温度较低的开水将其浸泡4-6小事，于清晨和晚上喝。

晚上喝六堡茶是不是睡不着

伤胃黏膜，至胃炎

其实也没什么，我差不多也是这样，经常喝茶对身体是有好处的，但要注意喝茶的量、浓淡和时间，六堡茶之家介绍：1、隔夜茶、霉变茶不能喝；2、早上起床第一杯不要。

六堡茶放几年最好喝

绿茶有哪些？红茶有哪些？春、夏、秋、冬分别适合喝什么茶？

茶叶的分类按茶叶加工方法不同分为六大类：红茶：如祁红、滇红等。绿茶：西湖龙… 黑茶：六堡茶、茯砖茶等。青茶：（又叫乌龙茶）铁观音、水仙等。按出口茶叶分为。

茶都有提神的作用，晚上还是少喝点比较好

普洱茶呀，还有六堡茶，属于黑茶，对胃比较好

夏季推荐饮用绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。但对于喜爱选购冰镇茶饮料的消费者，以及女性与胃寒的消费者，建议以乌龙茶为佳。 再者，夏。

以下人群不适宜喝茶或大量喝茶：1、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的… 六堡茶之家，喝茶需注意：1、切忌空腹喝茶2、晚上不要喝浓茶3、头道茶一般倒掉，。

在部分人的认识中有着“夏饮绿茶，冬饮红茶”的说法。而这一说法的根据与传统中… 不过，如果晚上饮茶，推荐喝六堡茶、普洱茶等，这类茶的咖啡碱比较少，不会让人。

六堡茶

红枣，桂圆茶玫瑰花茶

茶都有什么功效呢？茶都有那些好处呢？都有些什么品种呢？喝茶要注意些什。

茶是中国人最喜爱的饮品，也是让世界认识中国的一面旗帜。除了其特有的清香口感… 于清晨和晚上喝，不能用开水冲泡，以免高温破坏茶多糖。 5乌龙茶最提神 乌龙。

如何识别六堡茶陈茶

六堡茶因其外观成色被归类为黑茶，大家都知道黑茶有一个特点，就是越放越陈越香，年份越多的六堡茶越值钱，这就导致有些不良商家为了牟取暴利，把新茶或是茶质不好的茶叶做旧来欺骗消费者。

曾有一个朋友说买到了五十年的六堡熟茶，但凡了解过六堡茶的朋友们都知道，熟茶是上世纪六十年代初发明的人工渥堆的工艺产品，换句话来说成为工艺批量生产的六堡熟茶年份都不会太久远，而且当时厂家生产的六堡茶全都出口的，不可能在私人手上持有，所以这五十年的六堡熟茶的来历就有点可疑了。今天小编就来为大家介绍一下较为常见的鉴别新茶陈茶的方法。

一、“旧”的只是包装

这种做法是最为常见也是最容易分别新陈的。不良商家欺负消费者不懂行，很多陈茶其实是通过以旧的外包装或者仿冒以前的老包装来欺骗消费者的。广西梧州几个六堡茶生产厂家的六堡茶持续运营了几十年，所以六堡茶的外包装也历经了数十年的变化更迭，但有一些有时代特色的包装也可以用来判断六堡茶年份：比如黑盒六堡茶最早期曾经有过写作“六保茶”的包装，但大家应该知道“旧”的外包装并不说明里面的六堡茶就一定是“旧”的茶，所以在挑茶时还得按下面所说的方法逐层甄别。

二、茶叶外观区别

六堡茶做旧的常用手法是人为洒水或将茶叶置于潮湿的环境加速六堡茶的后发酵，以达到“陈”的效果。但这样的高湿度“陈化”后，无可避免地会使茶叶本身的纤维发生变化，茶叶不止会变得没有弹性，甚至会变黑变死，而且叶底会发粘稀烂如泥甚至出现霉变。存储得当的陈年六堡茶的茶底是绝对不会发黑霉烂的。

三、干茶的轻重

拿五年和十年左右的六堡茶比较一下，会发现随着时间的的增加陈年六堡茶较为松散，手上感觉到的重量也明显轻于较新的茶。这是由于长期存放其自然陈化发酵且放于通风干燥处水分蒸发，导致老茶会越放越轻，越放越松散，干茶颜色会偏褐红棕色，干茶外观干净无霉变的痕迹，但会有一层很自然的灰“霜”，有些商家会故意将茶叶放在潮湿的地方等其发霉，把发了霉的茶叶说成是陈茶。

四、霉味当陈香

当然也会有些不良商家把茶质不佳已经发霉了的劣质茶当作陈年六堡茶推销，故意把霉味说成是陈香混淆视听，但只要大家仔细辨别，能发现六堡茶的陈香干爽自然，很容易和刺鼻让人难以忍受的霉味区分开来，尤其是在冲泡的时候，茶汤逸出的气味能感受到两者的区别，要是干闻就让人感到不适的六堡茶大家还是多多注意一点。

五、茶汤辨真伪

一般而言六堡茶由于原料和工艺原因，一两年新茶较浑浊带有青涩味，但随着时间的推移六堡茶慢慢陈化后糖水会变得澄亮明净，越老的六堡茶冲泡出来的汤色越红越透亮。越体现出六堡茶的“红”、“浓”特色。

如果是后期储存湿度过大或受潮或淋水，或者是做陈做旧，会使得汤色晦暗发哑甚至出现浑浊，做旧的陈茶除了带有一股“坑”味外，往往没有陈茶醇厚甘爽的口感，而且往往喝了之后会发现喉头有点紧，仿佛喉咙堵了一团棉花不上不下的感觉，茶友们称之为“锁喉”，这也是辨别假陈茶的方法之一。

网购六堡茶有风险，怎么抉择？

电子商务在当下，可是挡也挡不住的热潮，一拨接一波。传统实体销售模式受到了巨大的冲击。对于六堡茶这种先尝后买的食物也搬到了互联网，形式由单纯的图文变成以视频、直播的形式出现。

不知道大家网购茶叶有没有遇到这样的情况？常常会被精美的图片和精彩的描述所蒙骗：明明图片很漂亮，口感说的也不错，可是为什么买到手以后就不一样了呢？互联网购买六堡茶存在很大的风险，一不小心就会上当受骗，可我们依旧不断地浏览各个网络店铺、最终拍下我们所需要的六堡茶宝贝；而互联网上的六堡茶商家，也正忙着以各种形式把自己的六堡茶展现出来、推销出去。

网购和实体店，要如何抉择？

1、对于先尝后买的六堡茶，当然去实体店买比较好。可问题来了：生活在快节奏的城市里，时间成本比什么都重要，为了买一款六堡茶还特意跑到实体店去慢慢一款一款喝，然后再买一款自己喜欢的茶？这种显然不符合现代的生活节奏。

2、被网络销售冲击过后存活下来的实体店，大多都经过一个个环节的辗转，成本已经有所增加，定价也变高了。相同的一款茶，网上和实体店价格可是相差甚远，谁还愿意跑到实体店去买一款价格高昂的茶品呢？直接在从网上下单，不仅省钱、还省时间，因为快递都是送货上门的。

3、去了实体店，也未必能买到好六堡茶。真正懂六堡茶的，也不会太在意和相信网络上那些美美的图片和天花乱坠的口感说明，而是从多个方面确实评估一款茶的价值再决定买不买；而不懂六堡茶的，去了实体店更容易被店家忽悠，最后花费了时间听了一番忽悠，还买了一款高价格的。

4、惰性已经形成，手机已然离不开，能用手机完成的事情何必出门多此一举呢？这样的状态不仅仅适用于热衷于网购的宅男宅女们，而是正逐渐成为一种全民状态。因此，即使网购六堡茶有风险，全民依旧对网购乐此不彼，六堡茶互联网大业依旧发展得很好，并且呈现出越来越好的势头。

最后还是要说明一点：网购六堡茶有风险，那又怎样呢？

浅谈黑茶的6大功效！

不同种类的茶，其功效也略有不同。就黑茶来说，它具有的6大功效均对人体健康有很大益处。接下来小编就来为大家详细介绍一番，想了解的你，千万不要错过以下精彩内容哦！

一、补充膳食营养

黑茶当中营养成分丰富，主要是维生素和矿物质，除此之外，还有蛋白质和氨基酸等物质，可以补充营养。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。

二、助消化、解油腻、顺肠胃

黑茶当中含有维生素、氨基酸、磷脂等，可以帮助消化，解油腻，当中的咖啡碱可以促进胃液分泌，帮助消化。

血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显着抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

四、抗氧化、延缓衰老，延年益寿

有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

五、抗癌、抗突变

癌症是死亡比较多的疾病，茶叶和它的提取物对很多aio症都有抑制的作用，黑茶对肿瘤细胞也是有抑制作用的。

六、降血压

茶叶具有降血压的作用早有报道。茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。茶色素具有显着的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显着降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显着抑制作用，具有降压效果。

你知道黑茶有那些作用吗？

黑茶是六大茶系之一，也是中国的特有茶类，生产历史悠久。

黑茶茶叶中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中，黑茶采制原料较老，矿质元素含量比其他茶类高。

深层排毒

黑茶消暑，解毒，通便功效显著。借助安化黑茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。喝黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

抵抗衰老

黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用黑茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。黑茶采用茶树大叶茶制造，含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说黑茶具有抗衰老的美容作用功效。

帮助睡眠

黑茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，而黑茶因其渥堆发酵期长，在纯化和物质络合过程中咖啡碱衰减较多，每100ml中含20ml，在黑茶的制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用黑茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠。

除了美容，黑茶的功效还可以减肥。

减肥原理

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