黑茶长寿 黑茶养生保健功效大盘点

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黑茶长寿 黑茶养生保健功效大盘点1

黑茶和绿茶、红茶、乌龙茶相比，不纤秀，甚至可以说欠精致，且饮用方法和方式相对粗放，但它却具有其他茶类所具有的中庸、中和的精神和气质。

百年老茶的诱惑如人有百岁，必称寿星。

壶温水热，把茶放入温壶中，静置片刻，注水。

香气清雅，陈韵深沉，不张扬。和原来熟知的普洱茶老茶完全区别开来。

此茶洗一次就已经极为干净。

入口顺滑无比，茶味贵清，君子之交淡如水，即深刻体现的是一个清字，清而无染无杂。清而不淡，犹如君子之交的情谊。清易寻，而醇难觅。醇，指味厚而不腻，得清而可以久久回味是很难两全的。在目前的一些老茶中，存放环境干净适宜，而品质不错的茶中都能找到。所以醇也不难。难的是韵(竹韵)，韵是指在品茶过程中，体会茶从口感传达到心灵的一种感受。这种感受会给你全身带来丰富体验，也就是我们常说的“体感”。有韵也不难，难得的是有“和”。茶主和。喝茶会让我们和气，包容。好的茶喝下去，既可以让你的身体为之一振，神思爽朗，感觉自己的身体一下子就通透起来，四肢百骸都舒坦起来，这就是茶的和。和已难，然而，茶更难得的是空。空，在佛教中提得比较多。空不是没有，不是无。是无我无执，无分别。这在佛教的修行中需要经过很长时间才能达到。能达到这种境界的茶也是茶中翘楚，难得一逢。当然，不排除在某种特定的情况下，茶好，人好，境好，亦可以使我们的心灵完全放空，从而达到“空”的境界之上。那当然需要各种机缘同时会齐。

这应该是好茶的基本标准。也是品茶的最高境界。无边无际，无始无终。

茶叶知识介绍：黑茶的功效与禁忌大全(茶叶知识介绍:黑茶的功效与禁忌大全图解)

黑茶属于后发酵茶，黑茶的功效与禁忌有哪些?下面来看看黑茶的功效与禁忌大全吧。

一、黑茶的功效

1、降脂减肥

2、增强肠胃功能，提高机体免疫力

3、抗衰老，调节脑神经作用

4、降血压、降血糖

黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。

二、黑茶的禁忌

1、忌喝新茶

黑茶新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

2、忌空腹喝茶

空腹喝黑茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使黑茶中不良成分大量入血，从而引发头晕。

3、忌经期喝茶

女性月经期间不宜喝黑茶，特别是浓的黑茶更不要喝，可诱发或加重经期综合症。

喝黑茶的好处是什么黑茶的保健功效有哪些(常喝黑茶有什么功效和作用)

黑茶是中国的六大茶叶之一，有很好的保健功效，那么黑茶有什么好处呢？黑茶的保健功效又有哪些呢？其实黑茶有益于降血脂降血糖，对消化系统的好处也很多，小编今天为您讲解一下，喝黑茶的好处有哪些？

一、长期宴席应酬人士

黑茶中还有较多的咖啡碱，也是具有利尿功能，有利于排出毒素，醒酒解毒。

二、年迈长辈三高人群

黑茶有益于降血压，对于高血压的抑制作用也是很明显，生物碱和类黄酮两种物质能使血管壁适当的松弛，从而增加了血管的有效直径，降血压的风险。

科学家研究证明，给小白鼠注射多糖7小时以后，血糖降低了百分之七十，黑茶的降血糖功效也是十分明显。

三、工作疲劳上班族

黑茶中的氨基酸含量也是十分丰富，这也是黑茶中的重要组成部分，还有多种矿物质。

黑茶中有食物中不含有的微量元素，如钾，钙，锌，硒，磷等有一定的营养价值和药物作用的元素。经常饮用黑茶能够缓解疲劳，明目止咳，更能增加身体免疫力，增强人体体质。

四、体脂过度肥胖人士

五、经常性便秘人群

黑茶中的有益成分可以培养肠道的优质益生菌群，调节肠胃，消化油脂，茶叶中的芳香物质能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。

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