中秋佳节结良缘 (打一城市名) 第一个灯谜: 中秋佳节结良缘(打一城市名)

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1、历史的理由

中秋节的历史意味着喝茶的历史。自唐代以来，就有了烹饮群茶的习俗。团茶也叫压缩茶，包括黑茶。

最好的团茶，“其饼绝对精，值两两黄金”。

团茶又叫“月团”。中秋之夜，团茶代表团圆，赏月喝团茶是天作之合。

明月未变，茶事更旺。

当年，作为贡品的团茶只能在皇家庭院里煮着喝，而散落的茶像月光一样在成千上万的庭院里传播。

2、文化的理由

喝黑茶是灵魂的依靠。在人们的印象中，中秋节是优雅的，赏月喝红茶是一件优雅的事情。

据说在中秋节，古人赏月时，会轻声哼唱。这时喝过茶，就像广寒宫里的嫦娥一样美丽。

3、情感的理由

在节日期间，要三思而后行。吃着月饼，品着红茶，亲情和乡愁，就在这样的啄喝之间，在月光下慢慢铺开，现在却因为工作繁忙，显得那么遥远。

一轮明月似乎带给了流浪者对家乡和亲人深深的思念。虽然相隔千里，但在这皎洁的月光下，他们是相通的。

一边坐在院子里，一边赏月，一边喝着一杯红茶，连记忆都有一种思念的味道。

4、天气的理由

中秋入深秋，喝红茶缓解疲劳。秋天过后，很多人会觉得懒、累，就是“秋乏”。容易出现口干咽干、咳嗽、痰少等各种“秋燥”症状。

除了调整日常生活，保证睡眠，加强锻炼，手边放一杯红茶也是不错的选择。

皎洁的月光，淡淡的茶香，一家人之间的“闲言碎语”，都不是一幅温馨美好的画面。

5、身材的理由

红茶让你的食物和身体两全其美。中秋凉爽，节日快乐，美食当前，难以抗拒。不知不觉食欲变大，不知不觉体重变重。

这时，品一壶红茶，有助于刺激肠道蠕动，促进食物消化，清胃减肥。

秋风起，秋月明，诗情画意，尽显风华；红茶的魅力，悠悠，从容，淡定，与秋的魅力相连，妙不可言。

6、健康的理由

红茶月饼让你吃得更健康。

吃完一顿大餐，喝一口红茶，就不一样了，就像一条清澈的小溪，让人品尝新鲜，摆脱无聊。

淡淡的月光下，有淡淡的茶香。

中秋之夜，只有月饼，太缺乏激情，而红茶在合适的时候加入了一些诗词和绘画。

愿你在外旅行的时候，有人可以为你操心；你愿意在家吃顿团圆饭暖暖心；愿年年今夜月色皎洁，愿年年今夜团圆快乐。

发烧可以喝黑茶吗

黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。那么发烧可以喝黑茶吗？

早在东汉年间，著名医家张仲景在《金匾要略》中就指出：“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得益则益体、害则成疾。”中医经典着作《黄帝内经》亦指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”

发烧最好不要喝黑茶。由于黑茶中的茶碱和鞣酸对病人不利，茶碱有兴奋中枢神经、加强血液循环及加速心跳的作用，相对地也会使血压升高。发烧病人本身的心跳及血压已比平时高了，如果饮茶，由于茶碱的作用，会使体温更快上升。而且，鞣酸有收敛的作用，会直接影响汗液的排出，体内的热量得不到应有的渲泄，体温自然就会更高了。

另外，黑茶茶叶用水泡过之后，茶叶里含有大量单宁酸，能与很多药物发生化学作用。如奎宁、苏打等含有碱，碱遇酸不能溶解，因而不能被身体吸收，也就不能充分地发挥其作用了。即使喝茶者另用白开水服药，在短时间后再喝茶，茶水在胃中与药物混合，也有可能使药效降低。

另外，以下几种情况也不宜饮用黑茶

1、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶

黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。

2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者

黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶

哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

4、素食者不能喝黑茶

素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。

5、失眠者不能喝黑茶

6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶

这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。

7、贫血患者不能喝黑茶

黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。

安化黑茶的功效与作用及禁忌

中国自古就有“以茶治病”的历史，古代民间采用老茶治疗糖尿病、痢疾、伤风等的记载甚多。对黑茶功能的研究中，证明了安化黑茶至少有九大养生功效：补充膳食营养；助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、延缓衰老，延年益寿、抗突变；改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；杀菌、消炎；利尿解毒、降低烟酒毒害。

除养生功效外，安化黑茶的保健效果更独特。安化黑茶特殊的制作工艺过程中会自然发酵生成“冠突散囊菌”（俗称金花）。这种黑茶里独有的冠突散囊菌，富含18种氨基酸，450多种对人体有益的成分。

喝安化黑茶的功效与作用

补充膳食营养

安化黑茶当中营养成分丰富，主要是维生素和矿物质，除此之外，还有蛋白质和氨基酸等物质，可以补充营养。

对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南安化黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。

助消化、解油腻、顺肠胃

可以帮助消化，解油腻，当中的咖啡碱可以促进胃液分泌，帮助消化

降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

抗氧化、延缓衰老，延年益寿

有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

降血压

茶叶具有降血压的作用早有报道。茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。

喝安化黑茶的禁忌

1、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

4、忌饭后喝茶。茶叶（以绿茶为主）中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。

5、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

6、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

7、忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

饮茶是一种文化，也是一种生活。长期饮用适量的安化黑茶对身体健康有益，但也不是立竿见影，只有长期持续性的喝才能体会到安化黑茶的保健养生功效作用。

一个人一旦开始喝黑茶(黑茶能一直喝吗)

喝黑茶能给男人带来这些好处

好的红茶经得住开水的冲泡，好人也经得住。

一个真正的好人是经得起世俗的侵蚀的，没有欲望，没有欲望，才能表现出天赋的本色。一旦一个人开始喝红茶，他会在接下来的几十年里一直陪着它。

1.男人喝黑茶，更灵敏

泡红茶是一项手脑配合的技能，要完美完成整个泡茶过程并不容易。

品尝红茶，还需要分辨和锻炼嗅觉和味觉。长期喝红茶的男人往往比不喝红茶的男人更犀利。

2.男人喝黑茶，更成熟

喝红茶可以让人在忙碌的生活中静下心来，品尝这杯红茶，品味生活的酸甜苦辣。愿意偷半天，哪怕只有一杯红茶。

这样的男人，在快节奏的生活中，总能比别人活得更从容，更自由。

3.男人喝黑茶，更温柔

一个容易烦躁的男人，一旦开始喝红茶，就会逐渐变得温柔。小心摆弄每一个易碎的茶具，浮躁的心慢慢收敛，喝红茶养生养气质。

4.男人喝黑茶，更高雅

喝红茶时，交谈的话题往往与文化有关。多关注微信官方账号：红茶的故事。无论是政治经济，天文地理，象棋字画，男人喝红茶时的对话总能显示出他的内涵。在别人眼里，他们往往是优雅的人，有着丰富的文化素养。

喝黑茶能给女人带来这些变化

女人喝红茶，对自己来说是一种投资，无论是身材、外貌还是气质。

喝红茶的女人聪明。他们享受着红茶带来的快乐，让身边的人也感受到同样的快乐。

越来越多的女性聚在一起喝红茶，很容易认出她们独特的气质。

1.女人喝黑茶，更年轻

爱喝红茶的女人，一定是注重生活品质，懂得爱自己的人。喝红茶有很多好处。红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于清除自由基。说明女性更好看，皮肤更漂亮。

更重要的是，喝黑茶的人会享受生活，心态更年轻。

2.女人喝黑茶，更匀称

喝红茶可以促进人体肠道蠕动，帮助身体平衡代谢。油腻饮食后，喝一杯红茶总是很舒服，身体也在慢慢改变。

女性长期喝红茶，身体更有活力，更轻盈，更优雅。

一个自信的女人，脸上总是带着微笑，眼睛总是暖暖的。

女人学泡茶，尤其是茶艺，专心地玩各种茶具。一开始他们会恐慌是不可避免的。精通之后，最明显的变化就是动作不再僵硬，脸上带着微笑，给人一种从容自信的感觉。

4.女人喝黑茶，更有气质

可以说，喝红茶的女人和不喝红茶的女人最大的区别就是气质。

喝红茶的女人往往会投来羡慕的目光。他们泡茶的时候，是一道美丽的风景线，总是给人一个无法离开眼睛的理由。

喝红茶的女人由内而外散发出无限魅力。

湖北黑茶产业发展论坛在长阳清江画廊畔举行

9月29日，湖北省首次黑茶产业发展论坛在长阳土家族自治县清江画廊畔举行，省内外数十名茶业专家、企业家、嘉宾会聚一堂，坐而论道做大做强湖北黑茶产业之方。

黑茶是中国特有的茶类，由于独特的保健养生功效，使其有着极大的市场空间，并有较高的收藏价值。现代科学研究初步揭开了黑茶神秘的面纱：微生物发酵造就了黑茶独特的活性成份，赋予了黑茶抗氧化、清除自由基、降脂降糖、减肥美容、调理肠胃、保护肝脏、预防心血管疾病、改善代谢等保健功效，黑茶是预防和治疗富贵病的长寿之茶。近年黑茶在海内外时兴走俏，与人们对其保健养生功能新发现密切相关。清江黑茶得益于鄂西南峡江地域优势原料资源和鄂南成熟黑茶制作技术的结合，现已成功进入蒙古国市场，有望打造成“楚天黑茶第一品牌”。

当日，长阳金福科技园在“茶叶大镇”都镇湾镇竣工，湖北省迄今智能化程度最高的一条黑茶生产线亦在此正式投产，标志着清江黑茶将大批量应市，走进寻常百姓家。

据了解，长阳目前已开发出绿茶、红茶、黑茶三大类共18个茶叶单品，其中，长阳昌生茶业公司生产的清江“昌生黑茶”已与蒙古国，以及北方多个省市的茶业营销公司签订合作协议，合同销售额逾两亿元。

《第二届中国黑茶产业发展高峰论坛论文集》序言

茶联网9月28日讯：在秋高气爽，温暖和熙的金秋九月，由湖南省人民政府和中华全国供销合作总社主办的“第二届中国•湖南（益阳）黑茶文化节暨安化黑茶博览会”即将在“中国黑茶之乡”湖南益阳举行。本次节会以“品质•品位•品牌”为主题，旨在大力弘扬黑茶文化，宣传普及黑茶科学知识和最新研究成果，扩大中国驰名商标“安化黑茶”的品牌影响力，充分展示近年来安化黑茶产业发展的辉煌成就，促进企业与经销商和消费者之间的合作与沟通。

黑茶的加工技术、产品品质、保健功能、消费市场等均有别于其他茶类，是集政治性、经济性、民族性、大众性于一身的特殊茶类。近年来，安化黑茶在中国茶界强势崛起，成为推动湖南茶叶产业转型升级和快速发展的重要板块。几年前，益阳市委、市政府审时度势，敏感地捕捉到安化黑茶即将迎来大发展的机遇，及时提出了把安化黑茶打造成富民强市的大产业的决定，通过采取一系列的政策措施，引导并推动安化黑茶产业的超常规发展。2023 年10 月，在湖南省委省政府及全国茶叶行业组织的强力支持下，益阳市委市政府成功策划和举办了首届中国湖南(益阳)黑茶文化节暨安化黑茶博览会，对促进安化黑茶产业的发展起到了十分重要的作用。三年来，安化黑茶的生产过程逐步实现了清洁化、机械化、连续化、标准化，安化黑茶的产品开发基本实现了方便化、高档化、功能化和高雅化，安化黑茶的文化发掘与创新呈现一派繁荣景象。今天的安化黑茶产业实现了茶农增收、企业增效、财政增税的良性局面！以益阳为核心的湖南黑茶产业，茶农种茶的积极性更高，企业发展的劲头更足，政府扶持的力度更大，黑茶产业已经步入了发展的快车道！

安化黑茶产业的持续健康发展，有赖于科技和文化的双重推动。在本次节会召开之前，大会组委会向全国征文，旨在汇集业内精英的智慧，共同探讨中国黑茶产业发展过程中面临的科学与文化问题，为中国黑茶产业的发展导航。来自湖南、广西、四川、云南等地的专家学者及业界同仁就黑茶产业发展的各个角度提交了论文，经专家评审后，我们将其中的46 篇有代表性的论文收入到了本次节会的论文集中。这些论文有的系统深入研究了黑茶的养生功能，揭示了黑茶降脂减肥、调降血糖、调理肠胃等功能及其作用机理；有的探讨了黑茶加工工艺，创新茯茶“发花”技术；有的探讨了黑茶品牌建设、营销模式及产品开发；还有的对黑茶文化进行了深入挖掘与系统整理。这些金玉之论皆为今后黑茶产业的可持续发展提供了颇具价值的科学参考。

今天，我们正处在一个崇尚生活品质、期盼健康长寿、渴望愉悦幸福的“乐活”时代，可以预见，随着对黑茶保健养生功能的科学诠释及黑茶文化的广泛传播，将吸引更多的消费者饮用黑茶，昔日中国西北少数民族的“生命之饮”，必将发展成为现代人的健康之饮和时尚之饮。安化黑茶将对中国茶产业的发展和人类健康作出新的贡献！

中国茶叶学会副理事长、中国茶叶流通协会专家委员会主任、湖南省茶叶学会理事长 刘仲华

2023年9月16日

黑茶虽黑但营养丰富(黑茶的品质)

黑茶，因成品茶外观为黑色而得名，是中国六大茶之一，是中国特有的茶，属于后发酵茶。

“红茶”一词最早见于明嘉靖三年(1524年)陈石的言论：“我们应该用商业茶来降低谬误，从而了解红茶。房产有限，还是高二，印在竹简上，用书商的名字考。每十斤蒸干，再运到茶叶部。官茶分两部分，官茶易马，商茶待售”(《甘肃通志》)。这茶是蒸盖章的，有发酵的特点，绝对是红茶。

数百年来，历史证明红茶是边疆牧民的生活饮品。“三天无食不如一天无茶”，这就是红茶独特药理作用的见证。如今，随着人们生活方式和饮食结构的改变，喝红茶越来越有必要。

正因为如此，有些人把红茶变成了治疗所有疾病的灵丹妙药。真正能治病的是人体免疫系统。红茶之所以让很多消费者或者危重病人喝，甚至产生奇迹，就是因为它富含这些营养成分。正是这些足够的营养物质满足了补充人体细胞再生功能所需的微量元素。免疫功能增强，受损细胞修复。自然，人体变得健康。

那么红茶富含哪些营养成分呢？这些营养素有什么作用？

膳食营养

红茶营养丰富，其中最重要的是维生素和矿物质，以及蛋白质、氨基酸和糖类。

助消化解油

红茶中的咖啡因、维生素、氨基酸和磷脂有助于人体消化，调节脂肪代谢。咖啡因的刺激可以促进胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。

降血压

据报道，茶有降血压的作用。日本报道茶氨酸是茶叶中特有的氨基酸，通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。

抗氧化

杀菌消炎

红茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉毒杆菌、肠杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌具有明显的抗菌作用。

降脂减肥

血脂含量高会引起血管壁脂质沉积，从而引起动脉粥样硬化和血栓形成。红茶具有良好的降解脂肪、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解、显著抑制血小板聚集、松弛血管壁、增加血管有效直径的作用，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成。达到降血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。

一分钟带你了解安化黑茶分类

安化黑茶分为紧压茶与散装茶两系列：紧压茶包括“黑砖茶、茯砖茶、花砖茶”。散装茶包括“天尖、贡尖、生尖【清乾隆年间晋陕茶商在安化采购引茶就地制作而成】以及花卷千两茶【清道光元年至同治年间】，简称为”三砖、三尖、一卷。

天尖

采用原料较细嫩的黑毛茶加工而成，篾篓荼装。三尖茶原料相对较嫩，旧时都作为皇室贡品。

三尖包括

天尖一级原料为主，少量拼入二级提升茶。

贡尖二级为主，少量拼入一级下降茶和三级提升茶。

生尖黑毛茶较粗老，大多为片状，含梗多。

一般天尖是主要产品，三尖茶里等级最高的

三砖

花砖由花卷茶演变而来，因砖面四周印有花纹而得名。

黑砖黑砖与花砖原料选取与加工不同，压制工艺基本相同。

花卷

源于清道光年间，茶商采办的茶叶经去杂、筛分、蒸揉、干燥后踩捆成包，叫“澧河茶”，随后改成小圆柱形称“筒子茶”，又叫花卷茶，每支重一百两称为“安化百两茶”。后清同治年间，山西“茶号”与江南刘姓兄弟在百两基础上，重量增加为每支一千两，外用花格篾篓，内贴蓼叶、棕片、踩制成花卷茶，俗称“安化千两茶”。

黑茶怎么喝最好？原来可以这么简单！

大家的饮食结构发生改变，肉、蛋、奶成为了餐桌上的主要食物。而随着人们生活水平的提高，而亚健康却渐渐成为人们不可避免的问题。此时，饮茶健康成了人们的共识，常饮茶，喝喝更健康。

血糖高的人

因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。

年轻爱美的人

年轻爱美的人为什么爱喝黑茶呢？因为黑茶中含有丰富的黄酮类物质~这黄酮类物质具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以黑茶非常适合年轻爱美的女生喝哦！

抽烟喝酒的人

茶叶中的咖啡碱有利尿作用，便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒，解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害。

便秘的人

黑茶中的富含纤维素，纤维素具有清理肠道的功效，喝黑茶对保持肠胃畅通很有益。

煮一壶热茶，无论是自已品饮、款待远方好友、商务接待，煮一壶安化黑茶，都会是非常温暖的事情。

1、传统喝法(煮茶)

围炉而坐，品佳茗、谈人生，很惬意。建议先泡五次左右，再煮，建议城市室内用“陶壶+电磁炉”。

取6克左右的茶叶，水温至60度左右，投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮)，慢火煮，沸后再煮5分钟左右即可饮用。

2、泡茶喝法(泡茶)

3、凉茶喝法

用放凉后的水，或用矿泉水。先用沸水洗茶，然后将茶投入凉水杯(瓶/壶)，在室内可以泡一天，只需续水。

4、奶茶喝法

将茶水按照传统冲泡好后，按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。将冲泡好的黑茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。

黑茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。还可以根据个人口感，加入炒米、炒黄豆，或与奶酪、牛肉干一同品尝。

5、蜂蜜黑茶

黑茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜黑茶，是将冲泡好的黑茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。

黑茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。

需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等黑茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。

蜂蜜黑茶治疗咽喉炎：煮泡黑茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜黑茶，每天饮用1、2回，连饮3、5天即有效果。坚持半月之久，可痊愈。

黑茶+菊花+蜂蜜：发挥作用相辅相成，具有补肾阴，清虚热，明目的功效。

6、菊花黑茶

用黑茶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，黑茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。这一款适合热性体质者。

7、枸杞黑茶

在黑茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，黑茶有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。

枸杞(或红枣)+菊花+黑茶，也不错哦!

8、柠檬黑茶

在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁，或加入柠檬片(干湿均可，湿最佳)。然后加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。柠檬与黑茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。(夏天也可冰镇后喝)

9、黑花茶

在黑茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在黑茶的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得黑花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。

10、陈皮黑茶

在黑茶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成。陈皮黑茶口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。这一款适合需要呼吸道保健的人士。

陈皮枸杞黑茶

陈皮素有消食去腻，理气养脾的功效，而枸杞有清肝明目，延缓衰老的功效，这两者加起来再配上黑茶，是绝佳的养生饮品。陈皮略苦，枸杞偏甜，黑茶比较醇和，所以如果调配比例适中，既养生又好喝。很适合学生，白领阶层，经常对电脑的人士饮用。

制作方法：陈皮2块；枸杞8—10g，黑茶8g。

先将黑茶用100度的开水冲泡出茶汤200—300毫升，然后将陈皮、枸杞、太子参、山楂清洗一遍后放入茶水中即可。

11、水果黑茶

喝红茶最专业的英国人也迷黑茶，英国最新的黑茶喝法，是在黑茶中加上水果。比如在泡好的黑茶汤中加哈密瓜，经冰箱冷冻后饮用，果香醇美，非常可口。这一款适合追求时尚的新潮人士。

12、冰镇黑茶

黑茶变冷后也风味十足。可将泡好的黑茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。黑茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。这一款尤其适合夏天饮用。

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